맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 후기

맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 후기

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★★★★★ 2021.07.27

감사요

★★★★★ 2021.05.20

장 보기 전에 집에 있는 재료로 따라 해봤어요. 뒤에 재료별 인덱스가 있어서 냉장고 있는 재료 찾아서 하면 되니 넘 좋네요. 계량없이 감으로 요리해서 맨날 배 뻥 터지게 먹다가 계량해서 정말 책에 있는대로 해봤네요. 예쁘게 차려 놓으니 먹는 것도 교양있게 천천히 먹게되고 이대로만 한다면 금방 결혼전 무게로 돌릴수 있을것 같아요.

★★★★★ 2021.05.18

설명도 잘되있고, 맘에들고 쉽게 따라할수있는 레시피들이 믾아서 너무 좋아요.

★★★★☆ 2021.05.06

아이 다이어트식단 짤려고 구매했는데 생각보다 잘먹어주네요 아쉬운점은 반찬쪽으로 없어서 아쉬워요

★★★★☆ 2021.03.25

저탄고지 레시피검색하다 한꺼번에 볼수 있게 책으로 구매해보자해서 인스타보고 알게되어 주문했는데요. 메뉴는 다양한것같아요. 잘 따라 할수도 있을것같아요. 다이어트에 도움되는 스트레칭 동작도 실려 있어서 다이어트하면서 참고해도 될듯하고요. 요린이라그런지. 레시피 재료에 햄프시드 약간. 스리라차소스. 알룰로스 1큰술. 이런 재료들 어렵네요. 공부 더 해야겠어요. (그래도 ‘혹은’이라며 다른재료로 대체하는경우도 있음

★★★★★ 2021.02.23

좋아요 잘 읽고 있어요

★★★★★ 2021.02.02

디디미니 레시피는 뭔가 속세의맛을 느끼게해주는 그런 느낌?ㅎㅎ 넘나맛있게 먹으면서 다이어트할수있어 구매했지우

★★★★★ 2021.01.15

정말 좋아요! 원래 요리 정말 안해먹었었는데 맛있어요 ㅜㅜ

★★★☆☆ 2020.09.18

가격 15,750원 생각보다 필요한 재료들이 많아요. 우리나라 식재료보다는 해외식재료..즉 조미료 향신료들이 90% 필요해요..그 재료들을 구매하려면 돈이 꽤 나갑니다. 그래서 한식으로는 적합하지 않아요. 이 저자분의 유튜브를 봤을 때 책을 구입하면 다양하고 집에 서 쉽게 사용 할 수 있는 재료들로 만들 수 있겠다 싶어서 구매를 했는데…아쉽습니다..

★★★★☆ 2020.08.30

어머니 식사조절 하려고 사봤어요. 한식은 아니라서 반찬으로는 안맞네요.

★★★★★ 2020.08.28

살빼고 싶어욥

★★★★★ 2020.08.06

좋음

★★★★★ 2020.07.21

맘에들어요 실용적이에요 다 해먹어 볼거에요

★★★★★ 2020.07.13

2권보다 훨씬 좋아요 밥메뉴가 많아졌구 메뉴마다 아점저 중에 뭐로 먹으면 좋을지가 나와있어서 식단 짤 때 도움이 돼요!! 요리가 간단해서 재미있고 건강한 음식을 먹으니 몸도 점점 가벼워지는 것 같아용ㅎㅎ 2주째 요리해먹고 중간에 배달음식도 3번정도 먹었는데 3키로 빠졌어요(운동도 했구용) 다만 에어프라이어가 없어서 아쉬울 때가 있어용 ㅜ 전자레인지 대체 가능한 것도 있지만 없는것도 있어서…