비타할로 영양제 비타민D 2000IU 사용기
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비타할로 영양제 비타민D 2000IU 사용기
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★★★★☆ 2021.08.23의사유투브에서 봤어요 2000유닛으로 저렴한걸 꾸준히먹으라고 좋은거안좋은거 없다구요ㅎㅎ
★★★★★ 2021.08.20하루에 한알 간편하고 좋아요 비타민 디가 면역력에 좋고 항바이러스 항암효과도 있다 하더라구요 햇빛을 받으면 비타민 디가 합성되지만 옷벗고 화장 안하고 30분이상 햇빛을 봐야하고 합성도 잘안던다 하더라구요 그래서 약을 먹어야 하는데 함량도 딱 좋고 비타민 디 종류는 관계없다고 했고 독성은 없어서 과용량도 크게 상관은 없다했어요 다 사용하고 남은건 배출된다고 합니다
★★★★★ 2021.08.06※개인적인 주관이 담긴 솔직후기 입니다. 임산부인데 비타민d가 부족하다는 이야기듣고 바로 주문했어요. 하루에 2알씩 먹고 있습니다. 알이 작고 역한 냄새가 나지않아서 먹기 넘 좋아요. 약먹는데 거부감이 없어요.
★★★★★ 2021.08.02항상 실내에서 일하는 직장인이라 햇빛을 잘 보지못해서 구매했어요. 병원에서도 비타민 D가 부족하다고 ㅠㅠ 이렇게 중요한지 몰랐네요 가격대비 용량도 많고 복용한지 3주정도 됐는데 확실히 요즘 몸이 좋아진 거 같은 느낌이에요! 꼭 챙겨드세요 직장인분들!
★★★★★ 2021.08.01부모님께서 다른영양제에 비타민D가 들어있어서 추가로 복용하고있지않으셨는데 병원검사시 비타민D를 따로 복용하라는 얘기를 전달받으셔서 지금드시고있는 영양제에도 3000IU에 비타민D가있음에도 검진상에 의사선생님께서 그리말씀을 하시니 추가로 구매했어요! 과다복용은 또 좋은게 아니란 생각에 일단 2000IU를 추가복용하면 하루 5000IU복용하시는 부분이라서 선생님께 여쭤보니 그정도용량이면 된다고하셔서 2000IU 추가복용후 검사를 다시받아보러가기로 했답니다. 이제품을 구매한이유는 구매전 선생님께 어떤제품으로 구매해서 먹어야하는지 여쭤보니까 어디제품이 굳이 좋다이런건 없다고하시며 이것저것 혼합해서 들어있있는거만 구매하지말고 단독제제로 구매해서 잘 챙겨드시라고만 하셔서 구매율높은 이제품으로 구매했어요! 아무래도 함량이 높지않은 제품을 선택하시는분들중 가격대가 저렴해서 그런거같기도하지만 믿고 구매볼려합니다^^
★★★★★ 2021.07.17산전검사에서 비타민디 수치가 많이 낮아서 임신기간동안 잘 챙겨먹고 출산하고도 조리원에서 계속 복용중입니다.
★★★★★ 2021.07.10요즘 현대인들은 햇볕을 잘 쬐일수 없죠. 사무실에서만 근무하다 보니 그렇고 또 코로나시대라 바깥 활동을 자제하다보니 그런듯 해요. 아들이 비타민d가 필요하다 해서 구입한 건강식품입니다.. 꾸준히 먹다보면 건강에 많은 도움이 되겠죠ㅎ 한알 크기는 작고 흰색이라 먹기는 수월 한듯 해요ㅎ
★★★★☆ 2021.07.06병원에서 평소에 받아왔던 약을 처방 받기 위해 갔는데 검사받았던 피 수치에서 비타민D가 현저히 낮은 걸 보고 구입했어요. 우유도 여태까지 살면서 하루에 2잔씩 꾸준히 먹고 22살 건강한 사람이라고 자부해왔는데 왠걸요… 비타민D수치가 60세 할머니 급이라고 하시더군요… 정말 놀랐습니다. 2년동안 1000IU 복용하라고 하시더군요 ㅠㅠㅠㅠ 730알 복용해야되니까 앞으로 8통을 먹어야되네요 핰ㅋㅋㅋ 비타민D주사 맞는 법도 있지만 이건 더 알아보고 해야겠네요 일단은 비타민 잘 받았구요 생각보다 작아서 깜짝 놀랐어요 사이즈는 일반 휴지각보다 작아요. 사진 첨부합니다 현재 오후4시 38분. 오늘 두 알 복용은 못하니 내일부터 먹어야 겠네요. 아, 사진을 찍다가 봤는데 1일 섭취량이 1정이군요. 오늘 저녁 먹구 먹어야겠네요. 아무쪼록 다들 코로나 시대에 햇빛도 잘 못쬐는데 먹는거로라도 비타민 챙겨야 겠네요 건강하세요 ~!
★★★★★ 2021.07.04나이가 들면서 점점 영양제를 잘 챙겨먹게 되네요 어렸을 적엔 영양제 그거 몇 알 먹는다고 뭐가 달라져? 이런 시건방진 마인드로 살았는데… 네 달라지더라구요ㅜㅜ 이젠 안 먹음 죽을 것 같아서 달고 삽니다 그 중에서도 비타민 D는 몸에 꼭 필요한 영양제 중 하나잖아요 현대인들 워낙 광합성 못하니까 아쉬운 대로 영양제라도 챙겨먹어야죠 비타민D는 지용성 비타민의 일종인데 우리 몸에서 칼슘과 인의 대사를 조절하고 뼈의 형성과 유지에 관여한다고 해요 그러다보니 비타민 D가 체내에 부족할 경우 칼슘이 체내에 흡수되지 않아서 골다공증이 생길수도 있고 골연화증과 같은 뼈와 관련된 증상들이 발발한다고 합니다. 근육도 약해지고 무기력해지면서 피로감도 느끼게 되구요 이 제품 같은 경우에는 하루 1정으로 2000IU의 비타민D를 섭취할 수 있어요 1일 기준치가 400IU라고 하니 훌쩍 넘는 양이네요 안 그래도 요즘 비만 오면 무릎이 시큰거리는데ㅋㅋ 잘 챙겨먹어야겠어요 하루 한 알만 챙겨먹으면 되니까 부담스럽지도 않고 알약도 작아서 잘 넘어가요 아! 그리고 비타민 D 섭취 시간도 중요해요 언제 먹느냐에 따라 흡수율이 달라진다고 그러잖아요 비타민D는 식사 중이나 식사 후에 섭취하는 게 좋은데 특히 식사량이 많을 때 섭취하면 좋다고 하네요 점심이나 저녁 먹은 직후에 드시면 좋을 것 같아요 모두들 영양제 꼬박꼬박 잘 챙겨드시고 건강하고 행복한 하루 보내세요!
★★★★★ 2021.06.18코로나 때문에 바깥 활동을 더 못하게 된 요즘에 정말 필요한 영양제라 주문했어요. 햇볕을 봐야 비타민D 부족이 안될텐데 그렇지 못하니 기분도 다운 되고 의욕도 없는것 같아서…일단 다 아시듯 비타민D는 건강상 꼭 필요한 영양 성분이라 부족하면 암도 걸리기 쉽고 뼈도 약해지니 귀찮더라도 꼭 챙겨먹고 있답니다. 알이 정말 작아서 먹기 편해요. 용량도 작당해서 만족합니다.
by [이뷰] 리 · Published 2021년 11월 04일
by [이뷰] 리 · Published 2021년 10월 27일
by [이뷰] 리 · Published 2022년 1월 01일
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2022년 1월 15일
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2022년 1월 01일
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2021년 10월 29일
2022년 9월 05일
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2021년 9월 26일
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2021년 10월 11일
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2021년 8월 28일