예전에 3통을 같은걸로 샀는데 한통은 뜯지도 않고 유통기간이 지났더라구요 ㅠ
매일 먹어야 하는데 안먹고 기간만 지나서 결국 다 버리고 다시 같은걸로 구매했어요 요번엔 그래서 한개만 주문
최근에 갑자기 눈밑떨림으로 안되겠다싶어서 나이도들고 해서
이번엔 꾸준히 먹으려고 샀는데 같이보내주신 약통케이스도 주셔서
정말 좋았어요 통을 다 들고다니기도 힘드니 안먹게 됐거든요
케이스에 넣어서 회사에 두고 지금은 꼬박꼬박 잘 먹고있어요
2틀째 먹었는데 아직 눈떨림은 있어요
더 먹어야겠죠~
두통이있어 마그네슘이 좋다고 하여 구매한지 어연2년
GNM은 가격도 부담스럽지않고 함량도 좋아서 계속 재구매했던것 같아요 그리고 거의 세네달은 먹으니까
하루두번씩 먹다 요즘은 한번씩ㅎㅎ
두통도 많이 좋아지구 가끔 핑도는거도 많이 나아졌어요
건강식품이니 앞으로도 꾸준히 하는걸로
잘 받았습니다.
몇 일 먹어보니 딱히 몸에 안 맞거나 하는거 없습니다.
두 알을 거의 한꺼번에 먹어도 딱히 이상 없습니다.
약 한알의 크기가 크다고 하는데
부담스러운 크기는 아닙니다.
타이레놀 비슷하다고 하는데 그런것도 같습니다.
사진 맨 마지막은 다른 보충제와 크기 비교입니다
오른쪽 럭비공처럼 생긴게 마그네슘 보충제고
왼쪽의 약간 길쭉한게 GNM칼슘마그네슘아연비타민D 에요.
다른 분들에게 참고가 되길 바랍니다.
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추가합니다
마그네슘 양은 적은듯 하고
아연은 흡수율을 생가하면 너무 적은거 같습니다.
이건 그냥 칼슘보충제 역할이나 할거 같네요