골프를 치다가 엘보가 왔어요.
자세가 안좋은지 나았다가도 다시 아프더라구요.
물리치료사께서 이정도 아픔(엘보로 병원 첫 방문 말고 다 낫고 다시 왔을때쯤)은 운동을 하라고 하셨어요. 너무 아플경우는 운동을 하면 안된다고 하셨습니다. 전 속 근육을 만들기 위해 구입했습니다.
우선
종류도 너무 많고 가격도 만원 이하부터 3만원 이상까지 있더라구요. 한 번 사면 오래 쓰겠지만 1만원대로 찾아봤습니다. 악력 조절도 되면서 숫자 확인도 가능해서 그 기능 위주,가격 위주로 찾아봤어요. 다 좋은데 그립감이 별로다, 손이 미끄러진다 등등 단점이 많이 보이는 악력기가 많았는데 이 제품은 다른 제품에 비해 단점이 적더라구요.
배송받고 바로 사용해 보았습니다.
1.손잡이 부분이 고무재질이었는데 미끄러지지 않았습니다.
2.오른쪽 왼쪽으로 악력세기 조절이 편합니다.
3.손을 오므릴때 버튼이 눌러지면서 숫자 확인이 가능합니다.
4. 모양,색깔,무게 흠 잡을곳이 없습니다.
저는 여자치고 손이 조금 큰 편인데요.
손이 작으신 여성분은 악력세기를 가볍게 하시면 쥐고 운동하시기 좋겠어요.
남성분들은 손에 딱 잡히면서 운동하시기 좋겠습니다.
몇 일 꾸준히 사용중인데 단점은 없습니다.^^
제가 컴퓨터를 많이 쓰는데, 손목이 아파서 내원을 했어요. 인대가 늘어나서 방법이없어 근력기로 근력을 길어서 통증을 완화하라고 하시더라구요.. 청천벽력같았지만 바로 주문했어요. 저는 악력도 왼손4 오른손 10 정도로 형편없었구요.. 그래서 무게 조절을 할 수 있는게 필요했어요.
이거는 근데 무게조절도 5~60까지 가능한데, 디지털로 갯수까지 세어주더라구요. 사실 그거는 크게 의미가 없긴해요.
작동중지 2분뒤에 꺼진다구해서 그때마다 초기화 되는줄 알았는데 계속 누적되어있어요.
무게조절을 다이얼 돌려서 하는데 그게 몇 키론지 모르고 줄어드는지 무거워지는지도 헷갈려요 그건 좀 불편합니다
그냥 감으로 쥐었다가 이정도 괜찮네 하면 하다가 서서히 늘려가고 있어요. 많이 스마트하진 않지만 저는 무게조절 스펙트럼이 넓은게 굉장히 마음에들어요!
이 악력기 소리도 안나고 좋아요!
간단히 악력 기를려고 다있소에서 3천원주고 샀는데… 너무 많이 벌어져서 손에 쥐어지지않을 정도더라구요.
쿠팡열심히 뒤져서 구매했는데 그립갑도 좋고
11자 형태라 여자가 쥐기도 편하고 초5아들도 아주 잘 쓰고있어요.
딸깍하고 체크될때 소리까지 좋더라구요.
허접하지않아요.
진짜. 잘산거같어요~~~~~ 추천해요
코로나때매 집에서 재택근무만 하게되어 삿는데요.
처음엔 중간정도 악력으로 하기도 힘들었는데
한 두달정도 일주일에 4회이상 눌르다보니 지금은 맨끝에서 40번정도 합니다.
악력이 쌔지는게 느껴지니 뭔가 기분이 좋으면서 이상하더라구요.
다른운동도 같이 하고있어서 팔목 위쪽이 많이 좋아졌어요.
맨날 와이프한테 만져보라고 합니다 ㅋㅋㅋ 많이 파세요
장점
1. 장력을 조절할 수 있어서 좋다
2. 손가락 모양 홈이 있어서 그립감이 타 악력기에 비해 좋다
3. 심플한 검정색이 맘에 든다
4. 스프링에서 삐걱대는 소리가 안 난다
단점
1. 손잡이 고무 부분에서 냄새가 난다
2. 카운트 기능이 굳이 필요했나 그냥 빼고 원가 절감했으면 나았을 것 같다
3. 카운트 버튼 소리가 거슬릴 수도 있다
4. 장력 조절 레버가 그렇게 잘 돌아가지 않는다
5. 안쪽 나사가 녹슬어있어서 찝찝하긴한데 사용하는데 문제없긴 함
일단 물건은 튼튼하고 냄새나는것도 없습니다. 카운터가 있어 운동하기 편하고, 단계도 60까지 있으니 남여노소 좋을것 같습니다. 일단 저는 60도 가볍게 잘되더라구요. 제가 악력이 보통 성인보다는 훨씬 좋은편도 있지만 열심히 하시면 60k도 가볍게는 아니더라도 흡족하실만큼 운동 할수 있어 좋습니다.