추천해요!
난 왜 예민하지? 라는 의문도 이론적으로 설명해줘서 풀리고 여러 극복 사례도 자연스럽게 연결되어 이해하기 쉬웠어요.
내용도 복잡하거나 어렵지 않아 오히려 편안하고 거부감없이 읽어내려갔네요.
생각보다 다른 사람들이 나처럼 복잡하게 생각하지 않을 수 있는 것! 일어나지 않은 일 때문에 현재를 힘들어하지 말자는 생각을 갖게되었네요. 물론 시간 지나면 또 사서 걱정하겠지만 책 읽고 난 직후에는 마음과 생각이 훨씬 여유로워졌어요~
(책 크기 참고하시라고 연필과 같이 찍었어요~)