오투바이오 코어 쉐이크 포뮬라 복합 프로틴 파우더 체험기
오투바이오 코어 쉐이크 포뮬라 복합 프로틴 파우더 체험기
최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.
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★★★★★ 2021.08.22다른 단백질쉐이크에 비해 단백질 함량이 높고 탄수화물 함량이 낮아서 구매했어요. 리뷰 꼼꼼히 봤는데 다 좋더라구요. 딴 리뷰들 처럼 맛은 막 맛있진 않고 걍 아무맛 안나는거 같아요. 아몬드브리즈에 섞어서 먹었는데 그냥 아몬드브리즈맛에서 약간만 걸쭉해진 느낌? 이었어요. 차라리 이게 좋은거 같아요. 다른 단백질쉐이크들은 초코맛이니 바나나맛이니 뭐 많잖아요, 한통 거의 먹어갈때쯤 맛이 좀 질리던데, 이건 그냥 앞으로 쭉 먹어도 맛이 질리진 않겠어요. 앞으로 이걸로 정착하려구요! (가격만 안높아지면 좋겠어요ㅠ_ㅠ)
★★★★☆ 2021.08.13식단조절용으로 단백질쉐이크를 종종 먹는데. 기존쉐이크는 단백질함량보다 탄수화물함량이 많았어요. 근데 이제품은 군더더기없이 단백질함량이 24g(30g 기준) 유청단백과 대두단백 비율도 55:45! 성분만 봤을땐 단백질쉐이크로는 갑인듯합니다. 하지만 기분탓?일까요? 워낙 식욕이 넘쳐서일까요? 이제품으로 바꾼뒤 식욕이 늘었습니다. 기존제품 먹을땐 어느정도 식욕조절도 되는듯했는데. 결과적으로 식욕조절만 된다면 탄수화물함량 높은 기존제품도 충분히 체중조절잘됐고 체성분 분석결과도 체지방만 쭉 빠졌습니다. 이제품도 그럴거라믿고 먹고있긴한데, 식욕조절이 관건이네요. 개인적으로 이제품이 분유냄새가 많이나고 우유맛이 강해서 분유좋아하는?분에게 좋을듯해요. 끝으로 쉐이크를 좀더 영양가있게 든든하게 먹는 꿀팁!! 쉐이크1.5스푼+우유 200ml에 바나나 1개, 양배추 한주먹, 블루베리1스푼, 삶은검정콩 1스푼을 추가해서 믹서에 갈아먹으면 부족한 비타민도 보충되고 무엇보다도 포만감이 좀더 오래갑니다. 도움이 되셨다면 도움버튼 부탁드려요^^
★★★★★ 2021.08.05운동 끝나면 늘 이거에 다이어트 쉐이크 초코맛 섞어서 우유에 타서 먹습니다. 30g에 단백질 24g. 제가 찾아본 단백질쉐이크 중 함량이 제일 높음. 근데 영양정보에 1회 30g(1-2스푼)이라고 되어있어서 ㅋㅋㅋ아니 한 스푼 대비 두 스푼이면 양이 두 밴데 말이 안되잖아요ㅋㅋ 그래서 계량기로 재보니까 한 스푼에 13-14그람 정도 나오고 넉넉하게 두스푼해야 30g나옵디다. 난 여태..절반밖에 안 먹고 있던 거야…ㅎ 아무튼 이제 깨달았으니 두스푼 넣어야겠죠. 근데 그럼 잘 안 녹던데..흡.. 그냥 먹으면 콩냄새 많이 날 거 같고 전 다이어트쉐이크 초코파우더랑 섞어먹습니다.
★★★★☆ 2021.07.08통~~은 엄청 양 많음..그것도 2통~~ 먹어도 포만감이 없네요..배고픔.. 저는 암웨이프로틴 먹다가 가격이 만만치 않아서 상품평 좋고 양도 많아서 구매한건데..물에 타먹었는데~~무맛 아무맛 안나는건 이해하겠는데 물병에 휘리릭~~ 해서 먹었는데 배고파요~~ 포만감이 전혀~~안느껴지네요~~ 무슨 효과가 있는지 아직은 모르겠지만 2통 다 먹은후 다시 후기 남길께요~~ 원래 프로틴은 물에 타먹는 사람인지라~~ 같이 동봉된 스푼 곱빼기 두번~ 타서 먹었는데..배고파요~~~
★★★☆☆ 2021.06.29우선 단백질쉐이크라는 이름에 아주 적합한 상품입니다 다른 제품들은 단백질쉐이크라 하면서 당, 탄수화물이 엄청 들어가 있던데 이 제품은 아니었습니다. 진짜 단백질 쉐이크예요. 그럼에도 별을 3개준 이유는 저랑은 안맞네요.. 진짜 아쉬워요.. 변비가 왔습니다. 심하게…. 그래서 운동하는 지인에게 선물했는데 지인은 변비가 없다고 합니다. 개인별로 차이가 있는듯 하네요. 저에게 다가온 변비때문에 별을 뺀것이지 다른건 하도 빠질게 없는 좋은 제품입니다 아, 한가지 아쉬운점이 있다면 스푼이 너무 커요. 보냉병에 넣으려면 다른 스푼으로 사용해야하는 번거로움이 있었습니다.
★★★★★ 2021.03.31***내돈내산 솔직후기입니다.*** —–구입가격:￦11,010 —–유통기한:23.2.1 —–*총평*—– 단백질 섭취를 위해서 구매했어요. 다른제품들은 당류가 많아서 당이 없는 저품으로 구매했어요. 프로틴쉐이크 처음먹어 보는데요… 무맛이라서 두유에 타서 먹어요. 거부감 없이 먹기좋아요. 아이한테도 먹여보려구요. 아침엔 선식이랑 같이 믹스해서 먹어요. 다이어트..도 해야하지만 요즘 영양분 섭취가 제대로 안되는거 같아서 나이가 드니 몸이 예전같지 않음ㅠ 먹다보면 효과있겠죠ㅎㅎ
★★★★★ 2020.12.20독립해서 살다가, 사정상 부모님 집에서 당분간 지내게 되었어요. 전 원래 혼자살때탄단지3:5:2로 맞춰서 먹던 사람인데 저희집 식구들은 채식+탄수화물 위주의 식단을 하는지라, 같아 따라먹으니 보름만에 저만 2키로가 늘었어요 ㅠㅠ 다이어트 하지않는 사람이더라도 하루에 자기 몸무게×g 만큼 단백질 섭취는 필수인거 아시죠..? 몸도 무겁지만, 일단 단백질 섭취가 너무 적어지니 머리도 더 빠지는것 같고 무엇보다 포만감이 적어서 간식 섭취가 너무 너무 늘더라구요 ㅠㅠ!!!!!!! 밤에도 자다가 깰 정도.. 그렇다고 유난스럽게 저혼자 닭가슴살 구워서 먹기도 좀 그래서 고민하다가 구매했어요. ☆구매이유☆ 1.일단 탄수화물, 당류가 거의 없고 (유당 제외) 2.g대비 단백질 함량이 높으며 3. 해외직구 프로틴은 1kg~ 이상 대용량이 많아서 구매하기 부담스러운데 300g용량이라 딱 혼자먹으면 한달정도 먹고 끝낼수 있고 4. 가격이 저렴하고 5. 무맛 (약간의 우유향?) 이라 어디에 타마셔도 거부감이 없어서 였어요. 전 식사대용이 아니라, 식사후 물에 타먹었는데, 생각보다 먹을만 해요. 비린맛도 안나더라구요. 식사대용으로 드실거라면 고구마나 호밀빵등 약간의 탄수화물/ 프로틴+두유 한잔 / 샐러드 이런식으로 드시면 될거같아요. 전 추천합니다!!!
★★★★☆ 2020.11.10살 찌우려고 구매 했구요. 우유에 쉐킷 했는데 잘 풀어지지 않는것도 있어서 숟가락으로 으개기 맛은 우유랑 먹어서 그런지 뭐 향이 난다든가 하는건 없구요. 날짜도 2022년 까지라 넉넉 합니다. 한통당 만원 초반대 부디 한달 뒤에 효과가 나타나길 기대 해봅니다.
★★★★★ 2020.10.28다른 단백질 쉐이크는 당이 들어 있는데 이건 당이 0g이예요 우유에 한스푼 타서 먹어봤는데 맛도 단백하고 괜찮네여 다이어트겸 식사대용으로 먹으려고 주문했구요 10시전에 먹었는데 아직까진 괜찮아요^^
★★★★★ 2020.09.20고기는 별로 좋아하지않고 야채만으로는 턱 없이 부족하기에 단백질분말이라도 먹자 싶어 구매했어요 전 생우유를 싫어하기에 달달한 우유분말에 섞어 마셨는데 깨끗하게 섞이지 않고 작은 덩어리가 둥둥 떠있네요 ㅋㅋ 하지만 먹는데는 전혀 지장이 없어요 입안에서 잘 풀리더라고요 맛있어요 신랑은 우유 알러지가 있기에 율무와 함께 물에 타서 자동 쉐킷했더니 깔끔하게 희석이 됬어요 율무의 단맛이 있어 맜있다네요
★★★★★ 2020.08.31여러분!!! 단백질파우더 사시는거 맞죠? 탄수화물 가득한 쉐이크 말고 다이어트 할려고 단백질 파우더 사시는거 맞죠???!! 그럼 이제품 구매하시는게 맞는선택이예요!! (광고/체험단/가족 아님) 첨에는 그냥 쿠팡에서 순위 높은걸로 샀는데 유투브에 단백질 쉐이크 추천으로 좀 찾아보니까 지금까지 먹고 있던게 단백질 파우더가 아니라 탄수화물 파우더를 먹고 있는거더라고요 그것도 식이섬유 없는 100% 당질인 탄수화물로만!! 영양분석표 보시면 1일 기준치% 이거는 아무의미없는거고 실제 몇그램이 들어잇는지를 봐야하는건데 다른 인기제품 초코 딸기 이런거 다 단백질을 8%정도인데 탄수화물이 26g 이래요 이럴꺼면 애매한 화학제품섞인거 말고 곡물 선식을 먹는게 낫죠!!! 쿠팡 1페이지에서 단백질만 많이든 제품은 이것밖에 없더라구요 맛은 아무맛도 않나요 그냥 무 없을 무맛 근데 단백질이니까 이게 맞죠 저는 두유에 타먹는데 두유맛 그대로에 그냥 걺죽해진 느낌 뿐입니다. 가루만 맡으면 분유향이 날랑말랑하는데 타먹으면 아무맛도 없어요 이게 진짜 단백질 파우더 입니다! 그동안 먹은 탄수화물 파우더들… ㅂㄷㅂㄷ 그냥 저녁 치킨 먹다가 안먹고 그거 먹으니까 체중이 감량했던것 뿐이지 실제로 단백질 섭취에는 아무의미 없엇던거예요!! 우리모두 속지말고 똑똑하게 진짜 단백질 먹고 원하는 몸 가져요! 그동안 먹었던 쉐이크들 배신감 …휴…..
★★★★★ 2020.04.23배송은 그럭저럭 단백질 함량 많은데 1만원밖에 안 해서 얼른 두 통 구입함 프로틴 맛있게 먹고싶었는데 다들 당분도 많고 단백질고 적어서 고민하다가 평 보고 맛없대서 이거 삼 다른 맛 첨가된게 없다보니 아무데나 넣어도 잘 섞여서 너무 좋음 ✔️요거트 유지방 너무 많이 먹으면 안 좋고 당분도 있어서 수제요거트에서 유청만 짜내서 섞어먹는중임 맛 괜찮음 냉동과일+오쿠 수제요거트+ 우유소량 바로 베리류 요거트 스무디 됨 우유 양 잘 조절하면 단백질 특유의 된 식감도 없음. 매우 잘 녹고 건강하고 맛있게 활용중!
★★★★★ 2020.02.29제가 이제품을 처음 접한건 2018,4월 에요 아기가 생겨 다이어트는 중단- 출산 후 너무 불어난 살이 저를 우울하게 만들더군요 예전에 50kg엿던 몸매는 저세상 이야기ㅜ 거울을 보니 정말 다른사람이 되어 잇더군요 내삶에서 69kg 최고치를 찍엇으니깐요ㅜ 정말 이러다간 제가 미쳐버린거 같아 다시 다이어트 결심하고 이제품 바로 구매햇어요 우선 저는 눈뜨면 각종영양제부터 챙겨먹는 습관이 잇어요 그리고 공복에 사과즙(다른즙이라도 상관은 없으니 챙겨드시면 좋을거라 생각이드네요) 꼭 챙겨 먹어요 다이어트 하시는분들 영양제 꼭 챙겨드시면서 하세요!! 아기 이유식 데우면서 쉐이크 만들어 먹어요 (가르시니아/CLA -아침,점심,저녁 3번먹어요) (참고하시라고 적어봣어요) ☆ 쉐이크+단백질+바질시드/ 두유나우유+물(반반) ☆미숫가루(검은콩)+단백질+바질시드/ 두유나우유+물(반반) (바질시드는 포만감 줌) (다이어트할때 물많이 드셔야됨) (쉐이크는 당분 적은거 고르시길) (미숫가루아니더라도 선식도 괜찮음) 솔직히 출산전에는 물에만 타먹고 햇엇는데 솔직히 맛이 없긴 없어요 밍밍한 분유맛?!! 이라고 표현해야 할까요 아기 키우다보니 힘딸리고 허기지다보니 물로는 부족할거 같아 위에 방법 으로 지금은 마시고 잇어요 아침,저녁으로 쉐이크 마시고요 점심엔 고구마나 과일,야채 먹고잇어요 진짜 먹고싶은거 땡기면 먹어요 안먹고 참다참다가 포텐 터져 폭식하는 일이 생길수도 잇으니 그냥 소량먹는게 나아요ㅋ 제가 한번씩 참다가 터져서 미친듯이 폭식 하거든요 글보시는분들 중에도 제맘 공감가는분들 계실거라 믿어요!!^^ 다이어트 참 힘든거지만 누굴위해서가 아닌 내자신을 위해서니 힘들어도 힘내서 하자구요!! ☆10일째 다이어트 결과[운동전혀안함/독박육아] 2,18- 69,5kg (시작일) 2,29- 66,2kg 3,03- 65,3kg -중간에 폭식도 몇번햇고 몸무게도 오르락,내리락 변화도 잇엇지만 멘탈 잡고 꾸준히 하고 잇네요 3,16- 63.9kg 꾸준히 다이어트 하고 잇어요^^ 치느님이 가끔 머리에서 뱅글뱅글~거리지만요ㅋ
