병의 90%는 걷기만 해도 낫는다:아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 체험기

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다:아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 체험기

최신 실사용 체험기 보여드리는 리뷰좋아 입니다.

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최근 12일 이내에 신규로 추가된 체험기 없습니다. ( 2021.04.08 기준)

★★★★☆ 2021.04.08

좋아요.

★★★☆☆ 2021.02.24

도움 많이되요

★★★★☆ 2020.06.30

걷기 운동이 만병 통치약

★★★★☆ 2020.02.05

현재 읽고 있는 중인데 기본적으로 걷는게 좋은것은 알겠는데 잘 실천 되지 못하는 부분이 있었는데 책을 읽어 보니 반드시 걷는것을 생활화 하면 건강에 유익이 있을것이라 생각하며 실천중입니다~~

★★★★★ 2019.10.08

걷기에 대해 공감하고 하루 3만보이상 걷기하고 있어요

★★★★★ 2019.01.28

만족합니다

★★★★★ 2018.10.09

나이가 들면 건강에 관심이 많아집니다. 그래서 이것 저것 찾다보니 이런 책도 알게 되었습니다. 걷는다는게 아주 기본이고 상식인데 그래도 알고 행하는 것과 모르고 행하는 것은 분명 차이가 있겠죠? 아는만큼 보인다고 했으니 더 공부를 많이 해야 할 것 같습니다.

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