여주가 당뇨에 좋다는 이야기를 듣고
말린여주를 사다 끓여 먹었는데
날이 더워지기 시작해서
알아보던중 여주분말을 찾아
주문완료!!!
분말 입자가 굉장히 곱다
생수병에 동봉된 숟가락으로
3번 넣어 흔들어 마시니
끓여먹는것 보다 덜쓰고 편해서 좋아요~~
목넘김도 부드럽고~~
아침에 화장실도 잘~가고~~~
아침마다 혈당을 check하는 사람으로서
좀 더 두고보고 몸에 얼마나 효과가 있는지 확인하려 함.
환자들은 음식을 먹고 운동 유, 무가
약이나 건강보조제 및 이런 자연식품을 먹는 것보다 중요함.
실제로 simulation을 해보면
혈당치 변화에는
물리적인 운동이 화학적인 약 섭취보다 효과가 더 컷음.
Physical + chemical (=medical) treatment 병행을 위한 노력이 필요함.