✔ 장점
디디미니님을 유튜브로 접하고 팬이 되어버린 다이어터,, 사실 유투브 보면 레시피 다 알려주시고 하긴 하지만 뭔가 매번 핸드폰보며 음식하는게 귀찮은듯해서 책을 구매하게 되었어요. 제가 구매한 책이 아마 3번째 책으로 알고있는데 1,2번째 책도 궁금해서 중고책방에 가서라도 구매해올까 고민중이에요. 레시피는 일단 크게 어렵지 않고 소스도 대개 이 요리, 저 요리에 다양하게 사용할 수 있도록 구성이 되있어 처음 구매하기가 좀 그렇지 활용도는 좋으니 꼭 따라해보시길 바랍니다. 다이어트를 맛있는 음식 먹으며 할 수 있음에 그저 감사해요!
✔ 단점
1,2탄 책이라고 해야하나. 먼저 나온 책들의 레시피에 맛있는게 더 많은 것 같아요. 한권을 사니 두권이 더 사고싶어져서 아쉬운 디디미니님의 팬..
✔ 총평
저탄고지 입문하는 분들에게 강추합니다. 이 책의 내용이 궁금하다면 유투브에서 디디미니 레시피 등을 구경하고 내가 만들수있겠다! 싶으면 구매하시는거 추천해요. 확실히 책으로 보며 요리하니 더 편합니다.
뚀륵…다 썼는데 지워지다니
.
추천합니다!
– 자극적이고 기름진 음식에 위장이 힘든 분들
– 맛있고 건강한 음식이 먹고싶은 분들
– 맛있게 다이어트하고 싶은 식단이 무서운 분들
30년 인생
말라본적 없는 모태통통이
간간히 운동을 조금 한다던지 밥 양을 줄인다던지 그런 정도는 해봤으나 제대로 식단은 무서워 엄두도 안낸 사람이에요!
그래서 그런가 매번 대충 빠지다 돌아오고 인터넷쇼핑몰에선 바지도 맞을까 염려하며 사던 저였습니다.
그런 식단의 두려움이 있는 저를 결심하게 해준 책과 작가님(디디미니님) 정말 감사해요!
작가님 책을 구매하고 먹어보고싶은 음식만 모서리를 접어 체크했는데 뭐가 이리 많이 접혀있는지 ㅋㅋㅋ
독하게 마음먹으면 조금만 흐트러져도 포기하는 스타일이라서 길게 오래오래 조금씩 빼려고 마음먹고 디디미니님의 레시피와 함께 다이어트를 시작한지 3주차!
운동은 걷기,자전거 위주로 하고 주말은 정말 술이며 음식이며 아낌없이 먹고 주중에도 배고픔은 거의 없는 정도로 식단과 건강한 음식을 먹는 중이에요
이렇게 대충(?) 하는데도 확실하게 변화된 2가지!
1. 원래 피자 치킨 이런거 일주일에 한번 이상 꼭 먹고 정말 좋아했는데 점점 너무 기름지거나 자극적인 음식이 욕구가 떨어졌어요
맛은 있지만 몸에는 안좋은 그런 음식들 있죠 그런거에 마음이 더 안가게 되었습니다
2. 뱃살이 줄었어요
이건 뭐 말해뭐해라서 ㅋㅋㅋㅋ술을 좋아하다보니 팔다리에 비해 배가 많이 나왔더라구요 근데 슬슬 라인이 얆아지면서 배가 제일 큰 변화가 보여요!
보는 사람마다 살빠졌다고 얘기해줘서 기분 너모 좋구.. 이렇게 해도 라인이 사는데 여태 얼마나 몸에 안좋은 것만 먹었나 반성도 되고 한편으론 제대로 다이어트하면 너무 빠질까 걱정아닌 걱정까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ후
지금은 쇼핑몰에서 구매하고 꽉 맞았던 라지사이즈 청바지가 널널하게 맞는 정도, 엠사이쥬가 예쁘게 입히는건 아니지만 들어가는정도에요!!
건강한 요리 맛있는 요리 먹으며 천천히 체질 변화시키면서 다이어트 쭉 해보렵니다!
레시피를 보면 무엇을 먹어야하는지 대충 알 수 있어서 시간이 많이 지나면 나만의 요리도 생길거같아요!
3,4탄 구매해놨는데 1,2탄도 궁금해서 나중에 구매하려고 합니다~ 추천해요 모든 현대인들✨
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