하버드 회복탄력성 수업:우울 불안 번아웃 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 체험기

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하버드 회복탄력성 수업:우울 불안 번아웃 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 체험기

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최근 6일 이내에 신규로 추가된 체험기 없습니다. ( 2021.08.17 기준)

★★★★★ 2021.08.17

인생에서 누구나 겪게 되는 크고 작은 시련들을 극복할 수 있는 회복탄력성에 대해 쉽게 설명해주는 책이예요. 다양한 예시가 제시되어 있어 가볍게 읽기 좋아요. 테스트와 치유방법도 중간중간 있어 도움이 됩니다. 마음이 평안해지는 책입니다.

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