퀘이커 오트밀 오리지널 체험기
퀘이커 오트밀 오리지널 체험기
최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.
이 상품에는 19건 이상의 사용기가 작성되어 있습니다.
최근 6일 이내에 신규로 추가된 체험기 없습니다. ( 2021.08.18 기준)
★★★★★ 2021.08.18퀘이커 오트밀 오리지널은 곡류가공품 1,000g(3,700kcal) 귀리 90% 입니다. 베타글루칸이 2800mg 함유(제품100g 당)고소하고 맛있는 오트밀 식품입니다. ㆍ용량 1,000g ㆍ가격 9,400원 ㆍ유통기한 2022.05.27 까지 지퍼가 있어 편리해요. 하루 한 끼는 우유에 씨리얼 등을 넣어 식사로 대용합니다. 밥과 반찬을 골고루 매일 챙겨서 먹기가 번거롭게 느끼기도 하고 위에 부담이 되기도 해서 편하게 먹는 음식입니다. 설거지 거리도 적고, 물을 적게 쓰니 환경보호에도 도움도 됩니다. ㆍ100g당/총 내용량 1000g 열량 370kcal 나트륨 18% 탄수화물 21% 당류 4% 식이섬유 24% 지방 13% 트렌스지방 0% 포화지방 9% 콜레스테롤 0% 단백질 20% 바쁜 아침 간편하게 따뜻한 오트밀로 하루를 시작합니다. 따뜻하게 먹는 조리방법 1. 오트밀 30g(1인분 기준)을 컵 또는 용기에 붓습니다. 2. 뜨거운 우유를 120ml(종이컵2/3) 넣고 저어주세요. 3. 오트가 어느정도 부드러워 지면 먹습니다.(약 3분) ㆍ빠른 간편한 조리방법 퀘이커 30g에 차가운 우유 120ml를 붓고 전자레인지에 돌려주면 완성되어요. 전자레인지 700W 1분20초 1,000W 1분 ※조리 시 끓어 넘칠 수 있으니 저은 후 렙이나 뚜껑을 살짝 덮고 하세요. ※조리 시 화상에 주의하세요. 찬 우유를 붓고 10분만 기다리면 차가운 오트밀이 됩니다. 말린 과일, 견과류, 꿀, 계피가루 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요.
★★★★★ 2021.07.20저녁에 야식대신 그리고 저녁대신, 아침도 거르지 않고 먹으려고 주문했어요. 조리법?이라고 적기도 민망할만큼 쉬운 조리법! 1. 죽처럼 끓이기 냄비에 오트밀 넣고 뜨거운물 잠기도록 붓고, 참치나 연어 등 넣고 후추조금 간장조금 넣어서 보글보글 끓으면 끝! 계란이랑 참기름으로 끓여도 맛있어요. 2. 요거트랑 먹기 요거트에 바로 올려서 먹으면 좀 딱딱해서 요거트위에 오트밀뿌려서 조금 섞어주고 위에 바나나나 베리류 등 과일 올리고 꿀이랑 먹으면 맛있어요. 저녁에 미리 만들어서 통에 넣어두고 다음날 아침에 먹으니 속도 든든하고 몸에도 좋다하니 자주 챙겨먹을 것 같아요!
★★★★☆ 2021.07.17아침에 우유에 말아 먹고 그래놀라 만들어 먹으려고 오트밀 샀어요 오트밀이 다이어트에 아주 좋다고 생각했었는데 퀘이커 오트밀 오리지널 상품 후기 작성하다가 오트밀에 대해 알아본즉슨 허거걱 퀘이커 오트밀 오리지널은 다이어트에는 아주 좋기만 한 건 아니네요 흰쌀밥보다는 좋다는 정도 오트밀에는 여러 다른 종류가 있으며 당지수와 혈당 부하가 각각 다르다고 합니다. 뭐 꼭 다이어트만은 위해 오트밀을 먹는 것은 아니니 일단 귀리의 특징에 대해 알아볼게요 ■귀리의 특징 귀리 1. 항산화 귀리에는 토코페롤과 플라보노이드, 폴리페놀 등의 항산화 작용을 한다고 알려진 성분이 있어요 2. 당뇨 식단 이눌린 성분의 섬유질이 소화 시간을 지연해 혈당에 영향을 덜 주고 또한 이러한 이눌린 성분은 “프리바이오틱스”로 장내 유익균이 잘 증식할 수 있도록 먹잇감이 되어주어 당뇨 식단에 좋음. 3. 변비에 굿-섬유질 함유 4. 귀리는 면역력 조절에 필요한 다양한 영양소를 포함하고 있다고 합니다. 5. 피부 귀리는 자외선 및 화학물질로 인해 손상된 피부를 치유한다고 합니다. 실제로 북미 지역에서는 아이들에게 피부 문제가 생기면 오트밀을 넣어 불린 물에 목욕을 시키는 것으로 피부 진정을 돕고 있다고 합니다. 오트밀로 팩 만들어 사용하면 좋을 것 같아요 -귀리가 소화가 잘 안 돼서 복부 팽만감 소화불량이 걸릴 수 있다고 하니 천천히 적응해 가는 것이 좋다고 합니다. ■귀리의 혈당지수 귀리는 가공법에 따라 혈당지수가 달라요 1. 스틸컷 오트밀 – 귀리 쌀이 2~3조각으로 잘린 것 (혈당지수 55) 2. 스코티쉬 오트밀 -전통적인 방식으로 돌로 갈아서 조각내는 형식 3. 압착귀리 중 올드패션- 귀리 쌀을 자르지 않고 통째로 쪄낸 후 플레이크 형식으로 만든 것. 4. 압착 귀리 – 인스턴트와 퀵 – 귀리를 더 오래 쪄내서 플레이크를 더 얇게 만들어 조리 시간이 가장 짧아 많은 분들이 드시고 있는 종류 (혈당지수 70전 후) 평소에 우리가 먹는 것이 압착 귀리인 것 같아요 얼마 전에 읽은 책에 보면 혈당지수 70 정도인 식품은 옥수수(75), 식빵과 쌀밥(91-92) 그럼 쌀밥보다는 낫지만 퀘이커 오리지날은 고혈당 식품 바로 아래인 것 같아요 ㅠㅠ 퀘이커 오트밀 포장지에 1,000g 3,700kcal이니 오트밀 100g 370kcal 피자 한 조각은 200-300kcal 아침에 우유에 30g 넣어 먹었으니 120kcal 정도 되나요……. 사실 오트밀이 건강과 다이어트에 좋다고 해서 먹기는 하는데 아 정말 맛이 밍밍… 간도 안돼서 있고 그래서 몸에 좋은 거겠죠 ㅎㅎ 너무 열량 측면에서만 썼네요. 하지만 그래놀라 만들어 먹으면 너무 맛나고 좋아요. 한 번 구우면 어찌나 바삭한지^^ ■ 그래놀라 각종 견과류(호두 피칸 아몬드 해바라기 씨 호박씨 캐슈너트)에 메이플시럽과 알룰로스 또는 올리고당 넣고 에어프라이어 170도 10~15분 구우면 정말 맛나요 가공 많이 된 귀리이지만 그래놀라로 먹으면 너무 맛나서 계속 구매할 것 같아요.
★★★★★ 2021.06.26퀘이커 오트밀 오리지널 1kg 계속계속 재구매 하고 있습니다 ㅎㅎ 우리집 오트밀 원픽!!! 다른 제품들 먹어봐도 퀘이커 오트밀만큼 퀄리티나 맛이나 가격이나 따라올수 있는 제품은 없는듯요 퀘이커가 짱입니다!!ㅎㅎㅎㅎ 고소하고 여기저기 뿌려먹기도 좋고 다이어트도 되구요 제일 좋은건 플레인 요거트에 뿌려서 저어먹는 방법!! 최고강추 아니면 우유에 1-2스푼 뿌려서 전자렌지에 2-3분 데우면 따끈한 오트밀 우유가 되는데 아침 대신 먹기도 정말 좋아요 오트밀 우유도 강추!ㅎㅎ 살짝 데워서 샐러드에 섞어먹어도 고소고소 하구요 식이섬유 고단백 베타클루칸 몸에 좋은 건 다 들어있어서 온가족 건강간식으로 최고에요 진짜 맛있어요 3분쯤 우유에 넣어서 데운 후에 꿀섞어먹어도 맛나구요 다먹으면 또 주문할 거에욤
★★★★★ 2021.06.13둘 다 이른 아침 출근해야 하는 직장인 부부입니다. 퀘이커 오트밀을 알게 된 후 퀘이커 오트밀만 주문하고 있습니다! 가장 상태가 좋고 깨끗하면서도 가장 맛있기 때문이에요! 뜯는 부분을 가위로 자를 때 팁?이라기엔 너무 사소하지만 사진에서처럼 자르는 선 보다 더 윗쪽을 자르면 열 때마다 편합니다. 저희는 자기 전에 오버나이트 오트밀을 해놓고 다음 날 아침에 챙겨가서 직장에 도착하면 아침 식사로 먹습니다. ♥ 만드는 방법도 간단하고 따로 가열할 필요가 없어서 식어도 상관 없고 좋습니다~ ♥ 레시피 저희는 이렇게 해 먹습니다. 1. 적당한 뚜껑이 있는 용기에 물을 살짝 넣는다. 2. 퀘이커 오트밀을 2~3 숟가락 넣는다. 3. 플레인 요거트를 넣는다. 4. 원하는 토핑을 올린다. (냉동 블루베리/건망고/냉동망고/견과류/사과 등. 저는 건망고랑 냉동블루베리가 가장 맛있어요!) 5. 냉장실에 넣어두었다가 다음 날 아침에 떠먹을 숟가락과 함께 잊지 말고 챙겨간다.
★★★★★ 2021.06.08퀘이커 오트밀 오리지널 항상 쟁여놓고 먹고 있어요 ㅎㅎ 한달에 2번은 사먹는 것 같네요 오트밀 워낙 건강에도 좋고 고단백에 식이섬유도 짱짱 다이어트에도 도움이 되어서 가족들 모두 하루에 한줌씩은 꼭 먹고 있는데 너무 맛있어요 완전 고소하고 오독오독 씹히는 맛이 최고!! 오트밀 다른 제품들도 있는데 퀘이커 오트밀로 정착했어요~~ 먹는법은 간단해요 우유에 넣어 먹거나 요거트(플레인)에 뿌려서 저어 먹거나 하면 가장 편하고 맛있구요 샐러드 위에 뿌려먹어도 고소한 맛이 납니다 미국산에 퀘이커 오트밀 워낙 유명해서 안전성이나 맛은 당연히 보장되고 가격대도 저렴해서 완전 만족해요!! 다 먹으면 또 주문할 거에요~~
★★★★☆ 2021.05.21구매에 도움이 되셨음 해요^^ 구매-5/8 배송-5/9 구매가격-9600(1000g) 퀘이커 오트밀 오리지널 구매했습니다 평소 아침에 퀘이커 시리얼 조금에 압착귀리 섞어서 간단하게 먹는데 코스*코에서 사놓은 오트밀이 다 떨어져서 쿠팡에서 구매했어요 퀘이커 제품이야 오래 먹어서 당연 품질에 만족하는데요 오트밀 오리지널은 잘못 구매했습니다TT 처음 시리얼과 같이 먹는 순간 으 너무 짜서 깜짝 놀랐어요 먹어 오던게 조미가 전혀 안된 순수 오트밀만 먹어와서 그런지 저한테는 이게 너무 짜네요 오리지널이라고 해서 저는 조미가 전혀 안되어 있는 줄 알았는데 제 불찰입니다 다시 성분표 보니 나트륨 함량도 높고 그냥고 먹어봐도 짜네요 이 제품은 시리얼에 넣어 먹는 것보다는 끓이거나 조리해서 먹는 제품인거 같아요 제 입에는 너무 짜서 그냥은 못 먹구 할 수 없이 다시 조미가 안된 오트밀 구매해서 섞어 먹어야 할 거 같습니다 그럼 조금은 덜 짜겠죠 어쩐지 가공이 안된 제품보다 입자가 더 곱게 갈아져 있더라구요 아무튼 다른 제품과 섞어서 먹어야 할거 같아여 혹시 저같이 잘못 구매하시는 분 있을까봐 리뷰 남깁니다
★★★★★ 2021.05.06유튜브에서 슬쩍 봤던 오트밀 우유를 해먹겠다고 집 앞 홈플러스에서 퀘이커 클래식을 사다가 해먹어보곤 ….. 어떻게 이렇게 맛없을 수가 있지 싶어 그대로 창고행 ….. 한달 두달 세달 ….. 물론 유통기한은 꽤나 남았었지만 그대로 잊혀져 버려질 것만 같아 일단 꺼내 죽처럼 푹 ~ 끓여먹어봤는데 ….. 이럴수가 ….. 너무 맛있는거예요 …..!! 어느날은 참치를 넣어서 먹어보고 ~ 어느날은 볶은 햄을 넣어서 먹어보고 ~ 진짜 신기한게 누룽지 끓여놓은거 같은데 ~ 또 누룽지와는 다르게 찐득한 맛이 있더라고요 ?? 그러다보니 창고행 갔던 그 놈들을 다 먹게 되었고 ~ 쿠팡에서 요놈을 찾아 겟 하게 되었습니다 !! 근데 퀘이커 클래식인줄만 알고 겟 한거였는데 ~ 오리지날이라니 ?!?! 사실 뭔 차인지 모르고 산거라 ….. 오픈하는 순간이 을매나 떨리던지요 ..!! 혹시 잘못 시켰을까봐 걱정하면서 오픈하는데 !! 전이랑 똑같았어요 ~ 근데 다만 좀 더 빻아졌다고 해야하나요 ? 요놈은 살짝 가루 같아요 ….. 음 그래서 quick 1 이라고 써있었나봐요 ~ 근데 확실히 전보단 빨리 걸쭉해져서 그리 오래 끓이지 않아도 되더라고요 ?? 그치만 당연히 씹는 맛은 떨어지는것 같아요 !! 예전 놈은 먹을 때 입안에서 씹히는 식감이 ~ 뭐랄까 ….. 진짜 밥 ? 먹는 (죽보단 조금 더 씹히는 식감이 있었어요 !!) 느낌이 들었었는데 요놈은 진짜 죽이랑 가까운 식감이더라고요 !! 그러니 아침에 먹기에 안성맞춤인 느낌이였어요 !! 아 여기 패키지에 쓰여있는대로 딱 해드시면 되는데 ~ 전 우유로 죽처럼 끓여먹는게 가장 입맛에 맞았던 것 같아요 !! 진짜 별거 없이 우유랑 오트밀 비율을 2:1로 해서 끓이다가 참치같은게 넣고 싶다 싶으면 기름 쫙 빼서 ~ 같이 넣고 끓이는데 ~ 취향껏 졸이다 끄시고 냠냠하시면 됩니다 !! 안그래도 요즘 살이 너무 쪄서 걱정이였는데 ….. 요놈으로 다이어트 찍싸게 한번 해봐야겠어요 !!
★★★★★ 2021.03.22재재재재구매인 퀘이커 오트밀은 이제 필수품입니다 아침에 입맛없고 딱히 메뉴가 생각나지 않을때도 간편하면서도 속을 풀어주는 부담없는 식사가 되어 다시 찾게되는것 같습니다 약간 짭짤한 맛이 있어서 다른 간을 하지 않아도 생수 하나만 부어 천천히 먹다보면 구수하고 숭늉같은 맛이 나서 저는 이 방식으로 가장 잘 먹는 편입니다. 약간의 반찬을 곁들여도 괜찮으나 그렇게 해보니 입맛이 돌아 30~40g으로는 모자란듯해져 반찬은 곁들이지 않습니다 오트밀은 많은 레시피들이 있는데 박스 오른쪽 위에 보시면 큐알 코드가 있어요 레시피를 볼수 있게 들어가집니다 저는 요거트에도 넣어서 먹어보고 쿠키도 만들어보고, 닭 죽도 해보았습니다 닭죽은 저희집 큰애가 좋아해서 종종 하게 되는데 계란 하나 첨가해주면 고급스런 요리가 됩니다 따뜻한 우유에 견과류와 꿀을 추가해서 먹어도 아주 고소하고 달콤한 별미입니다 오트밀이 사랑받는 이유는 건강식품이기 때문이죠 # 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 좋습니다 # 고혈압, 동맥경화, 심장병,신장병 예방에 좋습니다 # 면역증강작용을하는 베타글루칸이 들어있습니다 지난번 리뷰에는 오트밀을 이용한 부침개를 해서 올렸었는데 (부침개는 부침가루 양을 줄이고 오트밀을 넣어 각종 야채와 버물버물해 부쳐주면 쫀득하고 맛있습니다 ..위에 사진 마지막부분입니다 ) 오늘은 닭 안심 튀김에 빵가루 대신 활용한 레시피를 올려봅니다 1.닭 안심을 밑간해줍니다 (소금,후추) 2.튀김가루나 밀가루에 카레가루 약간 섞어서 안심에 뭍혀줍니다 3.계란을 잘 풀어 준비된 안심을 적셔줍니다 4.오트밀 6:빵가루4 비율로 섞어 계란물 씌운 안심을 골고루 뭍혀줍니다 5.예열된 기름에 잘 튀겨줍니다 안심이 워낙 부드러워서 튀기는데 시간은 얼마 걸리지 않았어요 빵가루 없이 오트밀만으로 해보려다가 빵가루도 섞어주었는데 해보니 오트밀만으로도 가능할거같구요 ~ 바삭하고 정말 맛있습니다 소스에 콕 찍어드세요 건강식 오트밀로 쿠키 , 빵, 쉐이크, 죽, 부침개 ,튀김옷, 오트밀두유,등등 ~ 정말 다양하고 맛있게 즐길수 있습니다 게다가 건강까지 챙길수 있어서 좋은 먹거리라 생각합니다 퀘이커는 세계 판매 1위 제품으로 많은 사람들이 믿고 사는 제품인데 저도 타 제품 하나 구매했다가 여기에 정착하게 된 이유는 뜨거운 물이나 우유에도 풀어지지 않고 적당한 쫀득함과 하나씩 씹히는 맛이 있어 물리지 않고 먹을수 있기때문에 무척 선호하게 되었습니다 그니까 한마디로 맛있다! 맛없으면 먹기싫다 ~ 입니다 몇번의 재구매로 직접 써보고 맛본 솔직한 리뷰입니다 추천드립니다 도움이 되셨으면합니다 ^*^
★★★★★ 2021.02.11퀘이커 1키로를 중간정도 먹었을때 다른 제품으로 2키로짜리를 구입했으나 퀘이커가 바닥을 보이니 결국 새벽배송으로 구입했어요 퀘이커는 죽처럼 끓이거나 전자렌지 돌렸을때 너무 퍼지지 않고 뭔가 쫀득하고 하나씩 씹히는 식감이 좋아요 오트밀이 나오는 회사가 여러곳이라 다 특성이 다를거 같은데 일단 퀘이커는 하나 있어야되겠단 생각이 많이 들어요 저는 아무것도 섞지 않고 생수만 넣고 누룽지처럼 구수하게 먹는걸 좋아하고 큰애는 닭가슴살과 계란을 넣어 끓여주는걸 좋아해요 리뷰 사진은 생수만으로 전자렌지 1분 돌린거에요 따로 간을 첨가하지 않아도 약간 짭조롬하고 딱 맞아요 입자도 적당히 보이네요~그래서 씹히는 맛이 정말 좋답니다 조리는 유투브 보니 아주 다양하던데 오래 걸리지 않고 간편하면서 담백해서 가볍게 먹기에 딱입니다 지퍼백 처리도 아주 잘 되어있어요
★★★★★ 2021.02.03간헐적 다욧(18:6)으로 오트밀이 한끼 식사가 된지 몇달째인지^^ 이것저것 막 여기저기꺼 먹어보고 있어요ㅋㅋ 확실히 따로 불리지 않고 바로 먹을수 있는 퀘이커 오트밀이 굿♡ 지퍼팩으로 되어 있으니 보관하기도 좋네요 저는 일주일정도 먹을만큼 따로 병에 담아 매일 두끼중 한끼 메뉴에 오트밀 먹고 있어요 다욧 시작한지 8개월정도 됐는데 10키로정도 빼고 몇달째 51~52키로 유지중입니다 두끼중 한끼는 오트밀!! 1. 오트밀 (두유190ml,오트밀, 그릭오거트, 아몬드10~13알 호두,바나나 반개) 2. 달걀2개(닭가슴살), 사과 반개, 파프리카 반개(양상추&양배추) 이렇게 먹고 있어요 시원~~하고 고소~~하니 맛있어요♡.♡ 입맛 없을땐 삶은 고구마 작은거 1,2개 먹어요 주말엔(불금,불토) 2일동안 첫끼는 오트밀 식사! 저녁 6시쯤 술 마셔요♡.♡ (이날 먹고싶은거 조금씩 다먹어요ㅋㅋ) 이렇게 주말 저녁에 배터지게 먹고나면 다음날 배고픔이 심할때 있어요^^; 물 마시고 안되겠다 싶음 아메리카노 한잔 합니다 운동이 정말 싫은 사람들중 1인입니다ㅠㅠ 퀘이커 오트밀은 부드럽고 바로 먹기도 좋아서 재구매 200%입니다!!! 가격도 착하잖아요^^* ●오트밀 여러가지 종류 먹어봤는데 요게 젤 먹기 편해서 쭉 구매하려구요 (단백질 추가해서 함께 드시는걸 추천합니다~☆) ('양배추계란후라이' 소금,후추 해서 먹음 먹을만해요^^) ●4월 1일 재구매♡ 역시 바로 먹을수 있어서 굿굿♡ 40분이상?정도 좀 불려서 먹음 쫀득한맛 느낄수 있어서 더 맛있어요~ ●6월 1일 재구매 거의 한달정도 먹었네요 박스가 가볍게 리뉴얼 되서 좋네요^^ (바뀐거 모르고 잘못 주문한줄ㅋㅋ) ●7월 1일 재구매!!(정확히 한달 후ㅋㅋ) 100%오트밀(플라*반)과 섞어서 먹고있어요^^*
★★★★☆ 2021.01.10퀘이커 오트밀 오리지널 1kg 저렴하게 잘 구매했네요~ – 중량 1Kg – 구매가 : 9,900원 – 제조원 : 한국에스비식품 – 판매원 : 롯데제과주식회사 – 원재료명 : 퀘이커 오트밀 오리지널 / 곡류가공품(귀리:미국산), 기타가공품(말토덱스트린(프랑스산), 폴리덱스트로스(중구산), 정제소금(국내산)) – 구매후기 : 단백질과 베타글루칸이 풍부한 오트! 간편하게 즐기기 위해 구매했습니다. 또한, 믿을 수 있는 퀘이커 제품이라 구매했어요. 140년 전통의 오트 명가라고 하더라구요~ – 우선 오트는 식이섬유가 풍부해서 공복감은 없애고 포만감은 오래 유지시켜준다고 하여 구매했습니다. 사실, 식이섬유가 다이어트에서 굉장히 중요하게 작용하더라구요. 그 자체가 칼로리가 없는 것도 중요하지만, 식이섬유가 포만감을 불러일으키고 장에서 다이어트에 도움이되는 유용한 활동을 하여 일석이조인 성분입니다 – 차가운 미숫가루를 자주 먹었었는데, 미숫가루 대신에 따뜻한 오트밀도 너무 좋더라구요. 우유 혹은 두유에 오트밀을 넣고 전자레인지에만 돌려도 금방 완성되는 오트밀 우유&두유. 너무 맛있고 간편해요. 씹을 수록 고소한 맛이 느껴져서 좋아요. 우유나 두유처럼 한번에 벌컥벌컥 마시기보다는 숟가락으로 꼭꼭 씹으면서 그 맛을 음미하면 더욱 좋네요. – 간편함에 매료되어 저는 오트밀을 두유 혹은 우유와 함꼐 먹는 편인데 상세페이지의 간편 조리법을 보니 다른 음식에 응용하는 것도 쉬워보이네요~ – 퀘이커 오트밀의 장점 : 퀘이커의 140년 노하우를 살린 특수 공법으로, 통곡물의 영양을 그대로 살리고 식감은 먹기 좋게 부드럽게 한다고 합니다. 백미보다 약 1.3배 더 많은 식이섬유를 사용하여 포만감을 오래 유지시켜주고, 오트의 단백질이 그대로 들어있어요. 또한 오트의 겨에 존재하는 식이섬유 베타글루칸은, 오트밀 오리지널 기준으로 2900mg(100g당) 들어있어 풍부하게 존재하네요~ – 매일 아침마다 두유 혹은 우유에 오트밀을 넣고 약간의 꿀과 견과류를 넣어 먹으면 포만감도 느껴지고 고소한 풍미가 좋은 아침식사 완성이에요~
★★★★★ 2020.10.09달콤한 그래놀라나 뮤즐리만 먹다가 퀘이커 오트밀은 어떤 맛일지 궁금해서 주문했습니다. ◆맛 우선 맛은 특별한게 없는 오트밀 귀리 맛이라고 생각합니다. 약간의 간이 되어있어서 그런지 무난하게 먹을 수 있다는 생각이 들었습니다. 개인적으로는 귀리를 좋아하는 편이라 맛있게 먹었습니다. 식감 자체는 그래놀라나 뮤즐리와는 다른 느낌이었습니다. 특히 전자렌지에 돌려서 그런지 평소에 먹던 귀리와는 다른 맛이라 좋았습니다. 고소한 맛이 나면서 약간의 간이 되어있는 죽을 먹는 듯했습니다. 근데 그냥 물만 넣으면 뭔가 심심하다는 생각이 들었습니다. 죽같아서 좋긴한데 너무 심심했어요. 우유를 넣어서 돌리면 크리미한 느낌? 이 나고 고소한 맛이 강해져서 리조트를 먹는 기분이 들었는데 물은 진짜 간만 살짝한 죽을 먹는 듯했어요. 개인적으로는 물보다는 우유랑 드시는 것을 추천드리고 싶어요. 만약에 물으로 하신다면 간이 좀 되어있는 반찬을 같이 드시는 것을 추천해요. 어떤 분들은 꿀, 설탕, 소금 이것저것 넣어서 먹는다는데 제가 그거 다 해봤는데 솔직히 간장이 최고입니다. 꿀이나 설탕은 살찔 걱정이 들고 그럴꺼면 그냥 그래놀라 먹지 하는 생각이 들었어요. 단음식을 먹으니까 과장 당기기도하고요.ㅎㅎ 소금은 이미 오트밀에 간이 되어있어서 더 넣기 좀 그랬고요. 근데 예전에 죽에 간장 넣어서 비벼먹던 생각이 나서 간장 한스푼 넣어서 먹어보니까 진짜 어릴때 먹던 죽맛이 났어요ㅋㅋㅋ 전 죽에 간장 비벼서 먹는거 좋아했는데 개인적으로는 간장이랑 먹는게 최고였어요. 간장도 나트륨이 있지만 심리적으로 죄책감도 덜했어요 ㅎㅎ ◆포만감 포만감은 다른 시리얼 생각하면 눈물이 흐를정도로 좋았습니다. 솔직히 시리얼은 우유로 배채우는거라 금방 배가고파졌는데 이건 진짜 배가 차는 느낌이 들어서 좋았어요. 물이나 우유 넣고 전자레인지 돌리면 진짜 간편하게 죽이 나오는 것도 좋았어요. 시리얼 먹으면 2시간 정도면 배고파지는데 이건 먹으면 5시간 정도는 배가 안고팠어요. 오트밀이 수분 흡수하면서 부피도 많이 늘어서 뭔가 좀 먹었다는 생각도 들어서 좋았고요. ◆마무리 근데 이것만 먹으면 단백질이 부족하니까 단백질 보충을 위해 다른 것도 같이 다시는 것을 추천드려요. 전 닭가슴살 스테이크랑 먹었는데 이렇게 먹으면 다음 끼니까지 배고프지 않아서 진짜 좋아어요. 아마 지금 먹고 있는 오트밀 다 떨어지면 다른 맛으로 구매해서 먹어볼 생각입니다.
★★★★☆ 2020.10.08가격 8,900원 플라하반 포리지 오트밀 먹었고 그 후 그래놀라를 주문해서 먹고있어요. 그래놀라가 아직 남아있지만 오트밀의 고소한 맛이 생각나서 주문하려고 제품을 보는 도중에 플라라반 포리지오트밀의 용량은 2배차이와 비슷한 가격인 이 제품으로 구매를 했어요. 백종원아저씨가 선정하는거라 구매하는 것도 한 몫했구요. 유통기한은 21.09.04로 넉넉하고, 생각보다 엄~청 큰 용량이에요. 이렇게 클 줄 몰랐구요….꾸준히 하루에 한 번 30g씩 먹는다하면 40일정도 먹을 것 같아요. 봉지에 2/3 정도 채워져있고 지퍼팩이라 보관도 편리해서 좋아요 🙂 플라하반 포리지 오트밀과 퀘이커오트밀오리지널이랑 맛이 틀리더라구요? 플라하반은 고소하면서 느끼하다면, 이 제품은 짠 맛이 나네요.. 오버나이트 오트밀보다는 다른 요리로 먹어야 할 것 같아요..^^;; 오트밀죽이랑 어울리지 않을까 싶구요.. 제품을 받아 개봉해보니 가루가 많네요ㅠ 먹는데에는 크게 불편하진 않아요. 오트밀 먹는 다양한 방법은 초록창에 검색하면 많이 나오니 검색하러 GoGo해요-!!! + 21.02.07 양이 넘 많아서 그래놀라로 만들었어요. 그래놀라로 만들어서 그릭요거트랑 먹으면 맛있어요. 오버나이트오트밀보다 훨씬요
★★★★★ 2020.07.08요즘은 이유식으로 거버 오트밀 먹는 사람이 많고 백종원도 선전해서 한 번 먹어보려고 사봤어요 코로나로 집에서 삼시세끼 하는데 매번 차려먹기 힘들어서 대용식이 될까 하구요 차리는 것도 차리는 거지만 매 끼 집 밥만 먹는 것도 힘들더라구요ㅡㅡ; 내가 요리사도 아니구…ㅡㅡ;;, 씨리얼 같은 느낌이 조금이라고 있을 줄 알았는데 진짜 밥/죽/대용식/간편식 이런 느낌이에요 아몬드 브리즈에 끓여서 먹어봤는데 남편은 어렸을 때 밥 먹기 싫었던 기억 났다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오버나이트로 요거트에 말아먹으면 맛있다 해서 꿀 아몬드 넣고 만들어봤는데 훨씬 낫다 하지만 맛으로 먹을 맛은 아니네요……^^……. 아주 맛있다고 하는 평이 잘 이해 되지 않는…. 이거 왜 이유식으로도 먹는다는지 알 것 같은 맛.. 그보다는 참치나 야채 낙지 김치 넣고 죽 만들어먹으면 훨씬 어울릴 거 같아요 가끔은 먹으면서 있는 거는 다 먹겠지만 재구매 의사는….아직까지는 없음이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ ————- 요즘 먹는 방법을 조금 알아서 아침으로 꾸준히 먹어요 요거트 섞어서 오버나이트 만들어두고 아침 되면 꾸덕하게 된 오트밀에 우유를 타서 씨리얼처럼 먹으면 훨씬 맛있고 잘 넘어가요 시리얼이라고 생각하고 먹어요 (물론 시리얼이 훨씬 맛있지만) 생 블루베리 많이들 넣으시길래 넣어봤는데 저한테는 어울리는 맛이 아닌 거 같아요… 집에 있는 잼이나 청 넣어먹으면 맛있어요 ——- 요즘은 오버나이트도 안 하고 그냥 우유에 시리얼처럼 말아먹어요 근데 훨씬 담백하고 은은히 고소한 맛이 있어요 심심하면 단맛 추가해서 드셔도 좋아요 이 방법이 오버나이트보다 더 많이 자주 먹게 되네요
★★★★★ 2020.06.14오트밀은 몸에도 좋고 레시피도 다양하죠. 제가 애용하는 레시피를 몇가지 소개하겠습니다. 1. 오트밀 죽 가장 간편하고 앞으로 제가 자주 만들어 먹을 오트밀 죽! 오트밀 적당량과 조금 잠길 정도의 우유를 그릇에 넣고 전자레인지에 1분 30초 돌리면 끝! 사실 그냥 아무 맛도 안나는 죽이예요. 그냥 먹으면 심심하니까 김이랑 같이 먹거나, 계피가루 넣어서 달달하게 먹습니다. 2. 오버나이트 오트밀 이렇게 많이 드시죠. 오트밀 적당량에 약간의 우유와 요거트, 치아씨드를 넣어줍니다. 여기에 블루베리나 바나나 등을 넣어서 6시간 이상 불려줍니다. 이 제품은 퀵 오트밀이라 사실 6시간까지 필요 없을 것 같아요. 저도 한 4시간 정도 있다가 먹었는데 부들부들하니 맛있게 먹었습니다. 3. 오트밀빵 바나나 계란 (코코아가루) 오트밀을 믹서기에 갈아줍니다. 우유로 점도를 맞춰주고 전자레인지에 앞 뒤로 각각 2~3분 정도 구우면 밀가루가 들어가지 않은 건강한 빵이 완성됩니다. 아무 맛도 안나서 여기에 딸기쨈 같은거랑 같이 먹으면 맛있어요! 아니면 전자레인지에 돌리기 전에 계피가루나 꿀 같은거 더 첨가해도 맛날 것 같아용 소분되어 있어서 양 계량하기 편리해요
