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소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식:쉽고 빠르게 뚝딱! 내 아이가 잘 먹어 준 영양 만점 레시피 리뷰

2021년 9월 11일

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소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식:쉽고 빠르게 뚝딱! 내 아이가 잘 먹어 준 영양 만점 레시피 리뷰

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★★★★★ 2021.05.15
표지만 바꿔 2018년에 개정된 책입니다. 전에는 소유진씨가 주방에서 웃고 있는 모습이었어요. 2016년엔가 알게된 이후 참 많은 초보 엄마들에게 권했습니다. 매우 알찬 책이거든요. 얼마전 알게된 초보엄마에게 선물했는데 책 넘겨 보며 막연히 어렵게 생각하고 있던 이유식에 자신감을 갖게 되었다는 열심히 해보고 싶다는 문자 받았어요. 1. 이 책의 주요독자인 초보엄마들의 경우 재료 손질부터 서툰 경우가 많죠. 심지어는 뭘 사야하나? 뭘 해먹어야 하나?조차 힘들구요. 어떤 재료들이 이유식에 적합한가? 그리고 어떤 이유식을 만들수 있으며 어느 개월에 맞는가?를 기본으로 단계별 구분해 많은 레시피 실었어요. 2. 이 책 처음 읽을 때 감동한 것은…재료별 영양부터 손질법. 주의사항까지 알려주는 거. 주부 30년차로 어지간한 음식 다 해먹는 나도 모르는 것도 참 많이 알려주더란. 3. 단계별로 이유식을 소개. 친절한 레시피 실었어요. 4. 아기가 아플 때도 있고 아프지 않아도 입맛 없을 때도 있잖아요. 그에 맞는 이유식과 레시피도 별도로 있답니다. 5. 아기들 이유식 하다보면 자투리가 많이 생길수밖에 없어요. 아무리 적은 양을 구입해도. 남는 재료들 활용해 어른 반찬 만들기도 소개해요. 6. 책 활용하다보면 이유식은 물론 어른들 음식도 늘것 같아요. 레시피가 다양하고 친절한데다 재료별 손질법까지, 일목요연하게 알려주고 있어서. 이유식에 막연함 어려움을 느끼는 사람들이 많은데 기본적인 것 몇가지만 알면 정말 쉽고 재밌어요. 어떤 연구 발표에 의하면 이유식을 어떻게 했는가에 띠라 평생 식습관이 좌우된다네요. 먹는 것이 건강을 좌우하니 매우 중요한 일이지요. 부모로서 아기에게 해줘야하는 당연한 것이자 최고의 선물이고요. 이 책은 초보들 일수록 진가를 발휘할 듯….^^ ….

★★★★☆ 2020.11.30
이유식 시작하려고 하니 궁금한것도 많고 긴장되고 두렵기도 하고 그래서 주문하게 됬어요 내용을 읽어보니 나쁘지 않은거 같아요 간단하게 따라하기도 좋을거 같아요

★★★☆☆ 2020.07.23
개정판 전 책을 사용하는데 맘에들어서 친구에게 선물주려고 주문했어요. 배송은 말할것도 없고 내용은 개정판이니 목차가 더 업데이트돼어있어요. 요즘 유행하는 재료들도 있어 만족해요. 평소 요리를 좋아하는데 남은식재료 활용법도 소개되어 있고 재료 보관법도 새로 배우게된게 많아요 아쉬운건 이상하게도 초기1단계 이유식에있던 내용이 개정판에서는 완전히 사라졌어요. 불안하게 초기에 먹이면 안돼는 재료인가 생각하게돼서 이상합니다.(차조미음부분)

★★★★☆ 2020.05.04
사진이 크게나와서 아기이유식 만들때 알기쉬어요^^

★★★★★ 2020.03.12
이유식마스터카 있다보니 어느정도 참고용으로만 쓰고있지만 요알못인 저에겐 딱좋네요 재료고르는법 보관법 손질법 다 나와있어서 초보도 쉽게 할수있게 되어있어요. 이유식 순서는 지금 책에서 소유진씨가 했던데로 쌀미음 감자미음 고구마미음 가고있네요 ㅎㅎ 간식이 몇개 없는데 간식이 좀더 먆이 있었다면 좋았을텐데 하는 아쉬움이 있습니다 요알못이지만 이유식 직접해서 먹이고싶은분께 추천해요

★★★☆☆ 2020.03.02
초보자가 사용하기에는 너무 좋은책입니다 아기둘키우면서 여태봤던 책중에 따라하기 제일 좋았어요 그런데 식단표가 중기한달,후기한달 밖에 없습니다 그래서 중기로 넘어가면서 다른 이유식 책을 다시 구매했습니다 식단표 좀더 보완해주시면 감사하겠습니다

★☆☆☆☆ 2019.11.27
소유진 소유진 소유진 이름만 들어도 치가 떨린다 이제 갓 돌 지난 딸을 둔 엄마입니다 늦은 나이에 결혼해서 얻은 아이라 엄청 소중하게 금이야 옥이야 하며 키운 내 딸이 하마터면 큰일을 치를뻔했다 남들 못지않게 잘 키우려고 이유식을 직접 해먹이려고 소유진이 쓴 “엄마도 아이도 즐거운 이유식 “란 책을 구매했다 거기에 나온 후기 이유식 (만10개월-12개월) 쇠고기 잣 무른밥을 해서 먹였었다 그런데 웬걸 아이 얼굴이 이상해졌다 입술 아래에 두드러기가 나더니 갑자기 온 얼굴에 나기 시작하더라 순식간에 눈은 퉁퉁 붓고 눈이 점점 감기더라 아차 싶었다 알러지구나!!! 일요일이라 급하게 119 응급전화 걸어서 빨리 와달라고 부탁했다 바로 건국대학교 병원 응급실로 향했다 주말이라 소아과 의사도 없고 얼마나 마음 졸였는지 모른다 응급의사들이 보더니 엄청 위험하다고 한다 알러지중 최고 알러지 <아나필락시스> 혈관신경성부종으로 혈관에 침투해 사망까지 이르게하는 알레르기아나필락시스(아나필락틱 쇼크)란 특정물질에 대해 몸에서 과민반응을 일으키는 것으로 극소량만 접촉해도 전신에 걸쳐 증상이 발생하는 심각한 알레르기 반응입니다. 그 소리를 듣는데 다리가 후덜거리고 정신이 혼미해지더라 바로 주사맞고 입원하고 난리도 아니었다다행히 지금은 호전되었지만 조금만 늦어도 위험했다고 한다 다음날 바로 소아과 교수님 진찰받았는데 하는말이 왜 잣을 먹였냐고 잣은 만 5세까지 먹이면 안되는걸 모르냐고 하더라 어찌나 부끄럽고 내 딸한테 미안하던지 그 마음은 이루다 표현할수가 없다 그때 문뜩 드는 생각이 아니 왜 아무나 책을 내게 하지? 그 책이 엄마들 사이에서 그렇게 유명하다며? 완판이라며? 누가 책을 내게 허락했지? 그냥 일반인이 아닌가? 의사도 교수도 아니잖아 아무런 근거도 없고 그냥 자기 자식들 해먹였다는거 적은거잖아 근데 왜 잣은 알레르기 유발한다고 귀띔을 하지 않았을까? 참 원망스럽더라 모르니까 그래 그걸 모르니까 의사도 박사도 아나잖아 소유진씨 앞으로 책을 쓸때는 신중하게 쓰고 과학의 힘을 빌어서 책을 내세요 돈벌려고 막 내지말고 당신 책을 보고 따라한 나는 그 무엇보다 귀한 내 자식을 잃을뻔했으니까 반성하세요 정말 미치도록 화나고 아주 짜증나네요

★☆☆☆☆ 2019.10.08
책 중고로 받은것 같아요 여기저기 검은색 때가 묻어있고 뒷면에는 바닥에 굴러다닌것 같아요 한 1년은 굴러다니다 쓰던책 받은 느낌이네요 책에 뭐 비닐 포장도 안되어 있어요

★★★★★ 2019.09.20
휴 사실 안샀으면 어떻게 이유식 했을까싶어요. 안사고 블로그 보고 하려고 했는데요….! 핸드폰으로 보면서 하는게 쉬운게 아닌 것 같아요… 매번 레시피 찾아야되고….. 블로그에는 사진으로 꼼꼼하게 나와있는게 아니니 글로만 설명되어 있는건 요리 못하는 저로써는 이해하기 어려운 부분도 있었을 것 같아요.. 이유식 시작하루 전에 부랴부랴 주문해서 받았는데요~ 일단 책으로 정리가 잘 되어있다보니 보기 간편하고요. 요리알못인 저에게 좋은 재료 고르는 방법이 적혀 있는 이 책이 정말 많은 도움이 되고 있어요. 이유식을 하다보면 초기라 그런지 감자를 마트에서 200원주고 한알만 사와도 정말 쥐똥만큼 사용되고 남다보니ㅋㅋㅋ하나씩 안파는건 정말 많이 남아요..ㅋㅋ 책 뒷편에 보니 남은 재료류 할 수 있는 요리 방법도 나와있는 것 같더라구요. 전 어른 반찬은 잘 안만드는편이라 아직 보고 만들진 않았지만…. 집밥 많이 드시는 분들은 참고하면 유용할것 같아요. 초기 이유식에 전 쌀가루를 사용하는데 50ml 씩 3통 총 150ml를 만들어놔요. 이 책은 불린쌀을 사용하고 불린쌀 용량이 나와있는데 책 앞쪽편에 보니 쌀가루는 불린쌀의 절반이라고 해서 불린쌀이 40g이라면 20g이라고 생각하고 써요. 근데 책에 나온 대로 하면 이유식이 너무 많아지더라구요. 완성하면 늘 300ml가 나와요…그래서 적힌 용량의 절반만 하니 딱 3통 나오네요! 여튼 전 이 책 없었음 너무 불편했을 것 같아요 이유식 블로그 보고 잘 만드시는 분들도 많으신 것 같은데.. 전 책이 편한 걸 보니 나름 젊줌마라고 생각했는데 늙었나..라는 생각도 들지만 여튼 유용합니다 ㅎㅎㅎㅎ

★★★★★ 2019.09.10
우연히 이 개정판나오기 전책을 보게되었어요. 마침 우리 둘찌 이유식 시작하려고 준비중에 이 책을 보게되서 이유식에 대한 내용뿐만이 아니라 중간중간 팁이나! 채소. 고기등 손질법이나 보관법등이 나와있어 몰랐던 부분을 알수있게 되서 인터넷으로 검색해서 주문하게 되었어요~! 마침 쿠팡에도 있더라구용ㅋㅋㅋㅋ 받아서 열심히 읽어보고! 제꺼화 해서 열심히 우리 둘찌 이유식 해줄게요♡ 사길잘한듯!