자미에슨 아연 10mg 100정 체험기
자미에슨 아연 10mg 100정 체험기
최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.
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★★★★☆ 2021.08.21먹어보고추가후기남기께요.. 운동하면서 아르기닌이랑섭취하려고 샀습니다
★★★★★ 2021.08.16피부가 요즘 편사가 심해지고 여러번의 수술로 몸도 좋지 않은것 같아 면역력에 필요한 아연 구매했어요 용량 높은것도 많던데 저는 몸이 예민한편이라 낮은용량을 구매했어요
★★★★★ 2021.08.12트럼프 대통령이 꼭 챙겨 먹고 있는 영양제 가 바로 아연 이라고 행ㅇ..! 지메이슨 브랜드 믿음이 가더라구요.! 함량이 10미리그램이구오 너문 고함량 은 부담이 줄수도 있을것 가더라구요… 우리 몸에 아연이 부족하면 면역력이 떨어지는 일이 발생해서 여러가지 염증이 발생해서 몸에 않 좋은 영향을 미칠 수 있다고 하네요…! 특히나 40대 후반의 중년 부터는 꼭 아연을 챙겨 먹어야 된다고 합니다… 알약이 작아서 목넘김이 넘 편안하게 잘 섭취 할 수 있어서 넘 좋아요…. 망설이는 분들 계시면 구매 하셔도 후회 안 되는 제품 입니다 전 만족합니다 쿠팡에서 폭풍 검색 하다가 발견한 아이에요..! 가격도 저렴하고 편안하게 잘 구매 할 수 있어서 넘 좋아요… 전 앞으로도 계속 구매 하게 될것 같습니다 바닥이 보여서 다시 재구매 들어 갑니당
★★★★★ 2021.05.30아연의 필요성이 부각되는 요즘.. 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 아연이 필요하답니다. 백신 맞기전에 면역력을 위해서 구입했어요. 개인적으로 먹고있는 다른 종합영양제나 비타민B 등에도 조금씩 들어있어서 10mg이 적당한것 같고 충분히 보충되리라고 생각되어서 구입했어요. 100정에 알이 작아서 삼키기도 좋고 가성비도 좋습니다.
★★★★★ 2021.04.04제가 알약 큰거를 못 넘겨서 막 찾아보다가 발견했습니다. 처음 보는 제품이라 좀 망설였지만, 알약 크기를 보고 바로 구매했습니다.ㅎㅎ 역한 냄새도 없고 목 넘김도 편해요.
★★★★★ 2021.03.26구매날짜2021년 01월 05일 구매금액 8,900원 와이프와함께 챙겨먹고있습니다 세포같은게 튼튼해지는거라서 효능을 봤다고 말할수는없지만 영양제를 잘챙겨먹은후로 감기는 안걸립니다 성인 남자들은 g-lomg, 성 인 여자들은 7-8mg, 유아는 4mg정도예요 아연이부족하면 어떻게 될까요? 다양한 증상들이 나타나겠지 만 가장 중요한건 뼈성장을 저하시키고 손톱 아래부분에 흰 반점들이 생깁니다 머리가 빠진다던지 우울감, 거친 피부 등과 같은 피부질환이 생길 가능성있기에 하루권장량만큼 챙겨 주는게 좋습니다 우리 몸에서 자체적으로 만들어낼수 없는 영양소라 영양제나 음식으로 섭취해줘야합니다 면역기능 강화 독소나 밖에서부터 들어오는 부정적인 물질들로부터 신체를 방어합니다 또 암세포나 바이러스에 감염된 세포와 맞서 싸우는 T 세포의 생성에도 도움을 줄 수 있습니다 ex)당뇨로 고생하고 계신 분들은 혈당 수치가 정상적으로 유지되는지 확인하기 위해서 매일 아침 피를 뽑아 간이 검사를 하시죠 인슐린이 잘 분비되고 합성되며,췌장에 저장될 수 있도록 아연이 촉진해 줄 수 있습니다 아연 결핍으로 체내에 일정량 이상 부족하다면 당뇨병의 경과에도 부정적 인 영향을 미칠수있어 챙겨드시길 권장합니다 상처치유 아연은 피가 응고할 수 있도록 하며,혈소판과도 상호 작용을 하는데요 몸에서 상처가 난다면, 해당 부위에 혈소판이 달라붙게 됩니다 상처 표면에는 딱지가 생성되고, 이것은 외부 세균으로부터 상처 부위를 보호함으로써 새살이 원활하게 돋아날수있게하죠 ❗결핍 상황에서는 치유가 느려질 수 있습니다. 피부재생효과 피부 재생에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진시키기 때문에 피부에도 좋아요 피부 트러블을 개선하는데 도움을 주기도 해요 피부 트러블 중에 하나인 습진 같은 경우에도 체내의 아연 결핍으로 인해 일어나는 경우가 많기 때문 에 피부에 중요한 역할을 한다고 할 수 있어요 뼈성장 어린아이들이나 태아를품고있는 산모님께 좋다고합니다 아연은 뼈성장을 돕는 중요한 역할을하기에 성장기인 아이들이나 산모님께서 챙겨드시길 추천합니다 아연의 부작용 과도한 섭취는 아연 부작용이 있을 수 있는데 간혹 설사. 식욕 감퇴, 두통, 구역질, 위경련, 구토 증세가 나타날 수 있습니다 하지만 일반적으로 영양 보충제를 섭취하는 경우 일일및 일회 복용량을 지침대로 따르면 큰 문제는 없습니다. 뭐든 과하면 좋은게없고 본인이 병이있거나 예민하시다면 병원에서 전문가와 상담후복용하시길 권합니다 무조건 남들에게 좋다고 본인몸에 맞는건 아니니말입니다
★★★★★ 2021.03.25구매날짜 2021년 03월 10일 구매금액 12,740원 건강챙기는 뇨쟈 입니다 항상 아연은 이제품 먹고있어요 믿고먹습니다 영양제 입문자 이신분들위해 제가복용하는 약들과 복용방법 적어놓을게요 도움되시길바랍니다~ 1.마그네슘 2.밀크씨슬 3.비타민D 4.비타민B 5.비타민C (2개) 6.오메가3 7.아연 8.루테인 9.엽산 (임신준비) 10.달맞이꽃약 11.콜라겐 12.유산균 (가루) 이렇게 먹고있어요 전문가에게 상담받고 같이복용해도 되는거라고 이야기듣고 먹고있는거거든요 허나 모든약은 부작용이있으니 예민하신분은 꼭 전문가와 상담하세요~~!! 아종합비타민은 일일평균 함량이 기준미달이에요 우리가 약을섭취하면 100퍼센트 몸에흡수되는게 아니고 일부만 흡수되는건데 종합비타민 처럼 모든영양소가 소량으로 합축되어 있는걸먹는다고 기적적인 효과본다는건 어렵죠 저도 영양제 12개 챙겨먹는지 6개월째인데 훗날 늙어서 고생안하려고 먹는거에요 물론 현재 몸이달라진것도 많이 느껴져서 만족중이기도 하구요 올바른 약mg 복용으로 건강하게 살아요우리 아래는 각영양제 올바른 복용법이에요 참고하시고 21년도 건강하세요♡ 유산균 – 유산균은 공복에 섭취해야, 위산과 소화효소들의 영향을 덜 받아, 좀 더 많은 유산균들이 장까지 살아서 도달하게 됩니다. 식후 섭취하면, 위산과 각종 소화효소들에 의해 말 그대로 인수분해당해 죽는 유산균 수가 많아져서, 그만큼 섭취 효과가 반감됩니다. 따라서 하루 첫 식사 30분~1시간 전 공복이나 잠들기 전 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 B – 식사와 함께 섭취 시, 음식물 소화과정에서 분비되는 각종 소화효소들에 의해 소화가 잘 이뤄져서, 그만큼 흡수율이 높아질뿐더러 속 쓰림, 매스꺼움, 설사와 같은 위장 장애를 일으키지 않습니다. 또한 신체 활력을 부스트 시켜주기 때문에, 되도록 아침 식사나 점심 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다. 저녁 식사 직후 섭취하면, 신체 활력이 밤늦게까지 높게 유지돼서, 숙면에 방해가 될 수 있습니다. 저녁 식사 직후 섭취할 거라면, 최소한 잠들기 6시간 전에는 섭취를 마무리하셔야, 숙면에 방해를 받지 않습니다. 비타민 C – 수용성이라서 체내에서 활용되고 남은 양은 소변을 통해 배출되므로, 매 식사 때마다 섭취하는 것이 좋습니다. 마그네슘 – 신체 긴장과 스트레스를 완화시켜 숙면에 도움을 주므로, 하루 한 번만 섭취하신다면 저녁 식사 직후, 두 번에 걸쳐 나눠 섭취하신다면 아침저녁 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다. 아연 – 아미노산의 일종인 트립토판을 수면 호르몬인 멜라토닌으로 변환시켜 숙면에 도움을 주므로, 저녁 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다. 엽산, 비타민 D, 밀크씨슬, 오메가3, 루테인, 콜라겐, 달맞이꽃종자유 – 식사와 함께 섭취 시, 음식물 소화과정에서 분비되는 각종 소화효소들에 의해 소화가 잘 이뤄져서, 그만큼 흡수율이 높아질뿐더러 속 쓰림, 매스꺼움, 설사와 같은 위장 장애를 일으키지 않습니다. 따라서 제품 표지에 표기된 하루 권장 섭취량과 섭취 횟수에 따라, 하루 식사 직후라면 아무 때나 편하게 섭취하는 것이 좋습니다.
★★★★★ 2021.03.18임신준비중에 영양제 알아보던중 엽산이랑 함께 복용하면 좋다고해서 주문해봤어요 과하게 섭취하고싶지 않아서 일부러 10mg짜리로 주문했는데요 알약크기도 좋고 목넘김도 좋아서 꾸준히 섭취할꺼같아요 아연은 남자한테 더 좋다고하니 꾸준히 먹여야겠어요. 하루에 한알씩섭취, 100정, 캐나다산, 유통기한 23년10월!
★★★★★ 2021.03.05아연이 면역력에도 좋고 남자 건강에도 좋아서 구매했어요 일단 아연은 고용량을 복용하거나 과다복용 하면 설사를 하거나 구토 / 속울렁거림이 있을 수 있어 저는 꼭 아연은 10mg 짜리로 구매해요!! 알약 사이즈가 작는편이라 약 잘 못먹는 사람도 먹기 쉬울거같구요 하루1알만 챙겨 먹으면 되는거라 번거롭지않아 꾸준히 챙겨먹기도 좋아요
★★★★★ 2021.01.25아연먹고 면역력 챙기세요!!! 이번이 두번째 구매 입니다~ 캐나다 브랜드인 자메이슨에서 나온 아연인데요 내용물은 총 100알이 들어있고 매우 작으며 물과함께 섭취하실때 알이 작아 넘김이 편합니다! 저는 비오틴과 아연 함께 먹고 있는데요 이번겨울에는 아직 감기가 오지 않았네요 ㅎㅎ 통에보면 아연은 정상적잉 면역기능과 세포분열에 필요한 영양제라고 적혀있습니다! 본인에게 맞는 적정한 영양제 섭취도 중요하겠지만 운동과 스트레스 관리같은 생활습관또한 너무 중요하므로 모두 소홀히 하시지 마시고 우리 모두 건강합시다~
★★★★★ 2020.06.26자메이슨 믿고 구매하는 브랜드 입니다 40대 후반의 아줌마입니다 나이가 들수록 점점 아픈곳이 많아지고 또 피곤하고 짜증나고 그래서 구매했어요 트럼프 대통령이 꼭 먹는 영양제라고 합니다 우리 몸에 없어서 안될 꼭 필요한 미네랄 이랍니다 모든 우리 몸 구성에 관여하고 독성 물질을 제가하는데 중요한 역할을 하는 착한 아이래요… 그래서 면역력이 떨어져 있는 사람은 아연이 부족한지 점검 해서 영양제로 보충을 해 주어야 합니당 저는 처음에 고함량 아연을 먹었어요 50미림 그램 함유되어 있는 나우 회사… 효과가 눈에 뛰게 느껴지는 것 같은 느낌이 드는거에요 그래서 고등학교 딸 아이랑 함께 먹고 싶어서 쿠팡에서 폭풍 검색하다가 발견한 아이에요 아직은 청소년이니까 10미리그램 함유된 제품으로 구매했어요 딸아이가 아토피가 좀 있는데… 바깥에서 먹는 인스턴트 음식 및 밀가루 음식을 많이 먹으면 좀더 심해지는 것 같아요 그래서 아연을 먹으면 음식속에 있는 화학적인 성분이 배출되어지는데 도움을 받으려구요…. 아연이 풍부 하게 들어있는 음식을 섭취하면 좋겠지만 어는 정도는 한계가 있다고 생각합니다… 경제적으로 여유가 되시는 분들은 이런 과학적인 혜택도 누리면서 건강한 삶을 위해 투자 하셨으면 좋겠습니다 유통기한이 넉넉해서 좋아요 2022년 7월 입니다 100개 들어 있구요 그전에 먹겠지만…. 알약 크기도 그리 크지 않아서 목넘김이 편안해요 다른 약먹고 체에서 엄청 고생을 했는데…. 가성비가 좋은 제품 입니다 전 다시 구매 할 의사가 있습니다
★★★★★ 2020.05.21아연은 소량만 필요하지만 없어서는 안될 영양성분이라 구매했어요~ ✅아연의 효능(출처:헬스조선) 아연은 면역시스템을 도와 세균과 바이러스의 침입을 막고, 단백질과 DNA를 만드는 데 사용된다. 임신, 유소아의 적절한 성장과 발달에 필요하다. 상처회복을 돕고, 미각과 후각 유지에도 중요한 역할을 한다. 하루 권장섭취량은 남성이 10mg, 여성이 8mg이고 최대섭취량은 35mg이다. 건강기능식품일 경우 식품의약품안전처(식약처)가 권고하는 일일섭취량은 2.55~12mg이다. 건강관리 차원에서 아연이 포함된 비타민을 꾸준히 먹는다면 하루치에 아연이 12mg 이하로 들어 있는 제품을 선택하는 게 좋다. ————————- ✅위 권장 섭취량에 딱 맞는 것 같아 구매했어요. ✅약 크기도 작아 여러개의 영양제를 먹더라도 부담스럽지 않고 가격도 착해요. ✅그리고 봉지에 약통만 달랑 오는데 경제적인 포장도 마음에 드네요. 물론 약통 밀봉은 완벽하게 되어 있어요.
★★★★★ 2019.05.07먹어야지, 먹어야지 하다가 구매한지는 좀 됐는데 어제 처음 먹었네요. 빈 속에 먹으면 저승사자랑 하이파이브 할 수 있다고 해서 든든하게 챙겨먹고 바로 한 알 먹었어요. 하루에 한 알만 섭취하면 된다고 하더라구요. 아연 함유량이 높지 않은 만큼 알약 크기는 굉장히 작아요. 혹여나 목넘김이 부담스러울까 하시는 분들, 걱정 안하셔도 될 것 같네요. 아연은 우리 몸 속에 들어와도 흡수율이 굉장히 낮아서 일부로 하루 평균량 이상을 먹는다고 하는데요. 이게 사람마다 체질이 달라서 고용량 복용해도 괜찮은 사람이 있는 반면, 흡수율이 좋아서 부작용 겪는 분들도 있다고 하네요..저는 아연을 처음 먹어보는 거라 일부로 함유량이 낮은 걸로 구매했어요. 이제 막 먹은거라서 효과는 아직 잘 모르겠지만, 남성에겐 필수라고 하니 꾸준히 먹어보려구요!
