50대 후반이 되니
건강의 중요함을 매일 매일 실감하게 되네요.
정신없이 열심히 살다보니 내몸 돌아볼
여유가 없었는데
지금 생각하니 많이 후회 됩니다.
근육도 많이 빠지고
여기저기 삐걱 거리네요.
요즈음 운동도 열심히 하며
건강에 조금 신경을 쓰는 중.
이번에 구입한 산양유는
일단 다른 상품들보다 용량이 많고
품질도 괜찮은것 같은데
가격도 착하니 좋구요
그래도
한번에 두스푼 정도 섭취하면 420g도
금방 없어질것 같네요.
자주 주문해야 할것 같음.
저는
산양유 2스푼 / 보리새싹 분말1스푼 / 100% 꿀을
자동 텀블러에 넣어서 잘 섞어서 마시니 맛도 좋고
건강에 도움이 많이 될것 같아요.
공부도 그렇고
운동도 그렇고
건강을 챙기는 것도 결국 꾸준히 실천하지
않으면 좋은 결과는 없다는것을
알고 있기에
산양유도 꾸준히 먹어 보려고 함.
다음 주문 부터는 2개씩 주문해야 할것 같네요.
☆ 스푼은 통속에 넣지말고 별도 포장했으면
더 좋을것 같은데 참고 부탁 합니다.☆
스푼이 분말속에 들어 있어 찿기도 힘들고
꺼내는 과정에 위생적인 문제도 있고 스푼에 분말가루가 묻어있어 한번 세척 후 건조시켜서 사용해야 하니 조금 번거롭네요.
추가후기
8월18일 지인들도 6개 주문 했음
주변 사람들이 관심이 많네요
뭐든 살때 검색과 비교를 엄청 해보고 사요!
특히나 먹는거, 몸에 좋다는건 더욱 더 검색하구요!
하x뮨 꺼 많이 먹더라구요~
하지만 전 이 제품도 하x뮨 이랑 성분 비슷하고,
전체 구매율, 추천율 2위라서 구매해요!
찬물에도 엄청 잘 녹고, 달달한게 맛있네요!
거부감도 없고, 예전에 길가에 있던 자판기 우유?
맛이 살짝 나면서 맛있어서 잘 먹을꺼 같아요!
신랑이 맛 없으면 잘 안먹는데, 잘 먹어요ㅎㅎ
다 먹으면 무조건 재구매 할꺼에요!
30대, 건강관리 시작 하려구요!
모두 건강하세요~^^
주위에서 우유를 마시면 속이 불편하고 설사를 하는 사람들을 쉽게 찾아볼수있습니다.
이는 우유속에 알파 S1이라는 카제인 성분의 영향이며, 위산과 만나 응고가 되면서 소화를 방해하여 복통 및 설사를 일으킵니다.
소화 기능이 떨어지는 노년층에게는 더 큰 부담이 될수밖에 없으며, 산양유의 경우 우유와는 다르게 위산과 만나 응고가 되면 소화를 방해하는 알파인 카제인 성분이 거의 들어있지 않아 우유보다는 속이 불편하지 않습니다.
산양유 단백질에는 베타카제인 성분이 함유되어 있어 구성 비율과 지방의 구조가 모유와 매우 유사하며, 산양유의 단백질은 소화를 방해하고 알레르기를 유발하는 성분이 적다는 것을 의미합니다.
실제 한 연구에 따르면 산양유 단백질은 소화를 방해하는 알파S1 카제인 성분과 알레르기를 유발하는 베타 락토글로불린이 우유보다 적을뿐 아니라 우유의 지방과 비교했을때도 입자 크기는 굉장히 작아 소화흡수에 용이한 것으로 나타났습니다.
따라서 단백질 섭취가 가장 필요하지만 소화 흡수력이 떨어지는 중년층과 유당불내증 환자 또는 체계적으로 위장관이 냉해 배가 차고 묽은 변을 보는 사람들에게 산양유는 원활한 소화 흡수에 도움이 될수 있습니다.
산양유 단백질 효능
1. 근 성장및 유지
2. 뼈 골밀도 증가
3. 항산화 효과
4. 다이어트
5. 심혈관 건강
기본적으로 산양유 단백질 분말 제품을 선택할 때는 원산지를 확인해야 합니다. 스트레스를 많이 받고 자란 산양의 경우 젖에서 나오는 단백질의 영양가가 현저히 낮아질뿐 아니라 전반적인 품질도 떨어집니다.
반면 산양이 자라는데 최적화된 환경 요건을 갖춘 네덜란드, 오슽트리아의 경우 산양 젖에서 추출한 단백질의 영양가가 풍부하고 품질도 매우 좋은편입니다.
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