건강한밥상 국산 찰현미 사용 소감
건강한밥상 국산 찰현미 사용 소감
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★★★★☆ 2021.08.22현미가 좋다고 해서 그냥 현미는 너무 밥알이 날아다녀서 찰현미로 구매해 보니 훨씬 먹기 좋고 괜찮아서 계속 구매중이예요. 구수한 향기가 나서 오래 씹으면 포만감도 오래가고 백미보단 건강에 좋다고 하네요.
★★★★★ 2021.07.26백미에 여러가지 섞어 먹는 걸 좋아해서 구매했어요. 원래는 다른 사이트가 좀 더 저렴하여 그곳에서만 구매를 했었지만 이번에는 빠른 배송을 원했기에 쿠팡에서 구매를 했습니다. 아시다시피 현미는 수확한 벼를 탈곡한 이후에 도정하지 않은 쌀을 의미해요. 백미에 비해서 탄수화물이 낮고, 비타민이나 식이섬유가 풍부하죠. 그래서 당뇨나 혈관건강에 효과가 있고 피로회복이나 피부미용에도 아주 좋답니다. 그 외에도!!! 장건강(변비예방)에도 좋고 항암작용에도 많은 도움이 됩니다. 또 독소 배출에도 도움이 되고 무엇보다 다이어트에 아주 효과적인 음식이랍니다. 현미 자체가 소화가 좀 잘 안되는 음식이기 때문에 소화기능이 안좋으신 분들은 조금씩 드시는 걸 추천드립니다. 백미로만 드시는 것 보다는 백미와 현미를 적절히 섞어서 드시는 게 가장 좋습니다. 그러다가 점차적으로 현미의 비중을 조금씩 늘려 주시는 게 좋아요. 우리 모두 건강합시다!!!!!!!
★★★★★ 2021.07.18저는 집에서는 백미를 끊었어요 밖에 나가거나 배달어플로 시켜먹으면 어차피 백미이긴 하지만 제가 해서 먹는 밥은 무조건 현미로 먹기로 해서 찰현미만 사다 먹어요 찰진 밥을 좋아라해서 일부러 찰현미만 사요 다이어트라든가 건강을 위해 현미만 먹어서 사놓은거 다먹으면 현미를 다시 사죠 여러군데 먹었는데 맛은 다 비슷하고 맛있더라고요 그래서 가격비교 등 도정일 같은거 그런거 체크해요 암튼 현미는 사랑이에요 백미만 먹으면 안좋대서 현미로 먹는데 저는 만족합니다. 저는 탄수화물 안먹으면 기운이 안나서 도저히 안먹을순 없더라고요 그래서 조금이라도 건강하게 먹자싶어서 현미를 택했습니다. 전 이거 맛있어요 추천해요!!!
★★★★★ 2021.07.16*구매후기 : -현미밥이 먹고 싶어서 ㅋ -이유식도 함께 하고자 *가격 : 1kg 6780원 *국내산 *배송 : 로켓배송 *구매후기 : 1)양 – 4인 가족인데 일단 먹어보고 더 시켜보려고 양 적은거루 구매 – 파스타병에 일단 넣고 남아요 ~ 김냉에 보관중 2)조리법 – 조리는 밥솥이 하니까 깨끗이 씻기만 하면 되요 ㅋ – 쌀이랑 섞어서 2~3번 씻으면 되요 3)맛 – 고소한게 맛있네요 – 8갤 아가도 맨밥 참 좋아하는데 현미섞은밥도 너무 잘 먹어요 ㅋ – 소화도 잘 되고 저희 가족에겐 잘 맞네요 – 흰쌀밥 너무 먹어서 현미밥으로 갈아탔어요 – 아가 이유식으로도 해주었는데 잘 먹었어요!! – 깔깔할수도 있다는데 전혀 ㅋㅋ 현미밥 체질?? ㅋㅋ – 다요트에 효과적인거 아시죠?? *재구매의사 있어요. 양 더 많은걸루??
★★★★★ 2021.07.12가격이 저렴한데에 비해 찰현미 품질도 so so하네요 그렇게 좋은 품질은 아니지만 가격대비 적당하고 양도 넉넉해요~ 도장일과 포장일이 둘다 적혀있어요 어떤 업체는 도장일만 적혀있거나 포장일만 적힌곳도 더러 있어요~ 크게 눈에 띄게 큰 흡잡을만한 부분은 없네요 찰현미라 그냥 현미보다 밥을 했을때 부드럽고 찰져서 먹기좋네요 초록빛 나는 현미도 간간히 섞여 있는데 녹미는 흰색빛을 띄는 쌀보다 비타민.철.아연 외에도 칼슘.마그네슘.식이섬유가 풍부해 건강식에 도움이 더욱 되며 필수 아미노산 라이신이 풍부해 아이들 이유식용으로도 좋다고 하네요~
★★★★★ 2021.05.18** 찰현미 너무너무 맛있어요~~~ ●●● 맛있고 영양가득 찰현미 추천드려요~!!! ●●● 너무나 빨리 소진되어,,,,,,,,,,, 두번째 구매후기입니다 이번에도 좋은상품으로 보내주셔서 감사드립니다~^^ 쌀알이 일정하구여…. 깨진알도 없구요…. 입자가 곱고 예뻤어요 한입 깨물어 먹어봤죠~ 딱딱하거나 질기지도않고 아삭하고 고소함의 대명사예요 ㅎㅎㅎ 간혹,,,,,,,,,, 파란 알갱이들이 있긴하지만 괜찮아요 ㅎ 역시~~! 밥을 지어보니 윤기가 자르르 반들반들 살아 있었어요 이번에도,,,, 아들이 좋아하는 주먹밥을 만들어봤어요 저는 100% 찰현미 주먹밥을 만들었구여… 애들은,,,,,, 백미랑 반반으로 주먹밥을 만들어봤어요 인증샷 주먹밥은 저가 먹는거예요 ㅎㅎ 찰현미쌀이 부드럽고 고소하고 맛있어서 어떤요리에 응용해도 엄지척입니다~~!!! 애들이 왜,,,,, 좋아하는줄 알겠더라구여 애들한테 해주기만했거든요…. 따로 만들어 먹어보긴 첨입니다 저도,,, 애들도,,,, 찰현미에 반해 버렸어요 ㅎㅎ 밥도 잘안먹고 편식이 심한 애들인데요,,,, 찰현미의 부드러움과 고소함을 찹쌀로 알고 잘~먹어줘서 다행입니다 ㅎㅎ 찰현미의 장점은요,,,,,, 소화력이 약하신 분들에게 좋구여 현미를 꺼려하시는 분들께 좋아요 부드럽고 고소하여 단독으로 밥을지어도 맛있구요… 다른 곡식과도 조합이 잘맞고 아주 맛있단거예요 이번에는 찰현미랑 ㆍ 현미 ㆍ찰흑미쌀ㆍ보리쌀ㆍ검은콩으로 저만의 건강 5곡밥을 해보았어요 ㅎㅎ 현미쌀은,,,,, 8시간이상 불려야만 소화가 잘되죠~ 또한,,,,,, 씹는걸 제대로안하고 소화기로 넘어가면 소화는 당연 느리구여…. 영양분 섭취도 제대로 할수없답니다 밭솥에 현미기능이 있긴해도요,,,, 물에 불려 주는거랑은 다르더라구여 ㅎㅎ 영양가 높은 현미를 부담 스럽지않게 먹을수있는 방법이 발아현미입니다 백미를,,,,,, 오랫동안 물에 담가두면 썩어버리지만 현미에서는 싹이 나온답니다 현미는,,,,, 생명을 갖고있는 씨앗이거든요 인공적으로 싹을 틔운 현미가 발아현미랍니다 발아 현미까지는 아니지만,,,, 저 나름대로 이렇게 해봅니다 현미쌀을,,,,, 전날에씻어 온수물에 담그어 두었다가 식으면 바로 냉장고에 넣어서 ,,,, 그다음날 밥을하게되면요~,,,,, 딱딱하고 까끌거리던것도 사라지고요… 부드럽고 맛있답니다 콩역시도,,,,, 씻어서 물에 담그어 냉장보관하고 담날하면 콩이 입안에서 따로 맴돌지않고 부드러워 애들도 잘먹더라구여 애둘이 식성이달라 곤욕을 치르긴 하는데요…. 오곡밥이,,,,,, 정월 대보름날먹는 아주귀한 음식이라고 …. 얘기를 해주면서 학창시절 보름날이면,,,, 친구들과 복면쓰고 동네에 보름찰밥 얻으러 다닌 일화를 얘기해줬더니 신기해하며 잘~ 먹어 주더라구여 ㅎㅎㅎ 친구들과 찰밥얻어 방하나에,,,,, 옹기종기앉아 수다떨며 정월 대보름날의 즐거운 추억이 새록새록 생각나네요 ㅎㅎ 저는 5곡밥을 거의 똑같은 비율로 밥을 지었답니다 10인용 압력밥솥에,,,, 밥을 한번에해서 냉장고에 넣어 두었다가 랜지에 돌려먹으면 간편하고 갓지은 밥처림 맛있어요 다른분들은 냉동에 넣어두는데요,,,, 냉장고에서도 얼더라구여ㅎㅎ 구매를 생각하시는 분들은,,,,, 현미보단 찰현미를 추천드려요~! 찰현미는 일단,,,,, 부드럽고 소화잘되어 아가들한테도 좋답니다 찰현미는,,,, 도정을 거치지않고 겉껍질만 벗겨진거라 우리몸에 많은 이로움을주고요,,,, 좋은 효능들을,,, 갖고 있어요 찰현미의 효능은,,,, 다들 잘~아시니까 패스할께요 ㅎㅎ ***************************************** 맛있고 영양많은 찰현미 꾸준히 챙겨드시고 건강하시고 행복하세요~~~~~~~~~~~♡ 저의 후기가 구매에 도움되시길 바랍니다 ^~^ 또 찾아뵙겠습니다 번창하세요~**
★★★★★ 2021.05.05대구농산 찰현미 3kg 후기입니다^^ 지난번 다먹어서 재구입했어요 포장 지퍼백 깔끔합니다 알갱이가 균일한 편이구요 지난번은 짙은 색을 띄는 알갱이가 좀 까매져서 아쥬 자세히 알갱이 자세히 보게 되네요 자세히 보니까 약간 짙은 알갱이 조금 있고 은은한 누런빛도 돌고 부서진것 거희 없고 연두빛을 띄는 부분이 있는데 요부분이 건강에 좋다고 하네요^^ 저는 돌아가면서 잡곡을 먹고 있거든요 밥을 지을때 살짝 윤기도 돌고 맛도 고소하고 조금 찰진부분도 있어서 은근 잘먹고 있습니다 지퍼백이 있어서 보관할때 이동할때 편합니다 알갱이 크기는 보통정도 되는것 같아요~ 날씨가 조금씩 따뜻해져서 3kg 적당하네요ㅎ 맛도 있고 건강을 위해선 잡곡 드셔야합니다 운동하는 편이라서 흰쌀만 밥은 안먹어요 밥지으면 부드러운 편입니다 물도 많이 안먹는거 보니깐 마르지 않았네요~ 찰현미 드셔보세요:) 건강을 위해서 흰쌀비율보다 찰현미를 좀 넣어서 드셔도 괜찮습니다 오늘도 행복한하루 보내시고 힘내세요!
★★★★★ 2021.04.26현미란? 수확한 벼를 건조, 탈곡한 후 고무 롤러로 된 기계로 왕겨를 벗긴 쌀. 현미의 구조는 바깥쪽부터 과피(果皮)·종피(種皮)·호분층(糊粉層) 등의 쌀겨층과 쌀알의 기부(基部)의 작은 부분을 차지하고 있는 배(胚)와, 나머지의 대부분을 차지하는 배젖으로 이루어졌다. 이 배젖은 주로 녹말 입자로 차 있고, 백미로서 식용으로 하는 부분이다. 이상 각 부분의 현미 전립에 대한 중량비는 쌀겨층 5∼6%, 배 2∼3%, 배젖 92%의 비율로 되었다. 따라서 현미를 정미기(精米機)로 도정(搗精)하면, 현미 92%의 백미를 얻을 수 있다. 현미 1ℓ중량은 770∼840g이고, 현미 1,000알의 무게는 소립종은 18∼21g, 중립종은 21∼24g, 대립종은 26∼28g이고, 비중은 1.36∼1.44이다. 현미의 표준적 화학조성은 수분 15.5%, 단백질 7.4%, 지질(脂質) 3.0%, 당질 71.8%, 섬유 1.0%, 회분 1.3%, 비타민 B1은 100g 중 0.54mg으로 당질(녹말)이 대부분을 차지하고, 단백질이나 지방은 많지 않다. 비타민 B1은 많다. 현미는 백미에 비하여 저장성이 좋고, 충해나 미생물의 해가 적다. 또 현미는 정백으로 인한 영양분의 손실이 없으므로 백미에 비하여 지방, 단백질, 비타민B1·B2가 풍부하다. 또 가공으로 인한 양의 감소도 없다. 이런 점으로 현미식의 제창이 성하였으나, 맛이 백미보다 못하고 영양분이 충분히 소화·흡수되지 않으며, 밥짓기가 어려운 까닭으로 보급되지 않았다. 현미로 밥을 지을 때는 반나절 이상 물에 담가 두는 것이 좋고, 밥물은 현미 1에 대하여 1.5(백미에서는 1.2)의 비율로 붓는다. 단시간 내에 부드럽게 밥을 지으려면 압력솥을 이용하는 것이 좋은데, 고온 때문에 비타민B의 파괴가 크다.
★★★★★ 2021.04.24내돈내산 솔직 후기에요♥ 쌀밥이 좋아서 쌀밥만 해먹다가 다이어트 하려고 현미를 구입했어요. 처음 현미를 구입한거라 이게 좋은지 나쁜지 구분하기도 어렵네요 밥 보통 다섯컵 하는데 첨엔 쌀 세컵에 현미 두컵 해봤는데 괜찮아서 현미를 더 넣어보자 해서 쌀 두컵에 현미 세컵 해도 씹는것도 목넘김도 좋아서 최근 쌀 한컵에 현미 네컵을 했는데도 밥이 괜찮더라구요ㅎㅎ 무튼 밥맛 좋습니다!ㅎㅎ 제 후기가 작은 도움 되셨다면 [도움이 돼요] 눌러주시면 감사하겠습니다☺️
★★★★★ 2021.04.15봄이라 쑥이 제철이에요. 쑥으로 쑥떡 해먹기 위해 구매했습니다. 일반 백미로 하는것보다는 현미가 건강에 좋고, 다이어트에도 도움이 되니 현미로 구매했고, 일반 현미는 찰기가 없어서 떡으로 하기엔 적합하지 않고 찹쌀+일반현미를 믹스에서 하기도 어렵기 때문에 그냥 찰진 찰현미를 구매했어요 이전에 이렇게 해먹은 적이 있었는데 백미처럼 착착 감기는 맛은 없지만 그래서 현미 고유의 구수한 맛은 있습니다. 물론 찹쌀을 넣은 것 만큼의 찰기는 아니지만 떡으로 하기에는 손색이 없습니다 매해 봄이 되면 찰현미로 쑥떡 해먹고 있어요 영양 간식으로 매우 좋습니다 얼려두고 하나씩 꺼내 먹어요^^
★★★★★ 2021.04.07** 맛있는 찰현미입니다~~~ ●●● 건강한밥상 찰현미 추천드려요~!!! ●●● 옛날에는,,,, 백미쌀 가격이 제일 높았답니다 저의 부모님께서 밭농사와 논농사를 지으셨지만,,,, 백미는 손님이 왔을때나 먹어볼수가 있었답니다 백미를 제외한,,,,, 잡곡쌀은 안먹어본게 없었죠~ 잡곡류들은 지금도 눈으로보면 거의 다아는수준입니다 ㅎㅎ 그외에 감자ㆍ고구마ㆍ콩 등등 어릴땐 왜그리 싫던지요 ㅎㅎ 가족들 식사시간 끝날때까지 놀다가 집에 들어가기도했죠 이렇게 건강하게 잘사는것도,,,, 어릴때 건강에좋은 여러가지 곡류식품을 먹고살아온 부모님덕분이라 늘~ 감사하며 살아가고있는 애둘맘입니다 애들위해 건강밥상으로 바꿔보려고 찰현미를 구매해봤어요ㅎ 포장도 꼼꼼하게 안전하게 잘왔답니다 제손으로 찹쌀은 구입했어도 찰현미는 처음 구매해봅니다 찰현미 상품은,,,,, 대체적으로 굵기도 고르구여ᆢ 금이가거나 부서진부분들은 눈에 띄지는 않았어요 중간중간 푸른 알갱이가 있긴했어도,,, 그리 신경쓰이지는 않았답니다 밥을 지어보니,,,,, 광택이나면서 윤기가 자르르 고소하고 정말 맛있었어요 저는 찰현미 100% 만족했답니다 찰현미는,,,, 찹쌀 도정과정을 거치지않은 쌀이잖아요 일단,,, 찹쌀이랑 맛이 비슷할것같아서 비교도 해볼겸해서 찰현미로만 밥을 지어봤어요 찰현미는 찹쌀과 마찬가지로,,, 단독 밥지을땐 물조정을 적게하셔야만 합니다 ㅎㅎ 찹쌀과 차이점이라면,,,, 아주 미세하게 도정을 거치지않은 쌀이란걸 살짝 느낄수있었지만 ᆢ 그리많이 차이나지는 않았어요 찹쌀처럼 아주 부드러워 맛있었답니다 애들이 평소 좋아해주던,,, 미니주먹밥과 왕주먹밥 해보았어요 입맛까탈 딸은 안먹었구여 ㅎㅎ 저는 채식주의라 밥과 쌈이랑요ᆢ 아들은 맛있다고 잘먹었답니다 많은분들이 선호하는,,, 백미랑 7:3 비율로 밥을 해보았어요 찰현미밥을 지을때처럼 윤기가 자르르나고요 찰기는 적당히 어우러져 정말 맛있는 밥이였어요 현미밥을 잘 못드시는분들은 찰현미쌀을 추천드려요~! 현미쌀이랑 효능은 차이나지 않다고합니다 찰현미의 효능은,,,,, 뭐니뭐니해도 위장 약하신분들께 아주 좋아요 소화가 아주 잘되어 속이 편안하답니다 그외에도,,, 장기능개선ㆍ노폐물배출ㆍ위장기능강화ㆍ성인병 동맥경화예방ㆍ당뇨병예방ㆍ노화방지 등등 우리몸에 균형잡힌 영양소인 비타민과 미네랄이 풍부하여 일반쌀보다 많이 들어있다고하네요 ■ 3일후에 백미랑 찰현미 6;4 비율로 밥을했는데요 엄청 맛있어요~! 인스턴트 햄 등등 전혀,,, 안들어간 저만의 야채김밥입니다 ㅎㅎㅎ 인증샷 추가로 올려봅니다 여러분들도 김밥 해드시고 좋은시간 되세요~~~^~^ ********************************* 소화력에 좋고,,, 영양많은 찰현미와 함께 모두들 건강하고 행복하세요~~~~~~~~~~~♡ 저의 후기가 구매에 도움되시길 바랍니다~~~ 재구매 의사는 늘~있습니다 번창하세요~**
★★★★★ 2021.04.06♦상품평은 짧고 간단히~♦ 쓰니는 60에서 47로 13kg빼고 1년 반째 유지중 샐러드먹고 이런 식단조절안함. 무엇보다 배불리 먹고 열심히 운동하는 습관들임. 현미밥은 내가 젤 큰 효과본거라 계속 먹고있음. 일반 현미는 거칠고 푸석함. 올 현미밥은 먹기 힘들어 현미 7: 흰쌀 3 비율로 밥함 최고의 맛을 내고자 전기밥솥 없애고 압력밥솥에 함 맛은 물론 대박임 찹쌀넣은듯 찰지고 너무 맛있음 같은 제품 찰흑미도 섞어먹어도 이 또한 맛있음. 건강위해서 강추 본연의 현미식감을 느끼고자하면 불리지 마세요. 현미 본연의식감이 껄끄러워 좀 더 부드러운걸 원하시면 30분 정도 불려서 해보세요.
