혈압관리 중요해서 꾸준히 계속해서 의약품 보다 더 신경써서 꼭 꼭 필수적으로 챙겨먹고 있습니다.
혈압도 실제 많이 떨어지더라구요.
선진국에서는 의약품보다 건강기능식품을 더 많이 먹는다고 하잖아요.
그 이유가 기저질환 당뇨, 혈압등은 병이 오면 완치가 불가하고,
병이 오는 순간 죽을때까지 관련된 약을 평생 먹어야 하니깐,
선진국에서는 미리 병을 막는 차원에서 건강기능식품을 많이 먹는것 같고,
식품업계에 종사하는 제가 판단한바로도 병이 오고 나서 완치도 안되는 약 먹어봐야 소용없고,
미리미리 해당 건강기능식품과 적절한 운동으로 병이 안오도록 차단해야 하는게 맞아요.
그래서 저는 당뇨관련, 혈압관련, 콜레스테롤 관련, 간 관련, 눈 관련 5가지 건강기능식품을 1년동안 꾸준히 먹고
있습니다.
병이 와서 완치도 안되는 현재 문명사회에 방법이라고는 병이 오지 않도록 특히 기저질환이 오지 않도록
철저히 건기식 먹어야 한다고 생각하는 사람입니다.
관계자 아니고,
현대인들은 어차피 운동시간이 부족할수 밖에 없습니다. 너무들 바쁘니깐,,,
차선책으로 기저질환 관련들 건강기능식품은 꼭 먹어야 한다고 봅니다.
말이 길었네요.
젊었을 때는 돈이 희망이였다고 하지만,
나이 조금 들면 건강한 몸이 재산이라고 확억 혹신 한다고 합니다.
건강할때 건강한 몸을 완벽하게 관리를 시키는 것이 살면서 가장 소중한 거라 생각합니다.
모두들 다 건강합시다.
오래사는게 좋은게 아니고,
건강하게 오래사는게 중요하다는것 잊지 맙시다.
대부분의 영양제 저한테 다 쓰레기라고 갖다버리라고 하셨는데도
얘는 괜찮다고 무난하다 하셨어요
오메가 3를 우선 챙겨먹는 것만으로도 식단 하는 사람에게는 불포화지방산을 챙겨서 식욕이 터지는걸 막아주는듯해요
보통 지방을 초절제해버리는데
지방도 어느정도는 건강한지방으로 섭취해주셔야합니다:)
알이 아주커요~~ 먹기 좀 힘들어요
알약 잘 못드시는 분들은 다른제품 찾으셔야 할 것 같아요
그치만 저는 잘 먹고있어용
오메가3는 통이 어두워야한다더라구요
통이 어둡긴하지만 전 혹시몰라 상부장에 넣어놓고 매일 꺼내먹어요
남편놈은 안묵어요.. 알이 너무 크다고
그래도 다들 건강 생각하셔서
필수 영양제인 오메가3는 꼭꼭 챙겨드세요 ㅎ
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