곰곰 국내산 적상추 체험기
곰곰 국내산 적상추 체험기
최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.
이 상품에는 20건 이상의 사용기가 작성되어 있습니다.
최근 21일 이내에 신규로 추가된 체험기 없습니다. ( 2021.08.23 기준)
★★★★★ 2021.08.23쿠팡 로켓프레시 주문할때, 단골로 자주 끼워 넣는 음식들중 한가지 입니다!!!!!!! 곰곰 국내산 적상추!!!!!! 곰곰 적상추랑, 청상추 둘중에서 그때그때 저렴한 걸로 구매 하고 있습니다!!!!!!♡ 동네마트에서 사는거나, 쿠팡에서 사는거랑 가격도 신선도도 차이가 별로 없고, 오히려 쿠팡이 가격이 저렴 할때가 더많아 로켓프레시 주문할때 끼워서 주문 자주하는 편입니다!! 한번도 시든거 온적도 없었고…가끔 좀 시들었나? 아닌가?? 긴가민가 할때도 물에 담궈놓으니, 금방 쌩쌩하게 살아나고 너무 편하게 상추까지 집앞에 배달해주시니 너무 편합니다. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ✅ 제품이름 : 곰곰 국내산 적상추 ✅ 제품용량 : 150g ✅ 주문날짜 : 2021년 08월 21일 로켓프레시 ✅ 받은날짜 : 2021년 08월 21일 당일오후 도착 ✅ 제품가격 : 2,250 원 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 요번엔 짜지않아 딱좋은 리챔에 싸먹으려고 주문 했습니다! 리챔에 상추 쌈~~ 은근 잘~~어울리거든요!!! 상추한장에 하얀~ 쌀밥 한수저 올리고, 리챔 한조각 똭~~ 올려 먹으면 진짜 끝내줍니다!!!!!!! 간단하지만 밥한그릇 뚝딱 할수 있는 야심찬 반찬 입니다♡ 리챔에 쌈싸먹고도, 몇장 남아서 그 다음날 고등어 구워서 또 쌈 싸먹었습니다~~♡♡♡ 이번 상추는 예전에 먹었던, 상추보다는 조금 얄브리한 것이 와서 상추 장수가 아주 많은것 같았습니다!!! 그래서 두끼나 푸짐하게 먹을수 있었습니다~~ 얄븐상추는 뻣뻣하지 않으니까 훨씬 부드럽더라구요~~ 장수가 많으니 양도 엄~~청 많고~~ ^^ 이틀이나 먹어서 늠흐늠흐 만족스럽네요!!! 얼마전엔 천 몇백원에 구매 했었는데, 가게에 가봐도 그렇고 물가가 많이 비싸긴한가 봅니다!!! 상추도 가격이 오른것 같아요 ㅋㅋㅋ어쩔수 없지요 모…… ✔최대한 상세하고 솔직하게 작성한 "후기" 입니다!!!!! "구매" 하시는데 "도움"이 되셨으면 좋겠습니다!!!!
★★★★★ 2021.08.20ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ구매동기ㅡ ㆍ매일 상추를 먹는 상추러버로 한 주분 미리 구매한 것임. ㆍ고기없이도 상추를 잘 먹음. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ제품설명ㅡ ㆍ우선 무조건 싱싱함 ㆍ무르거나 짓무른것 없음. ㆍ한 봉지당 ㅡ평균 42장씩 있음. ㆍ한 입 크기로 먹기 편하고 부드러워 식감도 좋음. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ재구매의사ㅡ ㆍ무조건 100%있음
★★★★★ 2021.08.19쿠팡 야채 신선함은 최고에요:-) 이번에 장어먹으려구 쌈사먹으려고 구입했구요~~ 상추 너무 길거나 크거나 치마상추 같은건 한번에 쌈싸먹기 너무 불편한데 이 제품 사이즈 작아서 딱 좋아요!! 씁쓸한 상추 아니구요~~ 너무 싱싱하니 맛있습니다:-)
★★★★☆ 2021.08.12고기구워먹으려고 구매했어요~ 항상 청상추 구매했었는데 죄다 품절이길래 ㅠㅠ 항상 청상추를 구매했던 이유는 싱싱해서였어요!!! 적상추는 구매할때마다 싱싱하지않고 무르거나 시들하거나 ㅠㅠㅠ 매번 그랬어서ㅠㅠㅠㅠ 근데 이번엔 생각보다 괜찮네요~ 첨엔 시들한가?했는데 물에 담궈놨더니 금방 살아났어요~ 부들부들하니, 무른곳없이 이번엔 잘 산것 같아요 ㅎㅎ 가격도 저렴한데 양도 생각보다 많고 이번엔 성공 !!! 고기를 실패해서 고기는 많이 못싸먹었지만 그냥 맨밥에 싸먹어도 넘 맛있게 잘먹었네용!!! 파릇파릇 향도나고 씁쓸함없이 꿀맛이에여 ㅎㅎ 사이즈도 넘크지도 작지도 않고 딱이고 완전 잘먹었어요!!! 재구매의사있어요~ 남편은 적상추 좋아하는데 이 적상추라면 다시 구매해봐도 될것 같아요!!!
★★★★★ 2021.08.07ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ구매동기ㅡ ㆍ재구매임.부드럽고 싱싱~ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ제품설명ㅡ ㆍ1년 365일 매우 상추를 먹는데 곰곰 상추는 싱싱 하고 손바닥 크기라 먹기 편하고 부드러워 자주자주 구매중임.~ ㆍ언제 구매해도 늘 짓무름 없는 싱싱한 상태롳배송돼 재구매 하게 됨 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ재구매의사ㅡ ㆍ물론 있지요 ㅡ무조건.
★★★★★ 2021.08.07곰곰 국내산 적상추 중량: 150g × 1봉 가격: 2,130원 오늘은 삼겹에 한쌈 할려고 주문했죠. 여름상추는 가격이 비싸다고 하는데 .. 아니네요?? 150g에 2천원 초반이면 저렴한거 같아요. 4식구 깻잎과 함께 같이 먹었는데도 상추가 남았어요. 포장: 플라스틱 받침대 위에 상추가 언져있는 상태서 비닐포장되어 왔어요. 그래서 인지 짖눌림 같은건 없었어요. 신선도: 밭에서 막 수확한것 처럼은 아니지만 상추 상태는 신선했어요ㆍ so so 합니다.^^ 특징: 상추는 ‘복을 싸 먹는다.’ 하여 예로부터 비타민과 무기질 등의 영양을 충족하기 위해 육류와 함께 먹는 쌈 채소로 활용되었다고 합니다. 철분과 필수아이노산이 풍부하여 혈액을 맑게하고 저혈압을 예방하며 상추 잎줄기에 우윳빛성분인 락투카리움은 스트레스 및 불면증을 완화한다.고 네이버지식 백과에서 발췌해봤어요.^^ㅎㅎ 흐르는물에 한장한장 씻어서 식초물에 담궈 잔류농약제거해서 다시 헹궈 맛있게 한쌈해서 먹었답니다. 근데 적상추는 청상추에 비해 부드러움이 덜하네요.
★★★★☆ 2021.07.31삼겹살 주문하면서 프레시랑 15.000원 넘길래다 보니 글구 상추만 사러 마트가 기도 쉽지 않아 같이 주문했네요. 배송은 프레시랑 쿠팡박스에 넣어져 잘 왔습니다. 양 150g이 생각보다 많아서 3인분은 되겠 네요. 싱싱한정도 저는 잘 몰라서 그냥 먹는데 어머니가 상추는 짓물러져 구멍나듯이 연한 부분 은 떼어내서 먹어야 탈이 안난다고 하시 면서 거의 절반을 버리시네요ㅠ 그래서 저도 자세히 보니 상추 대 아래 부분은 잘라서 다듬은 흔적도 있고 적상 추다 보니 주름이 많아서 펼처보니 짓무 른것들이 꽤 있구요. 가격 150g에 1600원에 구매했는데 마트도 비슷한 양에 2.000원 언저리로 파는걸 로 기억납니다. 워낙 날씨가 더워서 그런가 상추도 어쩔 수 없나봅니다ㅠ 그래서 둘이 반만 먹고 반은 다음에 먹으려다 두면 더 안좋아 질까봐 다 먹었습니다. 이 더위에 농사짓는 사람들 얼마나 힘들 겠어요ㅠ 짓무른 상추가 꽤 있긴 했지만 둘이서 한번에 먹기엔 충분해서 고기랑 잘 싸먹었습니다.
★★★★☆ 2021.07.31시들 합니다요.. 날이 더워서 그런가싶어 미지근한물에 30분 이상 담궈뒀다 세척했는데도 시들.. 매가리가 없다고 해야하나? 축축 쳐진다고 해야하나요? 무튼 야무지지않아요 무른거나 그런건 없고, 두세장 정도가 끝이 탓다고 해야나요? 까맣게 되었더라요 꼭 타다말은 종이처럼, 끝부분이 그런게 있었어요 그건 뭐, 떼내고 먹음 되는거니까 크게 기분상하거나 그런건 없고용 무튼, 여지껏 시켯던 상추랑은 좀 달라요~ 한봉지에 25ㅡ30장정도 들었구요. 먹기는 다 묵었습니다. 매가리 없는거 빼고는, 뭐~^^
★★★★★ 2021.07.31ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ구매동기ㅡ ㆍ상추소비가 많은 집이라 자주 구매하는 편입니다.필요해서 오늘도 구매했음. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ상품설명ㅡ ㆍ곰곰상추는 일단 포장부터 타 상품과는 다르게 포장되어서 배송되어 옴.ㅡ 고로 상품의 파손이 없고 오래싱싱한 상태로 보존 가능함. ㆍ상추가 부드럽고 싱싱함. ㆍ언제 구매해도 성공적이어서 만족도 높음. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ재구매여부ㅡ ㆍ늘 그랬듯이 다 먹고 나면 다시 구매할 것임.
★★★★★ 2021.07.22환경을 생각하는 포장재를 사용했다는 곰곰 국내산 적상추☺ 상추가 엄청×100000얇아서 그런지 150g이면 그닥 많지않을텐데 자그마치 38장이나 들어있습니다ㅠ 대체왜ㅠ 이렇게까지 흑 씻느라 욕봤습니다ㅠ 우선 반을 갈라 20장정도 씻는데 그중 절반이상은 또 또 찢어지고 아조그냥 난리가났네여 품절아닌 상추가 유일하게 이 적상추길래 살까말까 고민하다 고기땜에 결국 사긴샀는데 예상했던 일이 벌어졓ㅎㅎ웃음만 나네여 나님은걍 청상추가 맞지싶어욤ㅠ 입으로 드가면 맛도좋고 얕게 씹히는 식감이며 맛도 넘나좋지만 매번 씻는게 이캐 어려운 숙제니 으이그 고기하면 자연스레 딸려오는 쌈채소를 빼놓을수없쬬 보리먹인 암퇘지 겹살이를 구매해서 그냥 먹는것보다 상추와 깻잎 곁들이면 더 맛있을것 같네여 거기에 +무쌈 조합 쌍콤하고 고소하고 파릇파릇 돼아지와 신선한쌍추와 새콤이달콤이 무쌈까지 다른반찬 필요없이 한끼 야무집니다 상추 세척할땐 뭐엄청 대단한일 하는거마냥 난리법석 떨면서 여러번 헹구어 탁탁털며 여기저기 물 다 튀기고; 먹을땐 언제그랬냐는듯 세상평온하죠ㅎ.ㅎ 쌍추깔고 깻잎깔고 그위에 쌈무올리고 고기도 척척 쌈장도 쪼꼼 쳐발쳐발 열쌈은 족히 먹은듯 넘 맛있었습니다:D
★★★★★ 2021.07.20적상추 150g 고추장불고기 먹을 때 쌈싸서 먹으려고 샀어요 150g이라 양이 잘 가늠이 안되서 모자랄까봐 걱정했는데 성인3명이 한끼 먹기에 적당한 양이에요 상추 밑부분이 짧다고 해야하나요 상추의 밑동부분이 짧아요 키가 작은 귀요미 상추라 먹기가 편해요 부드러운 상추랑 맛난 고기 너무너무 맛있게 한끼 잘 먹었습니다 ※상추 포장 밑부분이 플라스틱으로 받쳐있어서 상추가 상처나지않고 무사히 온거같아요
★★★★★ 2021.07.17가격 1600원. 중량 150g. 장마 때라 상추 값이 쪼매 올랐네요. 참! 이상하져? 비싸지면 왜 더 맛있게 느껴지는 건지. 장마비가 억세게 퍼 부우니까 갑자기 오겹살 오리고기 등등 마구 마구 땡기는거예요. 이번 상추도 여전히 부드럽고 신선해서 꽤 맛있는데 오늘은 랜만에 훈제오리 렌지에 데워서 상추에 싸 먹었더니 부드럽고 쌉싸름하고 무튼 무쟈개 맛있어요. 머든 주구장창 먹는것 보다 일캐 가끔 한번씩 먹어 주는게 훨 맛있긴 하져. 그 이유 땜인진 몰겠지만 상추에 싸 먹는 오리고기가 왤캐 맛있대여? 상추는 본래 벌레가 안 꼬여요. 걍 씻어서 먹게 되있는 대표적 야채. 상추의 쌉싸름한 맛이 벌레가 싫어 하는 맛이라서 굳이 농약 같은거 쓸 이유가 없거든여. 상추를 저녁에 먹어주면 잠을 잘 잘수 있는건 락투카리움 성분이 있어서 그런건데 아는 사람은 다 아는 사실이져. 울 어릴땐 고기에 상추쌈 싸먹던 그런 시절은 아니었는데 나중 결혼해서 살면서 부터는 삼겹살 구워 먹으면서 꼭 상추나 깻잎에 싸서 먹었을 만큼 이젠 한국 사람들에게 상추는 고기와 아주 친한 사이가 됐지요. 15년전 미국에 갔다가 뉴욕에서 한국인이 운영하는 뷔폐 식당에 간적이 있었는데 그때 나이든 미국인 할머니 두명이 앉아 상추쌈에 돼지고기 싸먹는걸 보고 얼마나 신기하게 생각했는지 몰라요. 아마도 그분들은 한국에서 살다 가신 분들일 거라 생각했을만큼 자연스럽더라구여. 한식의 세계화가 그때부터 ?? ㅎㅎ. 가끔씩 사게 될 곰곰 적상추 오늘도 아주 맛있게 먹은만큼 더 자주 들르게 될지도. 믿을 수 있는 곰곰이니까여. ——————– 실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.
★★★★☆ 2021.07.11상품평 곰곰 국내산 적상추 150g 1봉 찾아보니 상추 효능이 많더라고요 신진대사로는 우리가 섭취한 식품을 에너지로 바꿔주는 반응을 신진대사라고 하는데 상추를 먹게 되면 활발하게 해주는 작용을 합니다. 그리고 칼륨과 마그네슘이 들어 있어 이런 시스템을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다고해요 살 빼기로는 살을 뺄 때 사람들이 상추 샐러드를 먹는 것은 칼로리양이 적기 때문이기도하고 지방이 거의 없다고 보면 되는데 살 빼기 할 때 식단으로 챙기면 더 빨리 체중 감소 효과를 볼 수 있다고해용 이뿐만 아니라 이로운 섬유질도 포함되어 있어 몸무게를 줄이면서 몸에 필요한 물질을 공급해 줄 수 있다는 장점도 있어용 수면 주위를 둘러보면 평소에 불면증으로 고생하는 분들이 보기보다 많아요 이런 문제를 개선해 주려면 꾸준하게 먹어주면 좋다고해요. 그 이유는 락투카리움이라는 성분이 들었기 때문이래용. 줄기에 있는 유액에 있는 것으로 신경 진정 작용을 하는 특징이 있고. 그래서 먹어주면 숙면을 취하게 도와줄 수 있으니 밤에 잠을 잘 못 이룬다면 꼭 챙겨 먹어보세요 피부 좀 더 피부를 좋아 보이고 젊어 보이게 하고 싶다면 좋은 요소가 함유되어 있는 식품을 먹으면 개선하는 데 도움을 줄 수 있고. 이러한 점에서 상추는 비타민과 섬유질 등의 유익한 성분들이 풍부하기 때문에 괜찮은 대안이 될 수 있으니 잘 챙겨서드시면 좋겠죠? 뼈 많은 분들이 칼슘을 보충하려고 우유를 자주 마시는 것 같습니다. 하지만 상추에도 다량이 들었기 때문에 뼈를 지켜주고 좋아지게 할 수 있습니다. 그러므로 뼈 건강을 오랫동안 지속하고 싶다면 식단에 넣어보도록 해용 빈혈 가장 흔하게 발생할 수 있는 혈액 장애 중 하나이기도 합니다. 이로 인해 피로를 느끼고 고통을 받고 있다면 나아지게 도와줄 수 있는 상추를 먹어보도록 합시다. 철분도 함유되어 있어 빈혈을 없애는데 좋은 영향을 줄 수 있다고해요 심장병 우리 몸에서 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관 질환으로 커질 수 있습니다. 이뿐만 아니라 뇌졸중이나 심장 마비를 유발하기도 합니다. 한 실험에 의하면 상추에 포함되어 있는 베타카로틴은 콜레스테롤 산화를 방지하기 위해 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 칼륨과 섬유질도 낮춰주는 것을 도와준다고해요 맛은 신선했어요 전 비빔국수나 비빔면과 같이 먹었는데 좋아요 건강해지는거같구~~
★★★★★ 2021.06.17가격 1480원. 중량 150g. 오늘 오전에 코로나 백신 맞고 집에 돌아와서 외출 자제하고 좀 쉰다는 것이 몇시간을 자버렸네요. 원래 낮잠은 통 안자는데 잠이 쏟아졌나봐요. 머! 특별한 증상은 없은께 간만에 푹 쉬었어요. 저녁엔 상추 쌈 싸서 갓지은 밥하고 먹었더니 왤캐 맛있어여? 적상추가 크기도 딱 좋고 싱싱하고 아삭하고 무른거 하나 없이 상태 아주 좋아요. 소고기가 딱 한끼 먹을만큼 있어서 팬에 마늘과 함께 굽고 내가 만든 쌈장 싸서 크게 한입 먹었는데 오구! 맛있어요. 이번에 구입한 창녕쌀로 밥 지음 워낙 밥맛이 좋아서 배부른데도 숫가락 놓을 생각 안하게 되는것이 쫌. 가급적 저녁엔 밥을 잘 안먹거든여. 고기만 먹던지 샤브로 야채랑 고기랑 먹던지 무튼 밥은 잘 안 먹었어요. 간만에 상추쌈이 먹고 싶어서 로켓프래쉬로 받고 저녁에 바로 먹어본 상추. 입에서 살살 녹아요. 쌉싸름 하면서도 아삭한 식감이 입맛을 돋구어 주는것이. 모처럼 먹은 쌀밥도 아주 맛있구여. 가끔 들러야겠어요. 이집 상추 사러요. ———————– 상추 가늘게 썰고 깻잎도 똑 같은 크기로 썰어 열무김치 콩나물넣고 고추장 한스푼 참기름 휘휘 둘러 점심에 쓱쓱 비벼 먹었는데 넘 맛있어요. ———————– 실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.
★★★★★ 2021.06.07₩₩₩₩₩₩₩₩ 구매동기 ㅡ우리집 식단에서 꼭 있어야 할 필수품목 중 하나임. ㅡ일정기간 다 먹으면 계속 구매중임. ############ 제품선택이유 ㅡ곰곰에서 여러종류의 상추를 구매해 봤는데 곰곰이 포장과 품질면에 신경을 조금 더 쓰는것 같음(알바도 아니요 & 곰곰 관계자도 아닙니다) ㅡ그때그때 주어진대로 구매하다보니 이번엔 곰곰이었는데 역시 싱싱~ ㅡ크기는 손바닥보다 쪼금 더 크나 먹기 좋은 크기임. ㅡ싱싱함//짓물린 부분이X. ₩₩₩₩₩₩₩₩ 재구매여부 ㅡ사실 작년 로켓프레쉬 가입한 것도 상추때문일 정도로 상추에 대한 만족도 높기에 사시 사철 계속 구매해왔기에 앞으로도 계속 구매할 예정임. ㅡ채소란 특성상 가끔은 포장과 배송중 약간의 손상이 있을 수 있으나 내가 직접 사지 않는햐. 어떤 경우에도 생길수는 있는 문제이나 그때마다 고객센터에서 해결해주니 괜찮음. ㅡ천원정도로 여러모로 건강에 유익한 것을 챙길수 있는 것이 드물기에 특별한 개인 질병이나 특이사항이 없는 한 드셔보시길 바랑~
★★★★★ 2021.04.20안녕하세욤^^ 요리 조아하는 결혼 20년차 흥많은 옆집 아줌마에요 미약하나마 이 제품 구매하는 언냐들에게 도움을 줄수도 있지 않을까란 생각에 오늘도 몇자 적어봅니다^^ 구입가 980 목살 구매하면서 적상추 같이 구매했어요^^ 평소에는 절대 상추를 안먹는 남편이 고기먹을 때만큼은 상추 깻잎 잘먹거든요ㅋㅋ 요즘 상추값 저렴해져서 넘 조아용ㅋㅋ 비쌀땐 상추에 고기를 싸먹는건지 고기에 상추를 싸먹는건지 모를 정도거든요ㅠㅠ 남편은 적상추파 저는 청상추파인데요 텃밭에서 방금 따온거처럼 보들보들 해서 좋다고 해요 청상추에 비해 쌉싸름한 맛은 조금 떨어지긴 하는거 같아요 상추는 철분과 필수아미노산이 많아서 피를 맑게하고 저혈압 예방에도 좋다고 합니다^^ 이 적상추는 트레이에 포장이 되어 있더라구요 이런 디테일에도 감동합니다^^ 상추는 크기가 일정하진 않았어요 제손보다 큰 상추도 있었지만 대부분 한입에 먹기 조은 싸쥬였어요^^ 상추도 깨끗해서 세척이 엄청 쉬웠고 보드라운 편인데도 세척중에 찢어지지도 않았고 세척후 생수에 잠깐 담가두니 갓딴거처럼 확 살아나네요 역시 상추는 고기와 있을때 가장 빛을 발하죠 잘구운 목살에 구운버섯 넣고 쌈좀 싸봤습니다ㅋㅋ 저희집 기준 두세번은 넉넉하게 먹을거 같아요
★★★★★ 2021.03.19상추가 참 싱싱하네여 잎도 넓고 싸쥬가 작지 않아여 상추한장에 밥이랑 이것저것 얹즈서 크게 한쌈 싸서 상추잎을 오므려도 충분히 덮으서 카바쳐주네여 ㅋㅋ 상추쌈을 싸서 먹으니 포만감이 좋아여 지금 식이요법 중이거든여 자꾸 곡식에 집착하니 왜 그그..밥배라고 하죠~~밥배가 찌네여 곡식을 쫌 덜 먹고 끊어주므 배가 금새 빠지고.. 세상에 아무리 맛난게 많타지만 저는 곡식이 그래 맛나드라구여 요새는 찰쌀밥에 빠져 사는데 이게 보통 입맛을 부르는게 아니거릉여ㅠㅠ 쫌 이라도 식욕제거를 위해 상추쌈.두부,브로콜리,새송이버섯을 끼니 때 최대한 곡식보다 더더 먹어서 배를 쫌 채우고 곡식을 먹구 있습니다 무조건 곡식 코딱지만큼 먹는다고 살이 빠지진 않트라구여 이따금 저도 수없이 식이요법을 해봤으나 사람체질에 따라서 남들 하는 방식 따라갈께 아니었어서 저는 그 동안 숱한 시행착오끝에 저에게 맞는 방식을 찾게 됫어여 상추든 야채든 뭐시든 요런거는 살 안찌겠지 싶어서 곡식 대신 그거 위주로 먹어도 봤지만 채소도 많이 무그믄 살 찌드라구여 코끼리도 풀만 뜯고도 덩치 산 만하듯이ㅋㅋ 끼니당 상추 5장 정도가 딱 포만감 주고 좋드라구여 곰곰상추 은은한 쌉싸라하면서도 꼬순맛이 있는 상추에여 상추도 큰편이고요 곡식 줄여서 변비올 때 적당양의 상추를 밥하고 같이 먹어서 저는 변비 해결 했어여 곰곰상추 신선도 좋습니당 아주아주 만족 합니드아~^^
