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한 그릇 뚝딱 이유식:‘닥터오의 육아일기’ 속 790개의 건강한 레시피 체험기

2021년 12월 19일

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한 그릇 뚝딱 이유식:‘닥터오의 육아일기’ 속 790개의 건강한 레시피 체험기

최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.

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★★★★★ 2021.06.03
이유식을 만들려고 하는데 검색으로는 각자 레시피도 다르고 기준이 없어서 매우 혼란스럽더라구요… 결국 만들기로 마음 먹은 이상 이유식 책이 필요할것 같아서 구입하게 되었어요. 아무래도 소아과 의사선생님과 부인께서 함께 쓰셔서 더욱 믿음이 가서 구입하게되었어요. 알고보니 이유식 하는 사람들에게는 바이블이나 다름없는 책! 믿고 따라서 이유식을 할 수 있겠더라구요~ 책에 두께가 엄청나서 뜨악 했지만, 뒷부분은 다 레시피이기때문에 중요내용들은 생각보다 얼마 안되서 그것만 읽고서는 레시피는 그때그때 보며 참고하고 있어요~ 이유식을 만들면 좋은 점 중에 하나는 이전에는 그냥 막 먹었던 야채, 채소들도 정확한 세척법을 알고 먹을 수 있다는 점이 아닐까 싶어요^^ 책이 가이드는 될수 있지만 그대로 따라가고 있지는 않아요. 저희 아기는 항생제 설사 때문에 일정이 많이 틀어지면서, 이유식 횟수와 입자크기, 배죽이 늘어났지만 첨가는 하지 못해서 애매한 상황… 그래도 융통성 있게 참고해서 잘 만들어서 먹이고 있어요^^ 언제까지 먹일수 있을지 모르지만 이 책과 함께라면 간식도 그렇고 아이를 위해 무언가를 만들어 주는건 계속 할 수 있을 것 같아요~~ 완전 추천이요!!

★★★★★ 2021.04.15
곧 이유식 시작하는데 의사샘이 의사가 쓴 이유식책을 기본서로 보라고 하셔서 요걸로 샀어요! 엄청나게…두껍네요ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 레시피만 있는게 아니라 초기궁금증들이 잘 정리되어 있어서 좋아요 레시피는 필요한 레시피만 펼쳐서 보면 될 거 같아요

★★★★★ 2021.03.27
읽기 쉽게 잘 쓰여진 책 같아요 이제 아기 4개월이라 다음달부터 이유식 시작하려고 미리 주문해서 보고있어요 책이 두껍긴한데 가로세로가 크지는 않아서 수납하기 좋아요 겉면이 코팅지가 씌워져있어 요리할때 참고하면서 보기도 좋겠어요 이유식에 대한 전반적인 설명 재료 이해 도구 설명 초기 중기 후기 이유식 등등 설명이 잘되어있어 책한권으로 오래 잘볼것 같아요 쉬는 시간 생길때 잠깐씩 보고있는데 재미도 있고 불안감을 잠재워주네요 후기 이유식은 어려워보이는것도 있는데 잘될지 모르겠지만 열심히 해봐야죠 정말 1도 모르는 초보라 식단표까지 정해져있는걸로 보고싶었는데 식단표도 잘 되어있고 만족해요 ———————— 20일정도 만들어서 먹였어요~ 스케줄 표 그대로 따라서 먹이니까 쉬워요 만드는법도 자세히 나온편이예요 이유식 만들면서 궁금할법한 내용에 대한 설명이 잘되어있어서 좋았어요 아기가 잘먹을때도 있고 아닐때도 있지만 직접 만들어주니 뿌듯함이 있어요 후기까지 레시피가 엄청 많이 있어서 한권이면 충분할것 같아요

★★★★★ 2021.03.18
후기 잘 안 쓰는데.. 중기2단계 이유식 중인데 이 책을 읽다보니 아이한테 너무 미안하네요 좀 더 일찍 구매할걸.. "이유식 이해하기"에 정말 유용한 정보들이 많고 정말 여태 궁금햇던것들을 싹 다 알려주고 잇네요 아쉬운 점은 서로 궁합이 안 맞는 메뉴들이 잇네요 부추쇠고기,밤 쇠고기,고구마 쇠고기등

★★★★★ 2021.02.11
이제 곧 이유식 시작 단계라 구매하게 되었는데 진짜 구체적으로 잘 나와 있는거 같아요!! 궁금한거 정말 많았는데 구지 인터넷 찾아보지 않아도 요기 다 나와 있네요^^ 요알못인데 간단하게 할수 있는 방법인거 같아서 좋아요! 벌써부터 만들어주고 싶은 마음이 굴뚝 같이 ㅋㅋㅋㅋ 뒷쪽페이지에 보면 또 여러가지 간식 종류도 많아요 한번 훑어 봤는데 이해하기 쉽게 책에 써놔서 요알못이라도 간단하게 요리를 할수 있을거 같아요^^ 유명한 책이라서 믿고 구매하였는데 오래 사용할수 있을거 같아 대 만족입니다!! 주위에 많이 추천해주려 합니다!!

★★★★☆ 2021.01.05
소아과에서는 다른책을 추천해줬지만 그건 레시피가 부족하다는 평에 이 책을 구매했에요 소아과 의사 아빠가 쓴 책이라 더 신뢰가 가고요 이유식을 시작하면서 괜히 긴장되고 신경이 많이 쓰였는데 초기 이유식 스케줄을 그대로 따라하면 되니 그나마 마음이 놓여요 레시피는 일회분 기준인데 초기에 먹기엔 양이 많아요 오늘이 12일찬데 아가가 6~10스푼 먹는데 다라 3회분을 한번에 해서 4일치로 나눠담아 먹이고있어요 이것도 많네요 ㅎㅎ ##### 책에선 절구와 강판을 사용하지만 전 블렌더로 갈고있어요 10배죽에 들어갈 물이나 육수를 넣고 갈면 잘갈려요 곱게 갈지않으면 채망에 다걸리더라고요 곱게 간 다음에 냄비에서 끓여서 채망에 거르면 이유식 색이 좀더 진해져요 ♡ 재료가 좀더 많이 들어갈 것 같은 느낌적인 느낌입니다

★★★★★ 2020.11.12
아기 이유식 시작하고 블로그나 인터넷을 찾아서 만들기에는 재료가 다양하지 않은것 같아서 이유식 책을 찾아보게 됐어요. 책도 여러가지가 있는데 블로그에 누군가가 이 책이 도움이 많이 됐다고 해서 구매하게 됐는데 생각보다 책 가격이 비싸더라구요. 배송 온 책보고 그 이유를 알게됐네요. 책 두께만 5센치 정도 되요 ㅎㅎ 그리고 그만큼 이유식 종류, 간식 종류도 다양하구요. 이유식에 대한 안내글도 잘 적혀있어요. 아기가 먹으며 헛구역질을 좀 했었는데 책을 찬찬히 보니 제가 배죽을 내맘대로 했더라구요. 배죽부터 다시 잡으면서 만 9개월 넘은 아가 중기이유식을 한달 더 한답니다. 무지한 부모가 아기만 고생시키네요. 이제는 8배죽에서 6.5배죽 정도로 잘 먹어요. 재료도 매번 양배추, 감자, 고구마, 단호박, 애호박 머 이런 종류만 하다가 이제는 다양해져서 연근, 콩나물, 적채, 버섯류, 근대 등등 조금더 다채로운 맛을 향해서 가고있어요. 책 사려고 고민하시는 분들은 사시는게 좋을 것 같아요. 책은 마음의 양식이라고 하잖아요. 자주 들여다보지 않아도(이유식 만드느라 매일 봅니다…) 웬지 든든한 어떤 기분이 든답니다. 전 돌 지나면 유아식도 구매해서 볼려구요.

★★★★☆ 2020.09.04
육아 열정으로 구매했어요. 완모맘은 6개월, 완분맘은 4개월부터 이유식을 시작해도 된대요. 사람마다 기준이 다르기도하고 '철분'섭취 때문에- 시작하는 시기를 많이 논하는데 요즘 분유에 너무 잘 나와서 4~6개월 사이라면 아무때나 해도 큰 차이는 없다고 하더라구요(병원서) 그치만 이유식은 사실 돌 이후 밥심으로 자라야할 아이가 분유를 떼게 하는.. 일종의 기저귀 떼기같은 부분이라 그걸 인지하고 입자를 바꿔가며 충분히 시간을 들여야한대요. 아직 이앓이는해도 치아는 없어서 (6갤 좀 넘음) 칫솔질은 안하지만 습관차 이유식 먹으면 전 후에 가재에 끓인물 묻혀 식힌뒤 입속을 한 번 닦아줘요. 흠 책 구매하고 유툽이라던가 이래저래 정보를 좀 찾아 봤었어요. 그러나 알면알수록 시판 브랜드가 괜히 대기업이 되는게 아니구나.. 이 분야 전문가들이 연구하고 만든건데 이유가있구나 싶어서 첨부터 시판을 선택해버렸어요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 세상편하고 약간 아쉽다 싶으면 넣고싶은 재료만 추가해서 다시 끓여주면되니 괜히 설레발쳤구나 싶더라구요 ㅎㅎ 칭구가 ㅠ 애기는 시판을 좋아한다고 ㅠㅋㅋㅋ 괜히 만들어줬는뎌 안먹으면 음식에 거부감만 생기고 마상 오고.. 고생하지말고 그게 그거니 시판가라고했던것도 컸어요 ㅋㅋ 그래도 어떤 메뉴가 있는지 어느시기에 어떤 재료가 좋은지 참고는 했어요ㅎㅎ

★★★★★ 2020.08.04
받자마자 두꺼워서 놀랬음….. 튼이꺼랑 비교하다가 더 자세하겠지 하고 샀는데 완전…궁금한건 다있는거같고 레시피도 1번먹을양으로 잘나와있음 이유식두려움에 한달인가 두달전에샀는데 이제 이유식 시작하려고 계속 읽음 보기에도 쉽고 설명도 쉬움! 초기이유식식단을 짜야하나 고민하고있는데 초기이유식식단이 짜여있음 요새는 야채가루도 잘나오고 야채큐브도 얼려서 팔고해서 식단대로잘할수있을듯 빛을 바랄지 과연!

★★★★★ 2020.04.25
이유식에 대해 막연하게 불안해 하고 정보는 많은데 그걸 다 공부하고 정리하려니 막막해서 이유식책 한권 참고도서로 구매하려고 샀는데 너무 잘산것 같습니다~^^ 소아청소년과 의사선생님과 솜씨좋은 엄마가 만나 엄청난 책이 만들어졌군요!ㅋㅋㅋ 이유식 레시피, 식단표, 조리법 등 너무 보기좋고 깔끔하게 정리 잘되서 있고 곳곳에 승아 사진과 깨알팁들 너무 좋아요~~ㅎㅎ 이유식 준비도구랑 관리법, 여러가지 이유식 조리법과 재료관리 및 이유식 Q&A까지 내용도 너무 좋지만 전면컬러에 지루하지 않고 가독성도 너무 좋아요ㅎㅎ 책이 두껍고 무겁지만 그만큼 우리 아기에게 맛있는걸 많이 해줄수 있는 조언을 얻은거니 마음이 든든하네요~^^ 책이랑 별개로 웹서핑중에 이유식을 소꿉장난한다 생각하고 즐겁게 하라는 말이 있었는데 그말이 정말 맞는거 같아요~^^ 즐기면서 하니 힘든지 모르고 재밌게 하게되네요ㅎㅎ 손수 만드는 이유식! 모르는것도 많고 거칠것도 많아 힘들고 어려울것 같아 하기도 전에 포기하고 싶었는데 이 책보고 만들기 시작해서 오히려 요리지식에도 도움이되고 하나하나 만들어가는것도 재밌고 뿌듯하고 아기가 몆숟갈 안먹지만 그래도 먹는 모습보니 내뱃속이 든든해지고 뿌듯한 느낌이네요ㅎㅎ 이유식책 덕분에 즐겁게 이유식 할수 있게 된것 같아 너무 좋습니다! 추천추천 합니당~^^♡

★★★★★ 2020.01.02
한그릇 뚝딱 너무 잘 보고 있어요. 처음엔 그냥 핸드폰으로 찾아서 하려고 했는데 막상 닥치니 불편하기도 하고 검색하기도 쉬운일이 아니더라구요. 그래서 요즘 많이 보는 책중 고민하다가 이 책으로 결정했어요. 가격도 비싼데 굳이 필요없다 생각했는데 사길 잘 한것 같아요. 이유식 기본상식부터 재료손질, 재료별 레시피, 어마어마한 방대한 레시피들..물론 다 만들어보진 않겠지만. 실제 육아경험의 팁들과 도움되는 자료들이 많고 소아과 선생님이라고 하셔서 신뢰감이 더 생기더라구요. 이 책에서는 소고기를 강조하는데 저는 책대로 차근차근 실행중이에요. 겉 페이지 비닐커버도 있어서 아주 좋아요. 근데 배송올때부터 옆면이 찢어져서 왔었어요..

★★☆☆☆ 2018.11.22
아기 5개월들어서면서 이유식고민때문에 인터넷검색해서 할까하다가 일일히 검색하기도 귀찮고 책이 하나잇으면 좋겟다 싶어 엄마들이 많이 사서 본다고해서 구매한건데.. 개인적으로 저는 별로네요..ㅠㅠ 비싸게 주고삿는데 .. 제가 활용을 못하는건지 모르겟지만 일단 내용은 엄청 많아요 책이 두껍거든요~그만큼 들어잇는내용은 많으나 사실상 중요한 이유식 효율성? 은 좀 떨어지는것같은 느낌이.. 일단 멘붕온게 레시피에 나와잇는 그람수는 한끼용량이에요 아는언니한테 처음에 이유식에대해서 물어봣을때 3일치만들어서 냉장보관해서 데워주라고햇는데 한끼용량레시피가 나와잇다보니까 사놓은 재료(쌀가루.디쿠쏙등)들이랑 안맞는부분도잇엇구..뭐 쌀가루는 봉지에소분된거엿는데 그냥 지퍼백에 부어서 일일히 용량재서 햇구요 한끼분량을 세끼로 합쳐서 하다보니 이게맞나 싶은것도 잇고 .지금은 책잘안보고 제마음대로 해주고잇어요..ㅠㅠ 아는언니한테 조언받거나 가끔 인터넷검색해서 블로그도 참고하구요 무튼 저는 좀 돈이 아깝더라구요 큰맘먹고 아기한테 더 잘해주고싶어서 산건데 ㅠㅠ아 그리고 책이좀 오래됫나싶어서 연도확인하면서 보니 개정판 날짜가 2018년 11월 21일인가? 그렇게 되어잇던데 인쇄가 잘못된건지..(참고로 구입일이 2018년10월26일입니다) 아님 그때 개정판이 나온다는건지.. 그런거면 더찝찝 ㅠㅠ 하.. 무튼 거기서도 좀 뭔가 기분이 별로 ㅠㅠ 잘못산것같다는느낌이 계속..지금은 이유식시작한지얼마 안되서 여유가없어서 그런건지..그냥 일단은 재료뭐뭐쓰는지만 참고하는용으로 봐야할거같아요 저는… 아기관련된 제품사면서 이책은 좀 뭔가 딱 들어맞는듯한느낌이없어 후회되는 제품이라 마음이 아프네요 ㅠㅠ 나중에 아기가 이것저것먹을수잇을때 간식만들어주는거 많이 참고하려구요~ ps. 지극히 개인적인 생각입니다 잘활용하시는분들이 더 많이 계시니까 이책이 유명한거겟죠? ㅎㅎ

★★★★☆ 2018.06.12
이유식 책들이 굉장히 많지만 엄마가 직접 만들고 소아과 의사인 아빠의 의견도 있어서 이 책으로 결정했어요. 요즘엔 어플도 좋아서 굳이 책이 필요없다고 할 수도 있겠지만 제가 요리하곤 거리가 멀어서.. 책에 나와있는 스케줄대로 만들면 될것같아 주문하게되었어요 ㅠㅠ 시리즈로 유아식도 나와있어서 이유식 끝나고 유아식하면 좋을것같기도했고요. 음.. 일단 책이 굉장히 두꺼워요 ㅎㅎ 그만큼 이유식 도구, 재료관리, 소독법등 알차게 나와있어서 처음 이유식 준비하시는분들 책 먼저 보시고 어떤 도구를 어떻게 사용할지 보면 좋겠더라구요. 재료관리부분은 손질법, 알아두면 간편하게 만들 수 있는 방법들이여서 도움이 많이 됐어요. 두꺼워서 뭐가 어디에있는지 헷갈릴수도 있을텐데 목차에 초기, 중기, 후기, 완료기, 간식별 ㄱㄴㄷ순으로 정리되어있어서 원하는 메뉴를 찾기가 쉬워요. 감기나 설사등 아가들 아플때 해줄만한 이유식이나 간식도 안내되어있고요. 초기이유식을 마치고보니 월별로 어떤 재료를 사용하는지 간단하게 안내되어있는 페이지와, 필요한 재료를 필요한만큼 미리 보관해둘 수 있는게 참 편하네요. 초기엔 재료를 하나씩 사용하지만, 초기가 지나면 두,세가지 재료를 혼합하는데 미리 필요한만큼 그 달의 재료를 준비해둘 수 있어서 편해요. 책이 두꺼워서 부담이된다면 핸드폰으로 찍어서 보면 간편하구요. 시기별로 간식이 안내되어있어서 하나씩 해주기에도 편해요. 이유식 만드는법도 보기 편하게 상세히 나와있어서 저는 정말 만족합니다. 더위를 몸에 담아두는 체질이라 올 여름 유난히 힘들었어서 ㅠㅠ 사서 줄까하는 유혹이 몇번 있었지만 ㅠㅠ 그래도 엄마 손으로 해주고싶다는 욕심에 하나, 둘 마련했던 도구들때문에라도 열심히 해줄 수 있었던것같아요 ㅠㅠ 더워서 힘들다하지만 아가가 맛있게 먹어주면 언제 그랬냐는듯 다음 레시피를 보게되네요. 정말 정말, 주문하길 잘한것같아요. ^^!

★★★★★ 2018.05.17
내아이 첫 이유식을 위한 레시피가 필요한 지금! 요즘 인터넷에 쉽고 간단한 레시피는 많다고들 하지만 조리용품 부터 개월수에 맞는 조리법과 식재료를 꼼꼼하게 적혀져 있는 도움의 무언가가 필요했던 찰라! 이리저리 알아보고 물어보고 구입한 이유식책! 살까말까 많이 망설였지만 역시나 사기 잘 했다는 생각이 드는 이유는… 첫째 초보엄마에게 필요한 정보와 아기 개월수에 맞는 수저 사용법 둘째 책이라 잃어버리지 않고 계속 쓸수 있음 셋째 초기 중기 그리고 간식까지 한눈에 알아보기 쉽게 설명 되어 있음 절대 후회없는 선택! 나도 처음 엄마가 되었고 아기가 커가는 개월수에 나도 처음이니 뭐든 도움되는 정보와 도구는 꼭 구비를 해야 하지 않을까 하는 개인적인 견해에.. 쿠팡 로켓배송으로 빨리 받아봐서 좋았으나, 난 직접 받고 부재시 문앞에 두길 원한다고 했었는데 이번에 그냥 아무연락없이 문앞에 두고선 배송 했다는 문자 받고서야 나가서 가지고 들어 왔다는.. 책의 내용에 대해서는 불만 없으니 그냥 패스~~~~~~