뉴트리가든 비타민D3 5000IU 체험기
뉴트리가든 비타민D3 5000IU 체험기
최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.
이 상품에는 20건 이상의 사용기가 작성되어 있습니다.
최근 0일 이내에 신규로 추가된 체험기 없습니다. ( 2021.08.23 기준)
★★★★☆ 2021.08.23작년부터어깨랑팔이너무아파서 각각다른영양제를구입해서먹고있어요. 종합비타민으로만으로는부족한거같아서요. 종근*비타민D2000IU를거의6개월이상먹었는데저처럼근육통이나어깨가아플경우고함량으로 먹으면좀낫다는의견이있어서바꿔봅니다. 원래는처음에고함량으로한6개월이상먹고 적은함량으로꾸준히가면좋다는데 지용성비타민이라오버하면또안좋을거같아 낮은함량으로시작했었네요. 팔이많이완화되긴했지만누워서핸폰보는 습관탓인지종종찌푸등아픈건여전해요. 비타민D부족현상이있는분들은병원가서 주사를6개월마다맞는분도있던데. 전아직그런검사는안해봐서. 걍나이가들어가니까예전보다는몸이 힘든것도있고해서영양제를잘알아보고 꾸준히챙겨먹기로했네요. 영양과기능정보는병과박스에모두표시가 되어있어요. 후기도많이도움이되지요. 일단고함량은처음이라, 어느정도먹어봐야효능에대해말할수있겠죠? 종종아주뒤늦게후기보완한답니다 ㅋㅎ 네이처캡슐기재는젤라틴돈피에요. 원료및함량은비타민D3,대두유 캐나다수입완제품이네요. 캡슐이너~무작아서놀랐어요. 떨어트리면못찾을정도?먹기에전혀부담없어요. 종**은젤라틴우피에 비타민D3오일.토코페롤등등 이런것도설명을읽어보면그차이를알게되요. 그치만어느영양소가적합한지는디테일하게 알긴어렵죠. 그래서'약은약사에게'인가봅니다. 고칼슘혈증이있거나다른의약품복용하시는 분들은의사의상담이필요하다네요. 저는건강기능식품으로대체해먹는 기준이기때문에구입합니다.
★★★★★ 2021.08.225개월전에 심장 두근거림 숨차고 체력이 너무 떨어지고 어지럽고 컨디션이 너무 안좋아서 내과 가서 갑상선검사랑(가족력이 있어요 ) 기본 피검사까지 했는데 갑상선에는 별 문제가 없더라구요. 다만 비타민D결핍이 아주 심한 상태여서 (정상의 30%도 안되는 수치) 비타민D주사를 맞았는데 정말 거짓말 처럼 나았어요. 다만 주사가 너무 비쌌어요 ㅜㅜ 제가 맞은곳 기준으로 주사비만 5만원… 정상수치까지 올라갈때까지 2-3달에 한번씩 맞아야 한다고 하셨는데 일년이면 20만원인데…솔직히 부담스러운 금액이기도 하고 주사도 엄청 싫어해서 계속 안갔더니 다시또 어지럽고 힘들더라구요. 그래서 안먹는것보다는 났겠지 하고 시켰는데 주사 맞았을때처럼 드라마틱한 효과는 없지만 안먹었을때보다 확실히 났습니다! 일단 어지러움 없어졌어요! 확실히 안먹는것보다는 나아요. 알약도 작아서 먹기도 편하구요. 다른 영양제도 2개 정도 먹고 있어서 4시간 간격으로 하루 한번씩 먹는게 좋겠지만 지킬 자신 없어서 하루에 영양제 한가지씩 먹으려고 합니다( 너무 많은 영양제를 먹으면 간손상 준다고 들어서요) 이유 없이 지치고 피로 회복이 안되시는 분들 생활하면서 자꾸만 쳐지고 나른한 분들 드셔보시면 좋을것같아요.
★★★★★ 2021.08.19얼마전 건강검진을 받은 남편이 결과를 말해주는데, 비타민 D가 부적해서 위험하다고 하더라구요. 그래서 당장 비타민D를 구입했어요. 흔히 비타민D능 햇빛을 쬐면 저동적으로 생긴다고 알려져 있는데요, 햇빛을 쬐서 비타민D를 생성하려면 기본 30분 정도는 햇빛 아래에 있어야 한다죠. 바쁜 현대인들에게 30분 이상 햇빛 아래 있는것은 무리가 있기도 하고, 자외선 문제도 있기에 보통은 영양제로 섭취를 합니다. 비타민D 구입을 위해 알아보니 비타민D는 특정 경우를 제외하고는 하루 1,000~2,000IU를 섭취하는 것이 가장 좋다고 하네요. 한국 성인기준으로 충분한 비타민D의 하루 권장량은 10ug(400UI), 하루 최대 권장량은 100ug(4,000UI)에요. 제가 구입한 뉴트리가든 비타민D는 5,000UI로 하루 최대 섭취량을 초과하고는 있지만, 비타민D 결핍인 경우는 일정기간 고함량을 섭취해 비타민D의 혈중농도를 높일 필요가 있다고 하네요. 6~12개월 정도 고함량을 먹은 후, 1,000~2,000UI로 낮춰 꾸준히 섭취하는게 좋다고 합니다. 이 제품은 180알 구성으로 하루 한알씩 먹으면 되니, 총 180일(약 6개월) 섭취가 가능합니다. 남편과 제가 같이 먹을 계획이라 저희는 3개월이면 다 먹게 되겠네요. 이 제품을 3개월 동안 먹어 체내 비타민D 함유량을 끌어올린 후, 이 이후에는 1000UI이나 2,000UI 제품을 먹을 예정입니다. 뉴트리가든 비타민D는 새끼 손톱만한 사이즈의 연질캡슐로 되어 있어요. 캡슐 사이즈가 작아 목 넘길 때 걸리는 것도 없고, 하루 한알만 섭취하면 되니 너무 간편합니다. 또한, 비타민D는 지용성이므로 액체형 연질캡슐이 체내에 더 흡수가 잘 된다고 하네요. 고형 알약의 경우, 지용성을 알약으로 굳히기 위해 각종 성분을 혼합하는데 이로 인해 인체에서 흡수가 잘 되지 않는다고 합니다. 그런 의미에서 뉴트리가든 비타민D는 연질 캡슐로 되어있어 흡수력도 걱정 없을 것 같네요. 뚜껑도 아이들이 쉽게 열 수 없는 안전캡으로 되어있어, 힘을 줘서 누른 채로 열어야 합니다. (뚜껑에 오픈방법이 설명되어 있어요.) 처음 열 때에는 입구를 막고 있는 종이 때문에 조금 힘들 수 있어요. 종이를 제거하면 수월하게 열 수 있답니다. 매일 챙겨먹는게 귀찮을 수 있는데 앞으로는 꾸준히 챙겨먹으려구요!!
★★★★★ 2021.07.22내과에서 피검사를 했는데 다른 수치들은 정상범주로 나왔어요 그런데 비타민 디 수치가 10으로 30부터 정상인데 매우 빈약했어요 비타민디 주사를 맞으라는 닥터의 권유에 약으로도 가능할것 같다고 얘기하고 그리하시라는 얘길듣고 나왔죠 여러군데를 검색하고 유트브로 정보를 얻고 싸이트마다 적당한 제품을 장바구니에 넣어두고 비교,분석해서 요상품으로 선택했어요 실물을 보니 사진보다도 훨씬 작아서 목넘김이 좋으네요 여러장점이 많은 비타민디 장복해서 수치도 올리고 활력을 얻으려 합니다
★★★★★ 2021.06.06✔️비타민d3/4000iu/액상, 연질캡슐 이 기준으로 보았습니다. (위 기준으로 찾다보니 희한하게 4000iu가 2~3배가량 비싸서 걍 이걸로 구매했습니다.) ✔️아쉬운건 권유하는 안전한 4000iu을 초과했다는것 (저희 어머니는 d수치가 많이 낮게 나오셨다고 하셔서 이 제품 했어요.) ✔️확실한건 저도 비타민d 지수가 낮았던 사람인데 열심히 먹었던 지난날 피 검사 수치가 말했습니다. (이전에 제가 먹고 수치를 높힌 제품은 드롭(액상)타입 이었습니다만,위생상 이런 타입이 더 좋다합니다.) ➖어머니와 함께 복용중이고 이후 재검사결과 좋으면 추가 리뷰 하겠습니다. ➕우와!!!^^ 어머니 재검 결과 D수치 매우좋음 받았어요^^ ✔️강추할게요!!! ▪️쿠팡 에서 구매한 모든 제품마다 리뷰를 쓰지는 않지만, 저 또한 매 구매 마다 아주 망설이는 사람이고, 다른분들의 리뷰를 보며 도움을 받아 구매하는 프로망설러 이기에 저와 비슷한 마음을 갖으신 분들과 정보 공유를 하고싶은 마음입니다.
★★★☆☆ 2021.04.15비타민D 비타민D는 우리몸에 상당히 많은 부분을 차지하는데 뼈건강은 물론 심혈관질환 당뇨병 고혈압 각종암 예방에 중요하다고 합니다! 우리나라 사람들이 대부분 비타민D가 98프로 부족하다고 합니다! ✅ 비타민 D가 부족하면 나오는 증상! 감기 만성피로 골다골증 근력저하 우울증 수면장애 상처치료 지연 탈모 통증 두통 관절염 근육통 인슐린 저항성악화등 ✅크게 보면 결핍증상으로 면멱력저하 통증 인슐린저항성 골다공증등이 있더군요! 사실 저도 다른 영양제는 다 챙겨먹는데 요것만 항상 빠져있었어요~ 햇빛도 잘 못보고 요즘시국 코로나에 잘 돌아다니지 않아 걱정했던 찰나 비타민 D를 구입했습니다 ✅처음 복용하시는 분들이라면 매일 4000~5000U 단위 섭취 6개월에서 12개월 동안 섭취하시면 된다네요~ ✅그리고 꾸준히 섭취하시는 분 건강유지용으로 섭취하시는분들은 1000~ 2000U 꾸준히 섭취해주시면 된답니다! ✅정상적인 비타민 수치는 30~ 100까지가 정상이라네요! 저는 처음복용이라 고함량5000을 선택했어요~ 6개월에 12개월 동안 섭취하고 그 후로는 바꿀까합니다! ✅고함량입니다 매일 하루에 한알 섭취하시면 됩니다! 크기가 엄청작아 목넘김도 좋아요! 비타민D의 중요성을 이제야 알아갑니다! 모두들 건강하고 요즘같은 시국에 면역력을 키웁시다! 이상 더 먹어본후 한달 후기 남기겠슴~~ 내돈내산 후기였습니다! 건강하세요!
★★★★★ 2021.02.01여전히 계속 잘 먹고 있음,, 계속 먹다보니 몸이 먼저 말해주네요,, "너 지금 건강해져가고있어" 라고,, 지금이건 5000IU이니까 다음번엔 1000IU 정도나 2000IU 정도로 먹어야하지 않을까요? 너무 용량이 큰거로 오래도록 먹는것도 안좋겠죠? 그래서 다 먹으면 작은 용량으로 살꺼에요,, 이건 식물성이 아니고 동물성이라서 흡수가 잘된다네요,, 흡수 잘되면 좋은거잖아요,,그쵸잉? 그리고 비타민C랑 같이 드셔야 좋다니까 비타민D를 드실땐 비타민C랑 같이드세요,, 저는 비타민D랑C를 먹고부터 몸이 많이 좋아졌답니다 비타민C도 비싼거, 싼거가 있는데요 비싼거나 싼거나 몸의 변화는 차이가 없드라구요 그래서 저는 싸면서 갯수가 많은 비타민C를 먹습니다,,, 운동부족으로 빠진 근육은 되살리진 못했지만 푸하하~ 그래도 나름 무척 건강해졌다는~ 오늘도 좋은하루되세요,,,
★★★★★ 2021.01.1250대 이상 부모님 챙겨드릴 영양제 중에 비타민 C는 챙겨드리는 분들이 많은데 비차민 D는 그렇게 많지는 않은 듯 합니다 비타민 C는 노화를 늦춰주고(항산화) 면역에 좋은게 대표적이라면 비타민 D는 뼈 건강과 면역에 좋은게 대표적이죠. 그래서 마그네슘과 칼슘이 든 영양제와 같이 섭취하되 지용성인 점을 고려하여 식후에 복용하는 것이 권장되는 식품이에요 비타민 C는 일일 권장량 이상으로 섭취 시 소변으로 배출되지만 비타민 D는 잉여량은 간에 축적되어 두고두고 쓰인다고 합니다 그래서 비타민 D의 일일 권장량은 400 IU 이지만 그 이상을 먹어도 간에 저장되었다가 다음날, 그 다음날에 쓰이므로 5000 IU 짜리를 드셔도 되지만 6개월 이상 장기 복용하기에는 다소 부담이 되는 고용량 식품이라는 점을 꼭 염두에 두셔야 합니다. 네이버 지식백과에도 자세히 설명되어 있는 부분이지만 우선 비타민 C, D 둘 다 항암효과가 있는 것으로 연구되고 있고 비타민 D와 뼈 건강, 비만, 근력, 심혈관질환, 당뇨, 고혈압, 그리고 아토피 등 자가면역질환과의 상관관계가 있다는 연구들이 있어서 우리가 평소에 알고 있는, 기대하는 그 이상으로 비타민 D가 우리 몸에 필요로 한다는 연구들이 최근 꾸준히 나오고 있다는 점 주목하시면 좋을 것 같습니다. 자 이제 몸에 좋은건 알겠는데, 왜 비타민 D를 꼭 챙겨 먹어야 할까요? 비타민 C는 주로 식품을 통해 일일 권장량 100mg을 채우기 쉽지만 비타민 D는 주로 햇빛을 통해 일일 권장량이 채워지다보니 실내 생활을 많이 하는 현대인들, 특히 한국인의 70프로 이상이 비타민 D 결핍 상태, 즉 20ng을 밑돈다고 합니다. 그러면 야외에서 운동 열심히 하는 사람은 굳이 안 먹어도 되지 않냐 라고 생각하실 수 있지만, 어린이나 젊은 성인들은 그럴지 몰라도 피부를 통해 햇빛을 비타민 D로 합성하는 능력이 나이가 들면서 점점 떨어져 50대가 되면 그 기능이 절반 정도 떨어진다고 합니다 나이가 어느정도 들면 너도 나도 다 비타민D 결핍이나 다름없죠 (비타민 D 복용한 사람 제외) 게다가 햇빛에 과다 노출되면 피부 노화, 피부암 염려가 있으니 어찌보면 비타민 C는 식품을 통해 어떻게든 권장량을 채운다고 해도 비타민 D는 현실적으로 햇빛을 통해 권장량을 채우기 어려우니 이런 식으로 비타민 D가 고용량으로 함유된 식품을 먹어줘야 하죠 난 혈중 비타민 D 수치를 모른다 하시는 분들 혹은 혈중 비타민 D 수치가 20 나노그램 이하 나오는 '결핍'의 경우 하루에 한 알 (혹은 이틀마다 두 알씩) 6개월 복용해서 수치를 정상 범위로 끌어 올리는 방향으로 생각하시면 좋고 혈중 비타민 D 수치가 '정상' 범위에 들어오는 경우에는 유지를 위해 2~3일에 한 알씩 꾸준히 드시면 좋아요 이게 무슨 말인고 하면 이 제품을 통해 하루 한 알 5000 아이유씩 한 달간 꾸준히 드시면 혈중 비타민D 수치가 대략 20정도 올라간다고 보시면 되거든요? 성인의 70프로는 비타민 D 결핍이고, 중장년은 비타민 D 합성능력이 절반으로 떨어져서 십중팔구 거의 모든 분들이 비타민 D 결핍일 확률이 높으니까 만약 섭취하는 분의 비타민 D를 10ng으로 가정했을 때 하루 한 알 5000아이유를 한 달간 섭취하면 20ng이 오르니 혈중 비타민 D 수치는 30ng이 되어 혈중 비타민 D '결핍' 상태인 20ng 이하를 벗어나게 되는거죠. 게다가, 비타민 D2는 식물성이고 D3는 동물성인데 비타민 D 자체가 지용성이라 D3가 체내 흡수율이 훨씬 좋다고 해요 이 제품 자세히 보시면 D3라고 쓰여 있습니다. 아 그리고, 영국에서는 비타민 D가 면역의 핵심 역할을 한다는 점에 착안하여 코로나와의 상관관계에 대한 연구가 활발히 진행중이라고 합니다! 참고하시는데 작은 도움이 되셨으면 좋겠어요^^
★★★★★ 2021.01.04뉴트리가든 비타민D3 5000IU,,, 질병관리본부에 따르면 우리나라 성인의 75%가 비타민D 결핍이랍니다 우리나라가 비타민D 결핍 인구 1위라고 하니 우리 모두 건강에 신경써야겠어요,, 비타민 D 결핍 기준은 비타민 D 혈액 농도가 30ng/mL 이상인 경우 충분하다고 볼 수 있으며, 20ng/mL 이하인 경우 부족하다고 볼 수 있다는데요 20이하는 결핍이라는거죠,,제가요 병원에 가서 피검사를 했는데 의사선생님께서 어떻게 이런 숫자가 나오지 하시더라고요,, 뭔소린지 하고 의아해 하니까 8ng/mL 라고,,, 푸하하~(주사 맞자는디 그냥 왔어요,,ㅋ) 그래도 결론은 병원에서 정답을 찾아왔네요,, 그동안 내가 왜 그렇게 무기력했었는지,,, 점점 밖에 나가기가 싫었었구요 약속을 하고 약속 시간이 다가 올수록 괜히 약속했네,,아고 귀찮아,,, 라고 후회하고,,, 그 모든 스트레스가 비타민D 부족 현상이였었나봐요,, 그런것도 모르고 괜히 우울해지고 신랑한티 신경질도 잘부리고 앉았다 일어날려면 다리에 힘도 없고,, 난 단지 나이가 들어서 찾아오는 자연스런 환경이라 생각했어요,,이 얼마나 어리석은 생각이였는지,,, 무식하면 용감하다더니,,, 푸하하~~ 코로나로 집에만 있다보니 점점 더 심해지더라고요,, 그래서 음식을 요것조것 신경을 썼죠,, 하지만 증세가 심각한디 음식으로 되겠나 싶었어요,, 쿠팡을 이잡듯 뒤졌답니다,, 좋은 비타민D 제품도 모르면서,,, 검색을 해서 보니 그냥 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스 같은 단어가 없는것으로 찾으면 된다고 써 놓으신분이 있드라고요 그래서 합성첨가물이나 화학부형제들이 화학성분이므로 이러한 것들이 없는 것으로 찾아봤거든요,, 그래서 찾은것이 뉴트리가든 비타민D3,, 가격도 저렴하고,, 그래서 요즘엔 꾸준히 하루에 한알씩 비타민C하고 같이 먹고 있거든요,, 비티민D가 비타민C하고 같이 먹어야 더 효과가 있다고 하더라고요,, 비타민 D를 충분히 섭취하면 당뇨병 발생위험이 80%까지 줄어든답니다,, 그렇치 않을 경우에는 잇몸병, 심부전증이나 고혈압등 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 높이진데용~~ 햇빛만 잘 쬐어도 하루에 필요한 비타민D의 80%를 얻을 수 있다니깐,, (하루 30분 정도만 쬐여도 충분함) 햇볕 무시하지 마시구요,, 우유,요거트,버섯,새우,달걀,콩,귤,치즈 등에 칼슘과 비타민D가 함유 되어있다니까 적절히 잘 드시고 건강 챙기십시요,, 저는요,,, 약 먹은지가 거의 한달은 되어가거든요,, 그사이 조금 달라졌어요,,조금 의욕도 생기고, 우울한 마음도 긍정적으로 좀 바뀐 듯도 하고요,, 그리고 다리 마디 마디가 가끔 바늘로 찌르는 듯한 느낌도 있었거든요,, 심한건 아니고 살짝,, 근데 그것도 한달 내내 못 느꼈구요,,전에는 발이저리고 다리 쥐도 잘나서 마그네슘도 사먹었었는데 그런데 지금은 비타민D 하고 비타민C만 먹거든요 한동안 더 지나면 어찌 변할지는 모르지만 지금 상태는 좋아요,, 머리도 잘 안빠지고 쥐도 안나고 하지만 비타민D 때문이라고 장담은 못 하겠네요,,, 아니다 장담해도 되겠어요,,먹는약이라곤 그 비타민 두가지 밖에 없는걸요,,, 읽어주셔서 감사합니다,,♥ 멋진 하루되세요,,,♥
★★★★★ 2020.08.09비타민 D는 뼈 근육 면역력 형성에 관여합니다 음식섭취와 햇빛을 통해 생성되는데 요즘은 전반적으로 햇빛 볼 시간이 거의 없어졌죠:;; 그래서 비타민D 섭취가 그어느때보다 필요합니다 비타민D의 주요 기능으로는 인체의 뼈건강 혈중 칼슘 농도 조절 근 골격근에 관여 호르몬합성 및 인슐린 분비 혈압조절 등등 다양하더라구요 이러한 비타민D가 부족할때 생기는 대표적인 증상은 골다공증 입니다 반백살을 살았더니 그 부분이 가장 걱정스럽더라구요 가뜩이나 요즘 햇빛도 못보고 방콕중인지라~~~ 비타민D를 음식물로 섭취할수도 있는데 그중에서 가장 대표적인 식품이 표고버섯과 우유 유제품 그외 각종 등푸른 생선 등이 있습니다 비타민D 하루 권장량은 100UG(4000IU)라고 합니다 이제품은 125UG(5000IU)제품입니다 일반적으로 1000IU 제품만 먹어도 된다고 하는데 제가 이제품을 선택한 이유가 있어요 요즘 건강이 안조아져서 피검사를 했더니 요산수치도 높다고 하고 비타민D가 마니 부족하다고 하시면서 골다공증 에 대한 말씀을 하시는데 고함량의 비타민D 섭취를 권유하셨습니다 비타민D주사를 거금 40000원을 주고 맞고나서 뒤늦게나마 챙겨야겠다 싶어서 구입하게 됐습니다 식품으로 챙겨 먹어도 되는데 요산수치가 높아서(통풍) 퓨린성분이 많은 표고나 등푸른생선 및 각종 육류를 먹지 못하거든요 한번에 두가지 질병에 노출되다보니 멘붕이긴 한데 이제부터라도 잘 챙기려구요 지금이라도 몸 상태를 알게 된걸 천만다행이라 생각하고 나를 위해 가족을 위해 건강해야겠습니다^^ 하루 한알 총 6개월 분량에 비타민D 함량도 높은데 가격이 그냥 선물입니다^^ 캡슐은 토코페롤 처럼 생겼는데 정말 작아요 쥐눈이콩 정도? 그만큼 목넘김에 전혀 부담이 없고 하루 한알로 비타민D 권장량을 섭취할수 있어서 넘 조은 제품같아요 평소 20분이상 광합성을 못하는 분들이나 저처럼 갱년기이신 분들은 반드시 챙겨 먹어야 할 영양제 입니다 이제는 비타민C가 아닌 비타민D가 더 필요한 세상이 되었으니까요
★★★★★ 2020.07.07원래 비타민D에는 큰 관심이 없었는데 햇볕을 많이 쬐지 못하는 현대인들에게 필수 비타민, 그리고 영국 셰필드대학 의대 연구팀이 비타민D를 보충하면 과민성대장증후군 증상 완화 효과를 기대할 수 있다는 연구결과를 냈다는 기사를 보고 구입을 했습니다 요즘 과민성대장증후군으로 정말 고생중인데 꾸준히 먹고 효과를 봤으면 좋겠습니다 비타민D는 보통 햇볕 노출을 통해 90% 공급이 되고 매일 피부의 10%를 15분에서 30분 정도 자연히 햇볕에 노출 하면 충분히 생성이 됩니다 하지만 요즘 현대인들은 햇볕을 하루에 한번도 못 볼수도 있고 오히려 자외선 노출을 기피하고 있죠 우선 뉴트리가든 비타민D의 가장 마음에 드는 점은 하루 5000IU를 공급 하는 점에서 마음에 들었습니다 다른 제품들은 일반적으로 1000,2000인데 그에비해 상당히 많은 용량이 들어있었습니다 하루 1캡슐로 6개월동안 복용 할 수 있을 정도로 많은 양이 들어있어서 정말 좋네요 만원의가격으로 대박입니다 엄격한 기준으로 캐나다에서 제조되어 더욱 믿을 수 있습니다 비타민D의 효능으로는 첫번째 칼슘 대사를 조절해줍니다 두번째 면역력을 조절해줍니다 세번째 세포증식과 분화에 관여 합니다 현재 우리나라 골다공증 폐경기 여성 88%내외가 비타민D 결핍이라고 하네요 꾸준히 과민성대장증후군에도 도움된다는 기사와 연구결과들이 나와서 정말 희망을 보고 있습니다 꾸준히 복용해서 효과가 어떤지 후기에 계속 적도록 하겠습니다 대한민국 많은 사람들이 건강했으면 좋겠습니다 감사합니다~
★★★★★ 2020.03.22비타민D가 부족한 현대인으로서 챙겨먹어야지 하던 중 재택근무가 연장이 되는 요즘 너무나 필요한 것 같아서 근무중에 후다닥 찾아보고 바로 구매해버렸습니다. 배송은 로켓배송 빠름 말할것 없음 근무중에 시켜 다음날 새벽에 받고 바로 복용 구매후기에서도 보았지만 약상자가 찌그러져서 온다는 글을 많이 본것 같았는데 제것도 찌그러져왔습니다 ㅎ 아마 비닐안에 넣어져서 빠르게 오다보니 그런 것같은데 안에 약은 이상 없으니 괜찮습니다..! 아직 복용한지 며칠 되지않아 큰 효과는 잘 모르지만 다른 제품들에 비해 IU함량이 제일 높은걸로 골랐으니 좋은 효과를 기대해보겠습니다! 알약은 살짝 노르스름한 투명한색인데 크기가 정말 생각보다 작아서 아마 많은 분들이 목넘기기 쉬우실거라 생각됩니다. 비타민D를 자연햇빛으로 받으려면 화상 당할 정도로 받아야한다는 글을 본것같은데 비타민 복용으로 몸에 건강한 변화가 일어났음 좋겠습니다^^! 모두들 바깥활동도 어려운 요즘 다들 건강하게 스트레칭하며 건강하세요!!
★★★★★ 2020.03.141. 비타민 D3, 5000IU, 180캡슐 (10900원에 구입) 2. 면역력 강화에 필수, 비타민 D 요즘 자가 면역력에 힘써야할 때이죠 코로나 바이러스 예방을 위해 비타민 C,D 제품을 필수적으로 잘 챙겨먹어야 한다고 하네요 그래서 비타민D 제품을 찾아보다가 종류가 정말 많더라구요 찾아보니, 5000IU 이 제품이 비타민디 함유량이 많은 제품이 좋은거라 해서 바로 이제품으로 구매했어요 3. 작은 사이즈라 삼킬때 너무 좋다 기존에 먹던 (특히 직구 제품) 제품들은 약 알갱이가 너무 커서.. 먹기 너무 힘들었어요 근데 이 제품은 콩알만한 사이즈라 너무 먹기 쉬워요 게다가 하루에 한캔슐만 먹으면 되기 때문에 가볍게 챙겨먹기 좋아요 4. 하루에 1캡슐 햇빛을 받아야 비타민 D를 합성할 수 있다는 말 많이 들어봤을텐데요 요즘 같이 코로나 때문에 밖에 잘 나가지도 못하고, 비타민 D 결핍되기 쉬울텐데요 그리고 면역력 강화를 위해서는 비타민C,D 를 필수적으로 섭취하라고 해서 이 제품을 빠르게 구입했어요 건강하게, 비타민 잘 챙겨먹고 자가 면역력 높여, 꼭 코로나 위기를 잘 이겨내요!!!
★★★★☆ 2020.03.12평소에도 해가 있을때 출근해서 해가질때쯤 퇴근을 하니 비타민D를 합성하기가 힘듭니다. 그런데 코로나 때문에 요즘엔 더더더 햇빛보기가 힘들어서 비타민D를 구매하게 되었습니다. 대부분 성인들은 다들 비타민D 결핍자라고 하네요. 모두모두 건강하게 지내시길 바랍니다. [제품정보] -유통기한 2022년11월20일 -종이박스 및 용기겉부분 플라스틱비닐 봉합 [비타민D 정보] *비타민D 적정량(20세이상 성인기준) -정상인의 경우 1일 최대량 4,000 IU / 권장 2,000 IU -결핍인의 경우 1일 최대량 10,000 IU / 권장4,000~5,000 IU 섭취이후 다시 1,000~2,000 IU 섭취 *코로나 비타민D 먹으면 예방된다? -근거자료는 없습니다. 단지, 비타민D의 역할이 ⓛ체내에 흡수된 칼슘, 뼈와 치아에 축적 ②흉선에서 "면역세포 생산"에 작용 때문에 면역력 향상을 위해서 섭취하는게 좋을 것 같다는 얘기일 듯 합니다. *비타민D 햇빛으로 합성하면되지않을까요? -됩니다만, 일주일에 2~3회씩 화상을 입을 정도의 25% 정도의 강도로 노출되면 된다고합니다.. ㅎㅎ 그렇기 때문에 우리가 비타민D가 많이 부족할거에요. *비타민D 와 비만 -지방조직이 비타민D를 놓아주지 않아서, 비만인 사람에게는 비타민D 부족이 오기 쉽습니다. 그래서 더 많이 섭취를 하여야 합니다. (출처: 네*버, 너투브 리틀약사) ☆☆☆제 후기가 도움되시면 도움이돼요 꾹꾹☆☆☆
★★★★★ 2020.03.0212410원 구매. 비타민 D .코로나 바이러스 때문에 구매했음. 유투브에서 의사양반이 겨울에 비타민 D합성부족. 이걸먹으면 항체가 코로나를 깨는데 도움이된다고 말했습니다. 5000 짜리를 사라네요. 다른거는 2000 짜리라고 쓰여있어서 요거구매. 알약이 투명한 노랑색이고 아주 작아서 목 넘김이 쉽습니다. 잘산거 같아요. 하루에 1번 먹으라고 쓰여있음. 내 평생에 비타민 D처음 사보았음.ㅋㅋ 약통이 아주 작아요. 가지고다니기에 편함. 추가.헐… 가격이 2배 올랐네요. 옥션에 가시면 5000 짜리. 2통에 25000 원에 파네요.미제. 저 거기서 또 샀어요. 요 아래도 팔더라구요..미제. 그리구요. 울금환도 같이 먹어요. 인도 사람들 카레속에 들은 노란게 울금이에요. 온도를 떨어뜨리는 작용합니다. 인도사람들 코로나로 죽은사람 한명도 없음. 울금도 같이 복용하세요. 꼭. 울금환 이요. 비타민 C도 먹으라고해서 그것도 먹고있음. 아..난리도 아니져? 비타민 D.비타민 C. 울금. 3가지 먹고있음. 의사님들 추천. 추천 한데요. 20.04.23 일.추가. 여전히 아침마다 1알씩 잘먹고있음.~ 굿. 굿~~ 도움이 되시기를 바랍니다~~~
★★★★☆ 2020.02.09나이 들수록 뼈 건강 생각해서 작년부터 먹었죠. 전에 먹었던 건 오메가3, 루테인까지 함유 돼 있던 제품이었습니다. 그러다보니 크기가 좀 컸어요. 약 사이즈 상관없이 잘 삼켰었는데 한번씩 걸렸거든요ㅎ 해외직구 찾다가 우연히 발견했는데 180알이나 들어있고, 국내에도 있고, 가격도 아주 착하고, 거기다 로켓배송이고^^;; 사이즈가 앙증맞으니 먹다 걸리지도 않아 참 좋습니다. 다만, 한가지 맘에 걸리는건 받아서 개봉했을 때. 첨부한 사진처럼 박스는 좀 찌그러져서 열려 있었고, 무엇보다 뚜껑을 열어보니 중간마개가 일부 열려 있더라구요. 건강식품이라 좀 찜찜했지만…. 귀찮기도 하고, 날이 갑자기 추워져서 외부 충격에 의해 그리 됐겠거니~ 싶어서 그냥 먹고 있습니다. 효과를 봤다기에는 아직 이르니까 꾸준히 먹는걸 우선할게요.