나이가 드니까 아무리
좋은 음식도 100% 소화
시키기 힘들잖아요.
그래서 영양제로 보충하기 위해
평판좋은 센트룸 종합영양제를
구입해써요. 년식이 있다보니 실버 ㅠ
좀 피곤하면 구내염에 단순포진에
바이러스가 절 이겨버려요.
면역력이 갈수록 예전같지않게
떨어져서 겁나요.
마음은 젊은데 신체는 노년에
접어들고…
그동안 오메가3. 칼슘&마그네슘.
B12. 요렇게 복용하고 있었는데
종합영양제가 면역력에 도움이
더 될꺼같아서 여러제품 살펴보다
선택했네요.
영양제는 천연이나 인공적이나
다 비슷하다는 이야길 들어서
굳이 비싼 천연제품 생각하지않아요.
아가격에 구입할수 있어서
정말 좋으네요
드실때 가급적이면 식사도중에
드시는게 좋고요 만약 타이밍을
놓치면 딴음식먹을때 드세요.
빈속에 먹으니 속쓰림이 있더라구요.
위가 약하신분은 참고 바라요~^^