롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 사용 소감
롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 사용 소감
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★★★★★ 2021.08.07남편이 아침밥을 못 먹고 다녀서 아침 식사대용으로 구매했어요. 맛이 어떤지 몰라서 편의점에서 사 먹어봤더니 괜찮길래 바로 구매^^ 저지방우유를 적당한 맛까지 부어서 흔들어줬더니 내용물도 잘 섞이고 맛 있고 속도 든든해서 괜찮다고 하네요~ 초등아이도 잘 먹어요~ 확실히 물에 타 먹는것과 우유에 타 먹는건 맛이 확연히 차이 나네요^^ 전 단백질 가루도 한 스푼 추가해서 섞어주는데 든든한 한끼가 되는 것 같아요.
★★★★★ 2021.07.12빈속으로 나가는 남편 조금이나마 든든하게 나가라고 주문했어요 선식은 게을러서 컵에 담고 타먹는 스타일이 아니라서 요거는 뚜껑열고 물이나 우유부으면 되니까 알아서 잘 챙겨먹고 나가더라고요 고딩아들도 먹어봤는데 맛이 괜찮대요 저는 안먹어봐서 패스 ㅎㅎ 제 리뷰가 도움이 되신다면 여기아래에 도움이돼요 꾸~~~욱 눌러주세요~~ 감사합니다^^
★★★★★ 2021.06.04업무상 운전을 오래하며 외근을자주하는데 끼니챙기는게 일이더라구요 거르면 집에와서 입터져서 폭식하게되고ㅋㅋ 요즘 또 다이어트중인데 낮에 한끼는 든든하게 먹어줘야 저녁까지 큰사고?없이 잘버틸수 있더라구요 사실 칼로리는 우유와 먹는것치고 계산해보면 그렇게 다이어트쉐이커처럼 저칼로리는 아니고 진짜 딱 식사대용으로 한끼 대체용으로 적당한것같아요 전 우유랑 두유랑만 먹어봤는데 무설탕두유 아닌이상 넘 달고 걸쭉해져서 먹기 불편했고 흰우유가 딱 맛있었어요 맛은 아주 고소한 미숫가루 맛에 시리얼들이 있어서 벌컥벌컥은 못마시고 씹으면서 넘겨야해요 그리고 물이나 우유넣고 한 1분정도 텀둬서 시리얼들이 살짝 불었을때 먹는게 나은것같아요 전 너무 딱딱한게 별로여서.. 식감이 제 취향은 사실 아니지만 고소한맛과 편리함때문에 재구매의향 있어요
★★★★★ 2021.05.03✔️칼로리 222 ✔️일반우유 or 아몬드브리즈 오리지널 조합 추천드려요! ✔아몬드브리즈 190ml 알맞은맛에 딱맞음!! ✔️️포만감 굿! ✔️재구매 상품평 한박스 주문한거 다먹고 또 주문했습니다:) 재구매했으면 얼마나 맛있는지 아시겠죠?! 저희남편 완전 애기입맛인데 다먹으니 또 사자고하더라구요! 진짜 아침에(6시-7시사이) 간단하게 우유에 타먹어서 출근하면 점심시간 12시까지 든든해요~~! 맛도 못먹는맛아니구 지인짜 괜찮아요 다이어트 식품,한끼식사로 괜찮은 맛이에요!!! 아몬드브리즈오리지널아니더라고 일반우유넣어먹었더니 맛 차이별루없고 맛있었어요:) 요즘 아침에 먹고출근하면 군것질안해도되서 딱좋네요! ✔️먹는법은 전에도 설명드렸는데 통을 뒤집어서 툭툭 두드린다음 캡열어서 우유넣고 쉐킷쉐킷하시면 드시기 더 편하실거에요^_^ 다들 코로나로 확찐자되서 다이어트한다고 마음먹으실텐데 한끼라도 간편하게 드셔보세용^^ ✔️상품평이 도움되셨으면 “도움이돼요”클릭 한번 부탁드릴게요◡̈
★★★★★ 2021.04.25출출할때 하나씩 마시면 좋아요 맛도있어요 조금 단편이에요 작년에 몇 박스사서 재놓고 마시다보니 아직도 한박스가량 남았네요… 손이커서 몇 박스를 산건지 원… 앞으로 조금씩 사서 먹어야지 너무 오래두고 먹은니깐 맛이 조금씩 떨어지는 기분탓인가… 새싹보리가루타서 마셔서 사진에 녹색이에요 가끔 아주가끔 씹다가 딱딱한게 나와서 강냉이 털리는줄… 곡물류중에 한번씩 딱딱한게 가끔 나옵니다 ㅎㅎ
★★★★★ 2021.03.23▪️칼로리 222 ▪️아몬드브리즈 190ml 알맞은맛에 딱맞음!! 남편하고 다이어트하고자 마음먹어서 저녁을 쉐이커 한통으로 대신하고있어요!! 맛은 생각보다맛있어요!! 저는 원래 고소한 곡물맛을 좋아하는지라 맛있다고생각했는데 남편은 아기입맛이라 맛이안나면 별로 안좋아하는데, 남편도 먹어보니 미숫가루같다면서 잘먹어요:) 그런데 단맛이 많아서 정말 다이어트하시려면 저지방우유나 아몬드브리즈 섞어드는시는게 칼로리가 낫지않을까싶어요!! 저는 아몬드브리즈190ml한팩넣어서 섞어먹는데 적정선에서 진한맛,알맞은맛,연한맛 중에서 “알맞은맛”에 딱 맞더라구요!! 구매하실분들 참고해주세요~맛도 좋고 씹히는것도 맛있어요~!! ✔️먹을때 팁 가루가 잘 안섞이더라구요 처음 통을 뒤집어서 바닥에 붙은 가루를 툭툭 쳐주고 그후에 우유부어서 흔들어먹음 잘 섞여요~~! 저녁한끼 이걸로 먹으면 살빠지겠죠? ㅎㅎ ✔️상품평이 도움되셨으면 “도움이돼요”클릭 한번 부탁드릴게요◡̈
★★★★☆ 2020.12.09남편이 아침마다 식사를 못하고 출근하는 탓에 아침대용으로 주려고 샀네요. 처음엔 액체 상태로 담아오는 줄 알았는데 자세히 보니….가루만 있고 제가 원하는대로 안에 액체를 넣어 흔들어 먹는 거더라고요. 좀 귀찮긴해도 벌써 두병째 아침식사 대용으로 건내보내줬네요. 저도 한번 먹어봤더니 딱 미숫가루 맛이에요. 좀 덜 달달한 미숫가루랄까요~~ 매일 먹으면 좀 질리지 않을까 우려가 있는…그런 느낌의 맛이랄까요. ㅋㅋㅋ 아. 그리고 우유를 넣어서 흔들어줬는데 생각만큼 가루가 잘 안풀려서 엄청 흔들어댔네요. 근데 물론 20병은 많긴한데….그냥 빈병에…가루좀 들어있는데… 2만원이 넘는다…그럼 한병당 2000원이 넘는 꼴인데…그것도 액체없이 가루만 들어있는 게… 다른 선식들도 비슷하긴 한데….좀 비싸다는 생각은 좀처럼 사라지지 않네요. 그래도 맛이 없는 편이 아니라서….별점은 네개 줬습니다.
★★★★★ 2020.09.01살빼야하는데 자꾸 뭔가가 먹고싶네요 더우니깐 마시는걸로 씹는맛도 있는걸로 찾았어요 받자마자 생수를 넣어줬어요 우유는 이따 허기지면 따로 먹으려구요 ㅎ 진한맛 알맞은맛 연한맛으로 점선이 그어있어요 전 진한맛이 좋아서 진한맛 점선까지 생수를 부어서 흔들어줬어요 뚜껑을 여니 구수한 미숫가루 냄새가 나요 맛도 미숫가루 맛이 납니다 한모음 먹으면 입안에 귀리가 막 씹혀요 고소합니다 씹히는게 있으니까 확실히 뭔가 먹는것같고 포만감이 있는거같아요 여러곡물이 들어있으니 건강도 챙기게 되는거같아서 좋네요 전에 C브랜드에서 나온 비슷한걸로 한동안 먹었었어요 귀리들어간 이맛은 다 거기서 거기인것같네요 롯데가 더 가격이 더 착해요 가격만 오르지않는다면 퀘이커로 정착할래요
★★★★★ 2020.04.09와ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이거 진짜 맛있네요ㅎㅎㅎㅎ 먹자마자 웃음이ㅎㅎㅎ 일단 ! 많이 달지않아서 너무 좋아요 아주 약간 은은한 단맛이 나면서 엄청 꼬소해요 ㅠㅠ! 선식? 미숫가루 그런 맛인데 훨씬 꼬소합니다 그리고 바삭바삭한 식감 너무 좋아요 입자들이 제법 크고 거칠어서 꿀꺽 마시듯 삼킬 수 없고 꼭꼭 씹어서 마시게 되는데 포만감도 좋습니다 크런치한 식감 너무 좋고 통곡물 그런 느낌이 굉장히 기분좋아요 전 차가운 우유를 태워 마셨는데 한번에 잘 섞여요 만약 바닥에 있는애들이 잘 안섞이면 설명쓰여진 대로 뒤집어서 통 엉덩이를 탁 치면 가루들이 바로 섞입니다 대식가인데 이건 한끼식사로 든든 합니다 재주문의사 1000%
★★★★★ 2020.02.11✅ 바닥에 안달라 붙게 잘 섞는 방법 찾았어요! 물이든 두유든 넣은 다음에 >>>>>>흔들지 말고<<<<<<병을 뒤집어서 밑에를 치면 되는 거였어요!!! 병에 바닥을 치라는 말이 있어 매번 흔들고 나서 치니까 바닥이 떡이 돼서 들러 붙어서 잘 떨어지지 않았었거든욬ㅋ̤̮ㅋ̤̮ 저는 최근에 살이 쪄서 이 제품을 다이어트 점심용으로 고칼슘두유랑 섞어서 마셔요. ◾️본론은 글 하단부터 있어요. ◾️ 술은 세 달에 하루 정도 마시거나해서 술살은 없는데, 날씨도 쌀쌀하고 밖에 나가긴 싫고해서 진짜 맛있는 음식을 보면 참을 수가 없어요..그래서 최근에 대부분의 월급을 맛있는 고기, 탄수화물에 썼어요. 배달음식 짱.. 아무튼 2019년 11월에 키가 161에 몸무게가 58이라 "아 살좀 빼야겠네 신년도 다가오고하니!" 해서 도시락 잘싸가지고 다니다가, 연말에 저녁 약속이 잡히는 날은 도시락 통을 안가지고 다니다 이게 또 버릇이 되다보니 점심/저녁 모두 사먹게 되더라고요. 그래서 2020년 2월 초 현재 몸무게가 66.6kg 이더라고요. 살면서 저한텐 최고 몸무게고 심지어 화장실 갔다가 잰 무게인데 희망도 없.. 666나와서 로또 샀어요. ▪️현재▪️이거랑 두유를 같이 마신지 3일 째인데요, 사실 이게 다이어트 약고 아니고 무슨 효과 같은 걸 보겠습니까? 그치만 식이조절용으로는 효과 있어요. 퇴근 할 때 즈음에는 많이 배고픈데, 저녁에는 집에가서 운동하고 또 적당히 집에서 밥 먹어야죠. 이 시국에 외식은 피해야죠. 또 이왕 다이어트 하려고 이거 산 이상 계속 해야죠. 결론은 한 끼정도는 이걸로 대체할만 해요. 그래서 3달 정도 점심으로 이거 마시려고요. ▪️추천▪️점심/저녁을 누군가와 드셔야 하는 분들에겐 아침 대용으로 딱이고, 저 처럼 다이어트 편리함 추구가 목적이신 분들에겐 아침말고 점심이나 저녁을 이거로 먹으면 다이어트에 도움에 될 것 같아요. 이제 본론으로 들어가서, ☑️ 영양정보 (2000kcal 기준 1일 영양성분 기준치 % ) ▪️칼로리 222kcal ▪️탄수화물 29g (9%) ▪️당류 14g (14%) ▪️단백질 9g (16%) ▪️지방 8g (15%) ▪️포화지방 2.1g (14%) ▪️콜레스테롤 5mg (1%) ▪️나트륨 160mg (8%) 이 제품 전면보면 단백질 15g이라고 광고하던데 이건 200ml 우유 한 컵을 같이 섭취할 경우의 수치고 우유 빼고 이 제품 자체에 포함 된 ✅ 단백질은 9g 이에요. 총 내용량 50g에 ✅ 칼로리는 222kcal 고요. 밥 한공기 분량 되겠네요. 제품이 제품이다보니(곡류가공품) ✅ 탄수화물이 29g 들어가요. 저탄고지 다이어트 하시는 분들은 하루에 이것만 드셔도 하루 탄수화물은 충분 하실 듯. 당류도 14g이라 ✅ 우유말고 찬 물 넣어도 어느정도 섞여요. ⚠️ 문제는 맨 밑바닥이 잘 들러 붙는 다는 거예요. 병에 나와있는 안내문에 따라 물 붓기 전에 가루를 좀 흔들고 부었는데도 소용이 없더라고요. 그래서 어제는 빨대로 낑낑거리다가 너무 힘들어서 집에 있는 쇠젓가락 가져왔어요. 이거 마시는 분들 밑바닥 안 붙게 하는 방법 (쉐이커 따로 쓰지 않고) 있으면 공유 좀 해주세요 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ ⚠️ 페트병이기에 용기변형문제로 뜨거운 물은 사용하지 말라는 문구가 있네요.
★★★★☆ 2019.11.13마트에서 종류별로 사서 시음해보고 이게 제일 괜찮다해서 한박스 구매했습니다. 아침 일찍 출근하고 바쁠땐 새벽까지 일하는 남편의 비상간식이에요. 처음에는 우유넣고 마시다가 요즘은 물넣고 먹어도 괜찮다고 하네요. 라면이나 굶는것보다는 좋겠지싶어 매일 챙겨주려구요. 귀차니즘 남편에게는 보틀 세척도 필요없고 집으로 가져오지않아도 되서 딱입니다.
★★★★★ 2019.10.20아침에 남편이 간단하게 먹는걸 원하고 지금 한창 다이어트 중이라 간단하고 영양은 있는 챙겨먹기 편한 제품을 찾다가 발견하여 구매함. 우선 이 제품 맛있음. 미숫가루 설탕넣고 오트밀 넣은 맛임 내가 정말 좋아하는맛임. 남편도 너무 맛있다며 하루 세끼를 이걸로 다 먹고싶어함. 하지만! 이 제품 하나 먹는다고해서 포만감이 있지않음. 이제품 2~3개를 먹어야 포만감이 느껴질정도임. 가격이 조금 높아 한번에 그렇게 먹을순 없고 맛을 음미하며 먹으면 어느정도 하나로 괜찮음. 남편이랑 나는 이거 하나에 작은우유하나를 넣어서 먹는데 작은우유팩하나가 기본 180~190ml정도됨. 이거 하나 다 넣음 제일 딱! 맛있는 통에 표시되어있는 알맞은맛이됨. 그리고 분리수거할때 이런 페트병 비닐붙은거 때기 정말 짜증나고 귀찮은데 이건 편하게 뜯을수 있게 되어있어서 이것도 이제품을 좋아하게 된 이유중에 한몫함. 이거 다 먹음 또 구매할꺼임. 정말 간편하게 먹을수있고 급한 아침에 다이어트중이신분들 이거하나에 우유하나 넣기만하면 끝! 추천드림. 정말 이건 맛있어서 추천드림. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
★★★★★ 2019.10.12네이밍 그대오 마시는 오트밀 입니다 140년 전통의 퀘이커 오트밀 전문 브랜드라 믿고 구입했어요 칼로리는 230kca입니다 단순 칼로리만 보면 저칼로리지만 식사대용으로 본품 1병만 먹고 다음 끼니까지 버티기는 힘듭니다단백질 함량은 10g으로 1일 영양성분 기준치의 18%를 차지하지만 2000kcal 기준이니 보편적인 기준의 일빈인에 경우 최하 20% 이상이겠네요 특히 여성분들은 더 많은 영양을 얻을수 있습니다 맛은 물량을 조절해서 개인 기호에 맞게 선택해서 섭취할 수 있어요 (연한맛, 알맞은 맛, 진한맛) 제 기준에 진힌맛은 너무 달달해요 알맞은 맛이 적당하네요, 그래도 적당히 달달해요 물 붓고 흔들면 생각보다 쉽게 잘 풀리네요 우유를 넣으면 당연히 더 맛있겠죠 ^^ 귀리와 7곡 분말도 적당히 씹히네요 거슬릴 정도는 아니고 그냥 쓱 넘어갈 정도로 입자가 크거나 거칠지 않습니다, 딱 좋은 목넘김!! 언제 어디서나 물만 붓고 흔들면 되니 편리성은 100점 만점에 100점 입니다 맛에 대한 느낌을 정리하자면 이해하기 쉽게 설명하자면 미숫가루에 율무차를 섞은 맛이랄까요 호불호 없이 누구나 민족할 만한 맛입니다 왠만해서는 실패가 없을 제품입니다 굳이 흠을 잡자면 포장이 너무 과하네요 한번 쓰고 버리기엔 병이 너무 아깝네요 비닐 라벨을 쉽게 제거할 수 있게 절취선은 있네요 유통은 롯데 제조는 충남 소재의 (주) 두리두리 입니다 브랜드만 빌린 라이센스 제품인지 의문입니다 실패없는 맛!! 물 붓고 흔들면 끝-굉장한 편의성!! 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
★★★★★ 2019.10.11로켓 배송이라 그런지 배송이 아주 빨랐어요! 예전부터 먹을까 말까 고민을 하다 결국! 주문을 하게 되었습니다!! 간단하게 먹을 수 있으면서도 영양은 챙기고 싶은 이기적(?)인 생각을 항상 가지고 있는데, 매 번 과일이나 채소 시장에 가서 사오는 것도 너무 번거롭더라고요. 그래서 간단한 식사 대용 상품을 둘러보다가! 이 제품을 주문했습니다. 상품 자체는 플라스틱 통에 가루 분말만 들어있어서 그런지 엄청 가볍습니다. 크기도 손 안에 딱 맞게 들어오고요! 또 제가 분리수거를 좀 깔끔하게 하는 걸 좋아하는데 이 제품은 플라스틱 겉에 붙어있는 비닐에 절취선이 달려 있더라고요!! 분리해서 버리는 것도 수월하고 편했습니다. ========================================================================== 맛! 친절하게도 용기에 어느 만큼의 우유(물)를 넣어야 하는지 나와 있어서 타 먹는 것도 굉장히 수월했습니다. 우유를 많이 타서 먹는 연한맛, 알맞은 맛, 조금 넣어서 먹는 진한맛 이렇게 세 가지의 맛이 있는데 저는 뭘 해도 항상 중간이 좋아서 알맞은 맛으로 먹었습니다. 맛은 흔히 먹는 시리얼의 맛이 많이 나고요. 식감은 시리얼을 잘게 부수어서 먹는 느낌이 굉장히 강했습니다. 평소에도 미숫가루나 이런 걸 많이 먹는 편이어서 그런지 저는 너무 맛있게 먹었습니다^^. 다 먹고 나면 더 구매해서 먹을 예정이에요!! 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
★★★★☆ 2019.10.11아침에 작은애가 밥을 잘 안먹으려고해서 다양하게 시도해봅니다. 두유도 먹여보고, 우유도 먹여보고, 빵도 먹여보고, 선식도 먹여보는데요… 두유는 잘 먹으나 뭔가 든든한 느낌이 없고 우유는 아침에 먹으면 때때로 설사를하고 빵은 좋아하지 않아서 거의 안먹고 선식은 귀찮아 해서 잘 안먹게 되어 고민하던차에 요 제품을 알게되었어요. 간단히 잘먹는 두유 혹은 미지근한 물을 표시된 눈금선에 넉넉히 붓고 잘 흔들어서 간편하게 마시면 되고 간간히 씹히는 오트밀 알갱이가 고소함과 식감을 더해주네요. 무엇보다 작은녀석이 잘먹네요. 그리고 개별 병으로 되어 있어 나가면서 들고가기 좋아서 녀석이 너무 좋아합니다. 사실 저 병이 1회용이라 조금 아쉽긴합니다만 간편성은 확실히 좋습니다. 물을 부어서 마실때는 옆에 눈금의 적당표시선에 맞추니 좋구요 두유나 우유를 부어 마실때는 옆의 눈금보다 한1센티 정도 더 부어 마시는게 적당한것 같습니다. 고소하고 단맛은 적당합니다. 단맛을 싫어하는분은 달다고 느껴지실거 같네요. 저희 작은애처럼 아침에 간편하면서도 든든함있게 마실것을 찾으신다면 강추드립니다. 1회용병 말고 재활용되는 병을 넣어주시면 좋겠다는 생각에 별 하나 뺍니다. 죄송합니다. ㅎㅎㅎ 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
★★★★★ 2019.10.11* 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인 50g ×20 * *오트밀이 다이어트나 변비에 좋다는 이야기를 듣고 퀘이커 에서 나오는 우유에 타서 먹는 오트밀을 먼저 구입하여 먹었는데… 좀 짠맛?도 나고 진짜 별맛?이 없어서 잘 안먹다가 요 마시는 오트밀 을 구매 했네요~ *뭐 다른 제품을 비교 하긴 그렇고 같은 제품으로 일반 씨리얼 처럼 우유를 부어서 숟가락으로 떠먹는 오트밀이 있는데…좀 짜고 아무맛도 안나는 잡곡? 먹는 느낌이었네요. *퀘이커 마시는 오트밀은~정말 간편하고 맛 또한 좋습니다. 1.물이나 우유만 부어서 뚜껑을 닫고 막~흔들어서 마시면 됩니다. 2.물보단 우유를 부어 마시면 고소함이 더해 더 맛있구요. 3.약간 단맛이고 안에 곡물들이 작은 크기여서 씹기 부담 없어요. 4.생각 보다 내용물이 잘 녹고 씹으면 바삭하고 고소 합니다. *무엇보다 초등생 딸아이가 맛있다고 잘 먹습니다. 미숫가루에 볶은곡식을 타서 마시는 느낌이라고 할까요~ 우리 가족들 아침식사 대용이나 간식으로 잘 마시고 있습니다^^ *퀘이커 오트밀을 알기전 편의점에서 파는 미숫가루 같은 내용물에물이나 우유를 부어 마시는 제품을 종류별로 종종 사서 마셨는데…그건 고소함이 별로 없었고 씹히는 알갱이도 없었고 초코가 함유된 제품은 엄청 달아서 버린적도 있었네요~ 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
★★★★★ 2019.10.09진짜진짜 추천입니다 원래 단호박이 좀더 땡겼으나 아는맛부터 먹어보고자 곡물을 선택했어요 플라스틱 통에 맞는 박스 가득 딱맞게 와서 뽁뽁이나 별도의 완충재 없이도 파손되거나 그런거없이 무사히왔어요 추천해주신대로 우유를 넣었는데 먹고싶은농도나 선호하는 타입대로 먹을수있도록 플라스틱 통에 눈금선이 표시되어 있어요! 센스 굳굳! 그리고 분리수거할때 비닐과 플라스틱을 따로버릴수있게 절취선까지!! 디자인에도 별점 드립니닷⭐ 그래도 분리수거는 귀찮아요…ㅎㅎㅎ 오트밀이래서 약간 호불호가 갈릴것 같아서 다양한 곡물이 섞이다 보니 너무 건강하거나 씹히는거에 걱정을 했는데 그런걱정없이 불리지도 않고 흔들어서 먹었는데 잘섞여요!! 매우 고소하고 달콤합니다 다이어트용으로 샀는데 이거 하나먹으면 솔직히 배고플꺼같긴해요 부드러운 곡물에 미숫가루처럼 꿀떡꿀떡 잘넘어가면서도 틈틈히 씹는 재미도 있고 배합이 좋았나봐요 아침대용으로 남편손에 쥐어주기도 좋을것 같네요 다먹고 다음엔 단호박 도전하러갑니다 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
